Reális elvárások Szülés után

Túl gyakran teljesen idegenek hajlandó mesélni , hogy a terhes nők . Mire kész szülni , az átlagos anya - to-be hallott a rémtörténetek a csecsemők , akik soha nem alszik , sír a nap 24 órájában , és köpni fel minden felszerelés Öné. Ő hallotta a hihetetlen történetet az új anya, aki kiment a szülészeti osztályon , mondván, hogy ő nagysága - 8 farmert csak egy kicsit szűk . A jó, a rossz és a csúf történetek odakint , rendkívül fontos, hogy legyünk valós információkat alkotnak reális elvárásokat az első hetekben , mint egy anya .
Ragasztása

Ragasztás az a hit, hogy van egy fontos időszak jogot a születés után , amikor anya és gyermeke legyen a bőr -bőr érintkezés . Vannak nők, mondd érzelmi történeteket először a baba rakták a mellére. Más anyukák nem volt semmiféle érzelmi élményt . Reálisan , nem minden anya elájul első látásra a kisbabáját . Vannak nők, akiknek időre testi regenerálódást a szülés. Egyes babák törékenyek , és meg kell időt tölteni a NIC . AskDrSears.com emlékeztet kismamák , hogy kötés olyan eljárás , nem egy időpontban . Reálisan , hogy magadnak, és a gyermek az ideje, hogy hozzon létre egy erős kötelék .
Sleeping

Minden új szülő hallott már a történet a baba, aki hazajött a kórházból , és elaludt 12 óra egyenes. Hogy általában nem történik - és ez nem kéne . KidsHealth.org emlékeztet szülők , hogy újszülött tummies nem elég nagy ahhoz, hogy menjen , hogy a hosszú étel nélkül . Ehelyett várják az újszülött aludni két- négy órás spurts éjjel-nappal. A legtöbb baba nem indul alszik hat-nyolc órát , amíg azok mintegy 3 hónapos. Remélik, hogy néhány álmatlan éjszakát . Hogy megbirkózzanak a alváshiány , feküdjön le , amikor a baba alszik . Próbálja meg az alvások napközben , ha lehetséges . Ezen kívül , ne félj segítséget kérni , akár Ön partner vagy egy megbízható gondozó .
Baby blues

A születés után egy nő hormonok jelentősen megváltozik. Amikor ezek együttes hormonális változások egy alváshiány , a nők egy része válhat szomorú vagy depressziós . Szerint American Academy of Pediatrics , körülbelül egy 10 nőből , aki már szült tapasztalata valamilyen szülés utáni depresszió . Ez magában foglalhatja a sírás , álmatlanság , kivonul a barátok és a koncentrálóképesség hiánya . Hírességek és hírügynökségek sírni a veszélyeket a szülés utáni depresszió . A statisztika a televízióban , úgy tűnik, mintha minden nő csüggedt a szülést követően. De ez nem jellemző a szülés utáni depresszió . Több súlyos tüneteket , mint például a gyors hangulatváltozások , rögeszmés gondolatok a baba és a hallucinációk nagyon ritkák . Ezek a tünetek a szülés utáni pszichózis , ami csak egyet érint, 1000 kismamák szerint az AAP .
Body Image

Szülés vagy terhesség változás minden nő holttestét . Vannak olyan nők , ezek a változások bosszantó és tartós . A 2010-es tanulmány a Journal " Women Health " Dr. Dwenda Gjerdingen megállapította, hogy kilenc hónappal a szülés után a gyermek, csaknem 20 százalék a nők elégedetlenek voltak a testükkel . A leggyakoribb ok az elégedetlenségre testtömeg gyarapodás volt . A tanulmány azt is megállapította , hogy a nők , akik szoptattak , vagy akik félre rendszeresen időt a testmozgás és az öngondoskodás kevésbé valószínű , hogy negatív testkép .

Previous:

Next: