• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

A posztpartum orvosi vizsgálat

A tested sok változáson megy keresztül a terhesség és a szülés során. Ezért, miután a babád megszületett, a testednek ideje van, hogy gyógyuljon. Amíg gyógyulsz, fontos, hogy időpontot foglalhass a szülész-nőgyógyászodnál a posztpartum gondoskodásra. Íme, mit kell tudnod a posztpartum vizsgálatról, beleértve, mikor menj az orvoshoz, és mit várhatsz.

A posztpartum időszak

Az életszakasz a baba születése után posztpartum vagy posztnatális időszaknak hívják. Három fázisra bontható.

• Az első fázis a kezdeti regeneráció az első hat-tizenkét óra a szülés után.
• A második szakasz két-hat hétig tart, amíg a tested fizikai gyógyul, és alkalmazkodsz az újszülötttel való élethoz.
• A harmadik rész a tested fokozatos visszatérése a terhesség előtti állapotába. Természetesen nem minden tér vissza pont úgy. Ez a gyógyulási időszak akár hat hónapig is eltarthat.

Mikor menj az orvoshoz

Korábban a posztpartum ellenőrzés egy egyszeri látogatás volt, amit négy-hat hétig a szülés után ütemeztek. Azonban a posztpartum gondoskodással kapcsolatos gondolatok megváltoztak az elmúlt években. Az egészségügyi szakértők most a posztpartum gondoskodást folyamatos folyamatnak tekintik, ami az egyéni igényekre van szabva.

A Világegyetem Egészségügyi Szervezete (WHO) 2013-as irányelvei legalább négy posztnatális interakciót javasolnak a szülés után: az első 24 órában, a harmadik napon, a 7-14. nap között, és hat hétkor.

2018-ban az Amerikai Szülész-Nőgyógyász Kollégium (ACOG) frissítette az irányelvét a folyamatos folyamat tükrében.

Az első szülésutáni gondoskodás után az első posztpartum kontakt vagy látogatás három hét belüli legyen. Kapcsolatban kell maradnod az egészségügyi szolgáltatóddal az első három hónap során, és egy teljes, alapos posztpartum vizsgálatnak legkésőbb tizenkét hétig kell megtörténnie.

Miért kell elmenni?

A szülés után fizikai és érzelmi változásokon mész keresztül. Egy orvosi látogatás ez idő alatt segíthet megelőzni a komplikációkat. Ha valami nem stimmel, az orvos korán felismerheti és kezelheti, mielőtt probléma válna.

Ez az időpont arra is szolgál, hogy beszélj az orvosoddal érzékeny témákról, és válaszokat kapj a vérzésedre, a szexuális vágyadra, a fogamzásgátlásra, a baby blues-ra, a szülésutáni depresszióra, és sok másra.

Minden terhes nőnek kell posztpartum gondoskodást kapnia, még ha a terhesség tragikus veszteséggel is végződik. A fizikai és érzelmi gondoskodás és támogatás még kritikusabb egy nagyon nehéz időszakban.

Mit várhatsz?

Három héten belül a szülés után látnod kell az orvosodat, vagy telefonon beszélni vele. Ha császármetszésed volt, komplikációk, vagy más egészségügyi problémák – mint a terhességi cukorbetegség vagy magas vérnyomás –, előbb látogathatsz az orvoshoz, és gyakrabban tartasz velük kapcsolatot a gyógyulás során.

Az első kontakt alkalmával egy ideig beszélgetsz az orvosoddal. Az orvos ellenőrizheti a vérnyomásodat, vagy felvázolhat bármely más aggodalommal. Ahogy a gondoskodás folytatódik, az egészségügyi csapat különféle módon tart veled a kapcsolatot. Elmehetsz a rendelésbe, otthonosi ellátást igénybe vehetsz, vagy telefonon/üzeneten beszélhetsz az orvosoddal.

Ahogy a posztpartum gondoskodás beközelít a végéhez, alapos egészségügyi és wellness vizsgálaton kell átesned, mielőtt az átmeneti gondoskodásra váltasz. Ez a teljes vizsgálat a szülés után negyedik hététől már megtartható, de legkésőbb 12 hétig, a helyzetedtől függően. Ez a látogatás a fizikai, szociális és pszichés egészséged teljes ellenőrzése.

Ebben az időpontban teljes fizikai vizsgálaton mész át. Az orvos:

• Ellenőrzi a testsúlyodat
• Mérte a vérnyomásodat
• Megnézi a damját, hogyan gyógyul
• Ellenőrzi az epiziótómiát, behatásait, vagy a császármetszés sebét, ha van
• Megnézi, hogy a méhed a várt módon kicsinyedik-e
• Ellenőrzi a melleidet, és beszél a melltáplálásról
• Beszél bármilyen egészségügyi problémádról
• Beszél a posztpartum kékségről és depresszióról
• Válaszol a szülésedről, ha vannak kérdéseid

Lehet, hogy általános nőgyógyászati szűrést is kapsz, ha esedékes. Ez lehet cytológiai vizsgálat (Pap-teszt), vérvétel véralvadás vagy magas vércukor kizárására, és vizeletvizsgálat, ha vese- vagy húgyúti fertőzés tünetei vannak.

Az orvos még beszél veled arról is:

• Hogyan gyógyul a tested a szüléstől
• Az érzelmeid és az anyasághoz való viszonyod
• A hangulatud
• Bármilyen szorongás vagy depresszió, amit érzelsz
• A társadalmi támogatási rendszered
• Hogyan alszol
• Táplálkozás és evésszokások
• Hogyan megy a baba gondozása
• Hogyan megy a pohár- vagy melltáplálás
• Gondolsz-e további gyerekre
• Bármilyen aggály a szexuális élet kapcsán
• Fogamzásgátlás
• Bármilyen egészségügyi probléma kezelése, mint magas vérnyomás, cukorbetegség, vagy más állapotok
• Egyéb szakemberekhez való fordulás a problémáid miatt
• A rutin gondoskodás folytatása az egészségedért

Vidd magaddal a kérdéseidet

Biztosan vannak kérdéseid, főleg, ha most szülted az első babádat. De mivel a terhesség és szülés nagyon más lehet minden gyermek esetében, a tapasztalt anyáknak is lehetnek kérdéseik.

Amint felmerülnek a kérdések, írd le őket, hogy elvihessed a vizsgálatra. Ha nem írod le, előfordulhat, hogy nem emlékszel mindarra, amit kérdezni akartál, amint az irodában ülsz. És emlékezz: nincsenek buta kérdések. Nem kell ideges vagy zavart érezned, bármit megkérdezni az orvosodtól. Azért is vannak, és segíteni akarnak. Az alábbiakról lehet, hogy kérdezni akarsz:

• A szülésedről
• A gyógyulási folyamatról
• A problémák megelőzéséről most és a jövőben
• Fogamzásgátlásról
• Szexről
• Tampont használatról
• Testmozgásról
• Melltáplálásról
• Mellproblémákról, mint fájdalom vagy daganatok
• Az újszülött gondozásáról
• A munkahelyre visszatérésről

Jelezd a tüneteket

Azok a bosszantó terhességi tünetek végleg eltűnhettek, de a posztpartum időszak a saját kellemetlenségeivel jár. Leggyakrabban a posztpartum tünetek közönségesek és elvárhatóak. Néha azonban komplikáció jelei lehetnek. Ezért mindent beszélj meg az orvosoddal. Az orvos megnyugtathat, mi a normális, és segíthet megkönnyíteni, de a'Agyszerűsítő tüneteket is kivizsgálja. Beszélj az orvosoddal:

• A vérzés mennyiségéről és színeiről
• Fejfájásról
• Fájdalomról
• Ammaszékről
• Székrekedésről
• Vizeletszivárgásról
• Izzadságról
• Fáradtságról
• Hogyan érzed magad
• Ha szomorú vagy vagy nagy stressz alatt állsz

Mikor hívd az orvost

Nem kell várnod az ütemezett posztpartum időpontra, ha sürgős aggodalmad van. Hívd az orvost, vagy menj a kórházba, ha:

• 38°C (100.4°F) felett láz
• A vérzés erősebben válik
• Súlyos fájdalom
• Testedben duzzanat, főleg a kezekben vagy az arcon
• Hányinger és hányás
• Nem múló vagy rosszabbuló fejfájás
• Rossz szagú vérzés vagy váladék
• Nehézség az önmagad és a baba gondozásában
• Depressziós érzések
• Fájdalmas, égő vizeletzés vagy gyakori vizeletzés

Ha kihagyod

Nem minden nő megy posztpartum gondoskodásra. Legfeljebb 40%-a a nőnek nem fordul orvoshoz a szülés után. Ennek sok oka van, például:

• Nem tud róla
• Nem tudja, kiket hívjon
• Túl elfoglalt
• Túl sok más dolga van
• Azt hiszi, nem szükséges
• Jól érez magad
• Nincs, ki vigyázzon a babára
• Sokszor átesett már
• Költségi aggályok
• A biztosítás nem fedezi

Bár vannak dolgok, ami nehézzé vagy kellemetessé teszik az eljutást, minden erőfeszítést meg kell tenni az orvos eléréséért. Ha a babádat magaddal kell vinned, megteheted. Ha a költség vagy a biztosítás aggaszt, beszélj a kórházi személyzettel vagy az egészségügyi szolgáltatóddal a hasznos forrásokért.

A posztpartum gondoskodás kihagyása néhány nemkívánt következménnyel járhat.

• Nem derül ki, ha fertőzésed vagy posztpartum komplikációd van.
• Nem gyógyulsz jól.
• Gyorsan újra terhes lehet.
• Felfedezetlen szülésutáni depresszióed lehet.

Egy szó a Verywell-től

A terhesség alatt a prenatális vizsgálatok bővölnek. De a figyelem a váró anya egészsége és jóléte felett úgy tűnik, elhalványul, miután a baba megszületett. A posztpartum időszakban a gondoskodás figyelmen kívül maradhat egy olyankor, amikor sok nőnek a leginkább kellene.

A tested annyira megváltozik a terhesség, szülés és posztpartum időszak alatt. Csodálatos, mit megy át a tested kevesebb mint egy év alatt. És igaz, hogy nők éreznek magukat csodálatosan a szülés után. De másoknál a negyedik trimészter fizikai és érzelmi kihívásai küzdelmet jelentenek.

A gondoskodás folytatása a terhesség után annyira fontos. Ugyanúgy, ahogy a terhesség, szülés és a szülés alatt folyamatos gondoskodásra van szükséged, olyan is kell, amíg a napok, hetek, hónapok mulva gyógyulsz a babád születése után. A posztpartum gondoskodás része legyen az egész terhességi gondoskodásnak. Te és az orvosod együttműködve biztosítsátok, hogy az egészségedet figyelik és kezelik az egész folyamat során. Szóval beszélj erről az orvosoddal, amíg terhes vagy, ügyelj az időpontokra, és ne hagyd ki őket, még ha jól is érzed magad.