• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Babák első télen:Hogyan védjük meg az újszülötteket hideg időben

Az újdonsült anyukák valószínűleg egy kicsit megőrülnek a kicsivel, különösen a hideg időjárási hónapokban. De fontos, hogy amikor csak teheti, biztonságosan lépjen ki. "A csecsemőknek és az újdonsült szülőknek friss levegőre van szükségük" - mondja Erika Landau New York-i gyermekorvos, M.D., a The Essential Guide to Baby's First Year társszerzője. . "Hacsak nincs veszélyes hideg, a szabadban való tartózkodás segít a csecsemőknek megszokni az évszakokhoz és a nappal-éjszaka ciklushoz, és gyakran csillapítja a nyűgöt."

Ennek ellenére az újdonsült szülőknek be kell tartaniuk a biztonsági óvintézkedéseket. Ha a hőmérséklet fagypont alá süllyed, ne vigye ki a babát, kivéve a gyors oda-vissza utazásokat az autóhoz. Még akkor is, ha fagypont felett van, a szélhűtés veszélyessé teheti. "Az újszülöttek és a csecsemők még nem képesek önszabályozni maghőmérsékletüket" - mondja Janice Montague, a Tuxedo Pediatrics (Suffern, NY) munkatársa. Azt javasolja, hogy egyszerre néhány percre korlátozza a hideg időjárásnak való kitettséget, és tartsa meg a hóban való játékot, ha a gyerekek már nagyobbak.

"A csecsemők gyorsabban veszítenek hőségből, mint a felnőttek, és minél fiatalabb az életkoruk, annál kevésbé képesek megbirkózni a hideggel" - teszi hozzá Kate Puttgen, M.D., a utah állambeli Taylorsville államban található Intermountain Healthcare gyermekbőrgyógyásza. "A kis csecsemőkből hiányzik az a képesség, hogy hidegrázással növeljék a hőt, és nincs testzsírjuk ahhoz, hogy újra felmelegedjenek, ha lehűlnek."

Íme a szakértő módszerek, amelyekkel melegen és biztonságban tarthatja babáját ezen a télen.

Öltöztesd rétegesen a babát.

"Ha jól érzi magát, ha a ruhája tetején kabát van, vegye fel babáját kabátban vagy hóruhában és takaróban" - mondja Molly Broder, M.D., a Bronx-i Montefiore Medical Center Gyermekkórházának gyermekorvosa. York. A csecsemő réteges öltöztetése lehetővé teszi, hogy alkalmazkodjon a szükségleteihez. "Az alsó réteg lehet kényelmes, mint a leggings és a body. A tetejére rakhatsz még egy réteg nadrágot és egy hosszú ujjú inget. Végezz egy kabáttal, sapkával, ujjatlan kesztyűvel és meleg cipzárral, hogy a kezek és lábak megmaradjanak. meleg” – mondja Dr. Broder. Válassz légáteresztő anyagokat, például pamutot és muszlint, hogy szükség szerint fel- és levehesd a ruhákat.

Dobja be a kabátot az autóba.

A baba kabátjának levétele az autóban ellentmondásosnak tűnhet. De az a probléma ezzel az aranyos, puffadt kabáttal, ha túl sok anyag van a baba és az autóülés hevederei között, az anyag összenyomódhat egy baleset során, így helyet hagyva a baba számára, hogy rögzíthetetlenné váljon. "A kabátok nem biztonságosak, mert meg kell lazítani az autóülés hevederét, hogy elférjen benne, de ütközéskor összenyomódhatnak, nagy rést hagyva a heveder és a gyermek között, ami növeli a sérülés esélyét" - magyarázza Rallie McAllister, M.D. Lexington, Kentucky állam, a The Mommy M.D. Guide to Your Baby's First Year társszerzője.

Ehelyett először pattintsa be a babát az autóülésbe, majd rétegezze be. "Ha autósülés huzatot használ, olyant kell vásárolnia, amely nem a baba és az autóülés közé kerül, hanem a baba alsó részén kell lennie, mint egy takaró" - mondja Dr. Broder. "Alternatív megoldásként használhat egy takarót vagy kabátot (a tetejére helyezve), majd vegye le, ha az autó felmelegszik, hogy a baba ne melegedjen túl." Előmelegítheti az autót is, hogy a baba kényelmes legyen.

Készüljön fel egy kirándulásra a szabadban.

Ha a hőmérséklet vagy a szélhűtés fagypont alá süllyed, vagy ha a nem fagyos hőmérséklet összekeveredik a széllel vagy az esővel, tartsa bent a kisbabát, kivéve a rövid kirándulásokat, például az autóba vagy onnan. Ha nem sarkvidéki a szabadban, öltöztesd téli kabátba, fülét eltakaró sapkába, ujjatlan ujjatlanba és babakocsitakaróba vagy sármányba. "Gyakran ellenőrizze a baba kellemetlen érzéseit. Ha az arca kipirosodik, a bőre meleg, és nyűgös, akkor valószínűleg túlmelegedett. Ha nyűgös és könnyes a szeme, és a bőre hideg tapintású, valószínűleg nincs kötegben. eléggé felfelé” – mondja Dr. McAllister.

Viselje a babát melegedés céljából.

A hordozók nagyszerű módja annak, hogy a testhőt felhasználva extra kényelmet biztosítsanak a babának a hideg időben – de akkor valószínűleg nincs szüksége erre az extra pulóverre. Ennek ellenére "mindig tartsa fedve a fejét és a lábát, mert így veszítenek hőből" - mondja Dr. Montague. Mint mindig, amikor babát viseli, ügyeljen arra, hogy az arca ne legyen a mellkasának vagy a ruházatának nyomva (különösen, ha téli kabátot vesz fel), hogy a légútja szabadon maradjon. "És ügyeljen a jégre, megcsúszásra és leesésre" - teszi hozzá Dr. Montague.

Legyen óvatos, amikor letakarja a baba babakocsiját.

Nagy körültekintéssel érdemes egy takarót a baba babakocsijára rátenni, vagy megvédeni azokkal a régimódi műanyag huzatokkal. De Dr. Montague figyelmeztet, hogy ez veszélyeztetheti a levegő áramlását a baba belsejében. „Sok babakocsihoz kifejezetten ehhez a márkához illesztett huzat van, hogy megfelelő légáramlást biztosítson” – javasolja Dr. Broder. "Egyébként tedd a babát kabátba, sapkába, ujjatlan kesztyűbe és csizmába, majd tedd egy takaró alá a mellkasig, hogy melegen és kényelmesen tartsa a babakocsiban." Ha teheted, próbálj meg széllel szemben sétálni.

Tartsa megfelelő belső hőmérsékletet.

Lehet, hogy aggódik amiatt, hogy a baba túl fázik, de a túl sok benti meleg is gondot okozhat. "A beltéri fűtés alacsony páratartalmú, és a levegő nedvességhiánya az, ami kiszáríthatja a baba érzékeny bőrét" - mondja Dr. Puttgen. "Ennek elkerülése érdekében tartsa a beltéri hőmérsékletet olyan hidegen, amennyire elviseli napközben – bárhol 68°F és 72°F között." Amikor azonban a kicsi alszik, állítsa a termosztátot lejjebb, 65 °F és 68 °F közé, ami nemcsak a bőrének hasznára válik, hanem csökkentheti a SIDS kockázatát is – mutat rá a kutatás. Öltöztesd a babát alvózsákba és alvózsákba – egy hordható takaróba –, hogy kellően meleg legyen.

Akadályozza meg a bőr kiszáradását.

"A hideg hőmérséklet, a páratartalom hiánya és a keringtetett levegő mind hozzájárulhatnak a száraz, viszkető, hámló bőrhöz" - mondja Dr. Swanson. Ironikus módon a víz kiszáríthatja a bőrt, és a legtöbb babát egyébként sem kell naponta mosni télen. Használjon meleg vizet (nem forró), és ne hagyja, hogy a baba túl sokáig ázzon. Tartsa a vizet körülbelül 100 °F-on (dugja be a könyökét a mérőhöz; kényelmesen melegnek kell lennie, nem forrónak), és korlátozza a kádban töltött időt 10 percre, ami egy újszülött esetében kevesebb. "Amikor kiszárítja a babát, alkalmazzon egy jó hidratáló krémet, vegyi mosószer-lista nélkül" - mondja Dr. Montague. "Használja újra a hidratáló krémet naponta annyiszor, ahányszor csak akarja." Dr. Broder azt mondja, minél gomolyabb, annál jobb, ezért fontolja meg a kenőcsök használatát, amelyek jobban megkötik a nedvességet, mint a krémek. Ha a baba bőre kipirosodik vagy irritált, hívja a gyermekorvost.

Ügyeljen a figyelmeztető jelekre.

Ha a baba reszketni kezd, vagy a végtagjai – keze, lába és arca – hidegek és vörösek, vagy elsápadtak és kemények, azonnal vigye be. "Nem szabad dörzsölni a hideg területet, hogy felmelegítse, mert ez tovább károsíthatja a hideg bőrt" - mondja Dr. Broder. Ehelyett használjon meleg törlőkendőt, hogy finoman melegítse fel a bőrt, majd vegyen fel meleg és száraz ruhát. Ha néhány percen belül nem javul, hívja orvosát. Egyéb jelek, amelyek arra utalnak, hogy csecsemője túlságosan kihűlt, és orvosi ellátásra szorul, a letargia, a nem reagáló képesség, valamint a kék ajkak vagy az arc.