Valós elvárások baba születése után

Várandós nők gyakran hallnak rettegésre való történeteket: sosem alvő babák, 24/7 sírás, mindenen rágcsáló. Vagy a mesék: anya kijön a kórházból, a 38-as farmer csak kicsit szorít. Valós információk kellenek a realisztikus elvárásokhoz.

Kötődés (Bonding)

  • Azonnali bőr-bőr kontaktus fontosságáról szólnak. Néhány anya emotionális élményt él, másnak semmi. Realitás: nem minden anya „elájul” azonnal. Néhányanyanak fizikai regeneráció kell. Néhány baba NICU-ban van. AskDrSears: a kötődés folyamat, nem egy pillanat. Adj időt magadnak és a babának.

Alvás

  • A 12 órán át alvó baba mítosz. Gyakorlatilag nem történik – és nem is kellene. Az újszülött gyomor nem elég nagy. Várj 2–4 órás alvásciklusokat. 3 hónapig nem 6–8 órás álom. Számolj éjszakai ébresztésekkel. Megoldás: alvass, mikor a baba alszik. Nappali pihenés. Segítséget kérni a partnerrel/gondozóval.

Babablues

  • Hormonváltozás + alváshiány = szomorúság/depresszió. AAP: ~10% él át pósztraumás depressziót (sírás, alvászavar, visszahúzódás, koncentrációs zavar). Média rettegessé teszi, de a súlyos formák (pszichózis) ritkák: ~0,1%.

Testkép

  • 2010-es Women Health tanulmány (Dr. Dwenda Gjerdingen): 9 hónap után ~20% elégedetlen a testével. Leggyakoribb ok: súlygyarapodás. Szoptatás és rendszeres mozgás/ön-gondoskodás csökkenti a negatív testképet.

Previous:

Next:

  • Vészelyes fertőzések terhesség alatt: vízbél és rúzsa
    Vészelyes fertőzések terhesség alatt: vízbél és rúzsa
    Vészelyes fertőzések terhesség alatt: vízbél és rúzsa Terhesség alatt a vízbél tüdőgyulladást okozhat, a rúzsa vetélést vagy súlyos baba-problémákat. Ismerd meg, hogyan kerülheted el ezeket a fertőzéseket és mikor fordulj orvoshoz. Kitettség vízbélne
  • 6 ok, amiért az csak anyázz nem megoldás azoknak a babáknak, akiknek most babavízre van szükségük
    6 ok, amiért az 'csak anyázz' nem megoldás azoknak a babáknak, akiknek most babavízre van szükségük
    A folyamatban lévő babavízhiány rettenetes és stresszes helyzetet teremt sok amerikai család számára. Múlt héten az USA 43%-ban fogyott el a csecsemőbabavízből. A válság növekedése mellett sok szülő megosztotta az üres polcok fényképeit, és bejelent
  • 7 előnye a fiúszülésnek
    7 előnye a fiúszülésnek
    Egy 19. századi gyermekvers azt állíthatja, hogy a fiúk „szipitty-szappan és kiskutya farokból” készülnek, de kérdezz meg bármely fiú anyját vagy apját, és azt mondják: Ez alig karcolja a felületet arról, mit jelent kisfiú lenni. (Márpedig, mit is j