Szoptatás előnyei az anyának és a babának

Nem túlzás mondani, az anyatej a természete tökéletes élelmiszere. Ugyanúgy, mint a tehéntej az ideális tápszert adja a borjaknak, a kecsketej a kecskigyerekeknek, az Ön anyateje kiválóan illeszkedik az újszülött baba tápanyag-igényeihez. Íme a szoptatás számos előnye a kicsi számára.

Szoptatás előnyei a babáknak

A legjobb táplálék.

Az anyatej az újszülött baba új emésztőrendszerére lett tervezve. A tej fehérjei és zsírai könnyebben emészthetők, mint a tehéntej-alapú kézmivesztesben, a mikrotápanyagok könnyebben felszívódnak. És a kézmiveszteséggel ellentétben, ami étkezésről étkezésre, dobozról dobozra ugyanaz, az Ön teste által termelt tej összetétele változik a baba igényei szerint.

Védelmet nyújt fertőzések ellen.

Minden alkalommal, amikor a baba szop, egészséges adag antitesteit kapja, ami segít megerősíteni az immunitását a megfázások, fülgyulladások, légúti fertőzések és más gyakori gyermekkori betegek ellen. Különösen az első 6 hónapban az antitestekben gazdag tej segít megvédeni a kicsit azokat a betegségeket, amikre még nem volt beoltva, mint a grippe és a kanyaró.

Csökkenti a holtcsecsemő szindróma kockázát.

A kutatások szerint a legalább két hónapos szoptatás közel 50%-kal csökkenti a holtcsecemő szindróma (SIDS) kockázát. Habár az okok nem teljesen ismerték, úgy vélik, a szoptatott babák könnyebben ébrednek fel az alvásból. A plusz immunvédelmek is szerepet játszhatnak.

Keményebb a baba gyomra számára.

Mivel a kicsi hasához lett tervezve, az anyatej könnyebben megy le – és marad is le. A szoptatott újszülöttek sokkal kisebb eséllyel szenvednek székeltől vagy hasmenéstől, mint a kézmivesztest ivó babák. Az könnyebben emészthető tej a szagot is (kicsit) jobbá teszi.

Egészségesebb testsúlyt támogat.

A szoptatás lehetővé teszi, hogy a baba étvágya döntsön. Egy szoptatott baba valószínűleg abbahagyja az étkezést, ha elégedett, mig a pohárral etetett csecsemőt bátoríthatják, hogy igyáig igyáig, amíg a pohár üres. Emellett a kezdetben kicservezett alacsonyabb kalóriájú előtej a szomjasításra való, a végén kicservezett magasabb kalóriájú hátuljai pedig a betöltődés jelzője.

A tej súlyhoz viszonyított előnyei évekig megőrizhetők. Egy 16 országban végzett nagy tanulmány úgy találta, a kizárólagos 6 hónapos szoptatás 25%-kal csökkenti a gyermekorosz elhízás kockázatát.

Agyfejlesztés támogatása.

Több tanulmány is mutat enyhe, de statisztilag signifikáns IQ-növekedést a szoptatott babáknál és nagyobb agyméretet a kézmivesztest kapókhoz képest 15 éves korig is. Egy lehetséges ok? Az anyatej kulcsfontosságú tápanyagokat tartalmaz az agyfejlesztéshez, beleértve az arachidonsavakat, kolesterint, az omega-3 zsírsav DHA-t, valamint hormonokat, mint az oxitocin, tiroxin, ösztrogén, ideg- és bőrnostási tényezők.

A szoptatott babák órákig kapnak bőr-bőr kontaktust az anyjával, ami, outre a biztonságérzeten kívül, az intellektuális fejlődést is támogatja. (Természetesen a pohárral etető szülők is kihasználhatják ezt az előnyt, ha közel tartják a babát az étkezések során, sőt, bőr-bőr kontaktusban etetik.)

Erős száj és fogak.

A gumi és szilikon mellfejek gyenge ellenállást adnak a baba szopásához képest a mellkashoz. Mivel jobban kell dolgozniuk az ételért, a szoptatott babák több elégedettséget kapnak. Emellett a sok szopás erősíti az állkapocsot, az ínyet és a szájpadlatat, ami segít az optimális orális fejlődésben (később kevesebb fogkaries kockázatával is).

Természetesen biztonságos étkezés.

Nincs aggódás a fertőzés vagy a visszahívás miatt a friss anyatejnél – az mindig szteril. A romlás csak a kicsurgatott, hosszabb ideig kint hagyott vagy túl sokáig hűtőben tárolt tej esetében lehetséges.

Bátrabb ízérzékelés.

Akarja, hogy a baba nyitott fejű evő legyen? Kezdje a mellkasnál. Az anyatej, ami átveszi az Ön evésének ízét, a kicsi ízmirigyit korán megszoktatja a ízek világára. A kutatók (és anyák) úgy találták, a szoptatott babák kevésbé hajlamosak a félelmes ízekre, mint a kézmivesztest kapóik, ha az élelmiszerekhez jutnak – ami egy olyan kicsit jelenthet, aki bátrabb ízeket preferál a fádak helyett.

Szoptatás előnyei az anyáknak

A baba nem az egyetlen, aki nagy hasznot húz a szoptatásból. Önnek is sok fontos juttatása van.

Elősegíti a poszpartum regenerálódást.

Amikor a baba szop a mellkasán, az oxitocin, a "jó érzés" hormon szabadul fel, ami ösztönzi a méh zsugorodását a terhesség előtti méretre. Ez zárja a lochiát, csökkentve a vérveszteséget.

Ez még nem minden. Mivel a szoptatás naponta 300-500 extra kalóriát éget el, segíthet gyorsabban lefogyasztani a babasúlyt – és hosszú távon is fenntartani az egészséges testsúlyt. Az eredmények mutatják, a szoptató anyák átlagban 6 hónappal előbb érik el a terhesség előtti súlyukat, mint akik kézmivesztest adnak. És évtizedekig alacsonyabb a testzsírszintjük.

Tökéletes kényelmetlenség.

A szoptatás azt jelenti, hogy általában elhagyhatja a babapoharakat, mellfejeket, tisztítószereket és más kiegészítőket otthon. Felejtheti az éjszaka 2 órai konyhai séta a kézmivesztes utánpótlásért; az éjszakai étkezések semmit sem igényelnek egy könnyen hozzáférhető éjszakiruhát és egy kellemes, álmos ölelkezést a kicsivel.

Emellett, amint Ön és a baba profikká válik a szoptatásban, majdnem bármit tud megcsinálni egyszerre, az saját vacsora evésétől a kisgyermekkel játszásig.

Beépített kötődés.

Sok anya számára az a fizikai és érzelmi kapcsolat, amit a szoptatásból kapnak, az végső előny. (Ez nem jelenti, hogy a pohárral etetésnél nem kötődik a gyermekhez. Csak kicsit más módon.)

Lehetséges egészségvédelmi hatás később.

A szoptatás enyhén csökkentheti a mellrák, méhrák és petefeserák kockázatát később az életben. Csökkentheti a krónikus betegségek, mint a reumatoid arthritis, az osteoprózis, a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás, a magas kolesterin és a szíbetegségek jövőbeli kockázatát.

Hosszabb menstruáció nélküli időszak.

A szoptató anyák többsége 4-6 hónappal a szülés után kezdi el az ovulációt, de néhány nőnél a menstruáció sokkal később tér vissza – bizonyos esetekben akár 9-18 hónapig. Mégis, ne támaszkodjon a szoptatásra mint fogamzásgátlóra. Ha nem tervez nagyon hamar újra terhes lenni, beszéljen a nőgyógyászával a fogamzásgátlási lehetőségekről, ideálisan a szülés előtt.

Previous:

Next: