• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Szoptatási pozíciók

A tejtermelés természetes, de az átadása a mellkasból a hasba kicsit tudást és sok gyakorlatot igényel. Szinte minden új anya és baba esetében az első szoptatási kísérletek káoszosak és kudarcok. De a megfelelő pozícionálás elengedhetetlen ahhoz, hogy az újszülött helyesen rácsatoljon, és megelőzze a mellfej fájdalmat és más szoptatási problémákat.

Néhány próbálkozás-hibázással megtalálja a számára legjobban működő szoptatási pozíciót. Rövid időn belül profi lesz a baba szoptatásában.

Hogyan tartsa a babát szoptatás közben

Kezdje azzal, hogy a babát az egyik oldalra helyezi, a mellkasai felé. Győződjön meg arról, hogy a baba teljes teste a mellkas felé néz, a füle, a válla és a csípő egy egyenes vonalban legyen (azok a kis fiú vagy lány részek párhuzamosak legyenek azzal a mellkassal, amiről épp nem szoptat).

Nem akarja, hogy az újszülött feje az oldalra forduljon – ez egyenes legyen a testtel. Használjon szoptatási vagy normál párnát, hogy a baba a megfelelő magasságba kerüljön, ami megkönnyíti a manőverezést a mellkashoz.

Különböző szoptatási pozíciók

Amint Ön és a baba készen áll, próbálja ki ezeket az öt legjobb szoptatási pozíciót:

Fogás pozíció (Cradle hold)

Getty Images

A baba szoptatása fogás pozícióban:

• Helyezze a babát úgy, hogy a feje a könyök hajlításában nyugodjon azon a karon, amin az adott oldalról szoptat, a kéz az oldalon támogatja a baba teste többi részét.
• Fogja a mellkasát a másik kézzel, a hüvelykujját a mellfej felett, az aréolán abban a pontban, ahol a baba orra érinti a mellkasát.
• A mutatóujja abban a pontban legyen, ahol a baba szaka érinti a mellkasát. Enyhén tömörítse a mellkasát, hogy a mellfej kissé a baba orrája felé mutasson. A baba most készen áll a rácsatolásra.

Átló fogás (Crossover hold)

Getty Images

A baba szoptatása átló fogásban:

• Fogja a baba fejét az ellenkező kézzel, nem a szoptatni kívánt mellkas oldalával (pl. ha a jobb mellkasról szoptat, a bal kézzel fogja a fejet).
• A csuklója a baba két lábuja között nyugodjon, a hüvelykujj az egyik fül mögött, a többi ujj a másik fül mögött.
• A szabad kézzel fogja a mellkasát, mint a fogás pozíciónál.

Amerikai foci pozíció (Football hold)

Getty Images

Készenléti fogásként is ismert, az amerikai foci pozíció különösen hasznos, ha:

• Kirógyszelet volt, és el szeretné kerülni, hogy a baba a hasára kerüljön
• Nagy mellkasai vannak
• Kicsi vagy koraszülött baba van
• Ikrek vár

A baba szoptatása amerikai foci pozícióban:

• Helyezze a babát az oldalára, Ön felé nézve, a baba lába az Ön karja alatt van (igen, mint egy foci labda) az a oldalon, ahonnan szoptat.
• Támogassa a baba fejét ugyanezen kézzel, a másik kézzel fogja a mellkasát, mint a fogás pozíciónál.

Hátralazult pozíció ("biológiai szoptatás")

Getty Images

A hátralazult szoptatási pozíció különösen hasznos lehet azoknak az anyáknak, akiknek kisebb mellkasuk van, az újszülötteknek, és az ultraérzékeny gyomrossal vagy gázzal küzdő babáknak.

A baba szoptatása hátralazult pozícióban:

• Dőljön hátra az ágyon vagy a kanapén, jól támogatva párnákkal félfekvő helyzetben, úgy, hogy ha a babát has a hashoz teszi a teste-re, a feje a mellkas közelében, a gravitáció rögzíti őt Önhöz.
• A baba bármelyik irányban pihenhet rajta, feltéve, hogy a teste egész előlapi része Önhöz ér, és elérheti a mellkasát.
• Az újszülött ebben a pozícióban természetesen rácsatolhat, vagy segíthet, ha az orrához irányítja a mellfejét.
• Amint a baba beáll a mellkasán, nem kell sokat tenni, csak hátra dőljön és pihenjen.

Oldalfekvő pozíció

Getty Images

Ez a pozíció jó választás, ha éjjelközben szoptat.

A baba szoptatása oldalfekvő pozícióban:

• Mind Ön, mind a baba az oldalfélén feküdjön, has a hashoz.
• A nem fekvő oldali kézzel fogja a mellkasát, ha kell.
• Ezen a pozíciónál nem szabad felesleges ágyruhát az újszülött körül, ami fulladókockázatot jelenthet. Ezt a pozíciót nem szabad használni relaxgépben, kanapén vagy vízibedben ugyanez az okból.

Hogyan érjen el megfelelő rácsatolást

Most, hogy a baba pozícióban van, fontos, hogy a baba helyesen rácsatoljon. A rossz rácsatolás a leggyakoribb ok a mellkas fájdalmának, különösen a mellfej megviszketésének. Rácsatolja az újszülöttet a mellkasára az alábbi tippek szerint:

Simogassa enyhén a baba ajkát a mellfejével

Ez nagyot kinyitja a baba száját, mint az álomhítés. Néhány laktációs tanácsadó javasolja, hogy a mellfejét a baba orrája felé iránytassa, majd lefelé az alsó ajkára, hogy nagyot nyissa a szájat. Ez megakadályozza, hogy az alsó ajka beletuckorodjon a szoptatás közben. Ha a baba elfordul, simogassa meg az Önhöz legközelebbi oldali arcát. A kereső reflex miatt a baba visszahúzja a fejét a mellkas felé.

Húzza a babát a mellkas felé

Ne mozgassa a mellkasát a száj felé, és ne tolja be a mellfejét a nem akaró szájba – hagyja, hogy a baba vegye az iniciatívát. Lehet, hogy pár próbálkozás kell, mire a baba elég nagyot nyitja a száját a megfelelő rácsatoláshoz.

Győződjön meg róla, hogy a baba szája befogja a mellfejét és legalább az aréola részét

Csak a mellfej szopása nem nyomja össze a tejmirigyeket, és fájdalmat és repedéseket okozhat. De a helyes helyen a száj, a nyelv és az ajkak mozgása ki masszírozza a tejet a tejmirigyekből.

Ellenőrizze, hogy a mellkas nem zárja-e le a baba orrát

Amint a kicsi helyesen rácsatolt, enyhén lenyomhatja az ujjával a mellkasát, hogy elmozdítsa a baba orrától. A baba kissé emelése is adhat légteret. De amíg manőverez, ügyeljen arra, ne oldja fel a baba fogását az aréoláról.

Nem biztos, hogy a baba kap-e tejet?

Nézze meg az ollóit: Erős, állandó, ritmikus mozgást kell látnia. Ez azt jelenti, hogy a kis etető sikeresen szop és nyeli. Ha újra kell pozícionálni a babát az étkezéshez, oldja meg a rácsatolást (lásd alább) és kezdje el az ajkak csiklandozását újra, hogy a baba a mellfej és az aréola a szájban rácsatoljon. Kezdetben عدة kísérlet kellhet a megfelelő rácsatoláshoz. Maradjon rajta. A baba boldogabb lesz a hosszú távon, ha az erőfeszítések tejbeli szájat hoznak, nem levegős szájat.

A baba leoldása a mellkasról

A hirtelen kivonás a baba szájából sértheti a mellfejét – legyen az rácsatolási probléma és újrarácsatolás, vagy a baba befejezte az étkezést, de még mindig ragaszkodik a mellkashoz. Törje meg a szívódást először a mellkas a száj közelében nyomásával, vagy óvatosan ujjjal a baba száj sarokába.

Kerülendő szoptatási pozíciók

Ha a baba rosszul van pozícionálva, a mellkasai nem stimulálódnak megfelelően a tejtermelésre, és előfordulhat, hogy nem kap elég anyatejet. Ez további problémákhoz vezethet.

Íme néhány szoptatási pozíció, amit kerülni kell:

• Ön görcsösen hajlik a baba felett. Sok rácsatolási gond azért merül fel, mert az anya görcsösen hajlik a baba felett, megpróbálva a mellkasát a szájba tolni. Helyette tartsa egyenes a hátát, és húzza a babát fel a mellkasához.
• A baba teste és feje más irányba néz. Az utolso, amit akar, hogy a baba feje a mellkas felé nézzen, mig a teste más irányba. (Képzelje el a nyelenést a fejjal az oldalra fordítva. Nem könnyű, ugye?)
• A baba teste túl messze van a mellkastól. Ha igen, akkor a szoptatás közben húzza a mellfejét – aucsuk Önnek és potenciálisan elégedetlenséget okoz a babának!