• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Helyes felkapás biztosítása anyatejzés közben

Néha ahhoz, hogy az anyatejjel táplált baba helyesen „felkapjon”, egy kevés gyakorlat kell. Különböző anyatejzési tartások kipróbálása segíthet. Olvass tovább a baba pozicionálásáról a könnyebb felkapáshoz, valamint más tippekről.

Anyatejzési pozíciók: helyes elhelyezés

Bármelyik szoptatási pozíciót használod, ellenőrizd, hogy ti és a baba helyesen vagytok-e elhelyezve. Lehetne húzni egy egyenes vonalat, ami összeköti a baba fülét, vállát és csípőjét a test mindkét oldalán.

Mihelyst a megfelelő pozícióban vagytok, a következő lépés, hogy irányítsd a babát a mellkas felé, hogy helyesen felkaphassa és szophassa. A hatékony felkapás kulcsfontosságú a sikeres anyatejzéshez, mert megelőzi a mellbilla megviszketését, biztosítja a elegendő tejtermelést, és stimulálja a bőséges tejtermelést.

Egyes esetek kivételével (a fekvő pozíció esetén), a anyatejzés korai napjaiban támogatnod kell a mellkasodat. Ez segít a baba helyes rátapadásában. Ez különösen igaz, ahogy a tejtermelés növeli a mellkasok méretét és súlyát.

C-tartás használata anyatejzéshez

A szabad kezeddel helyezz négy ujjjat a mellkasod alá, a hüvelykkedet pedig a tetejére, így prezentálva a mellbillát a baba felé. (Az anyatejzési szakértő vagy ápolónő ezt nevezheti C-tartásnak, hiszen a kezed a C betű alakját veszi fel.) Győződj meg róla, hogy az ujjaid elég messze vannak az aréola (a mellbilla körüli sötétebb terület) mögött, hogy ne akadályozza a baba felkapását. Az ujjaiddal enyhe nyomást gyakorolhatsz a mellkasra, hogy a baba könnyebben kaphassa fel.

A mellkas támogatása mellett simogasd a baba alsó ajkát a mellbilladdal, vagy hozd közel a száját a mellkashoz. Ez azt eredményezi, hogy a baba kinyitja a száját. (Ha a szája zárva marad, simogasd újra az ajkát, nyomj enyhén a szakállára a mutatóujjaddal, és nyisd ki a saját szádat is, mert utánozhat.)

Amint a baba szélesen kinyitja a száját – nem csak kicsit, mintha nagy fásult volna –, gyorsan de enyhén húzd közelebb, és helyezd a nyitott száját teljesen a mellkasodra. Ez az irányító mozdulat gyors, de óvatos legyen. Ne felejtsd: a babát a mellkasodhoz viszed, nem a mellkasodat a szájába nyomod. Ha a baba fejét túl erősen nyomod a mellkasba, hogy ne tudjon légzésbe, dühös vagy megrettent lehet. Ne nyomj a baba fejére, hanem támogasd a felső hátát és nyakát.

Hogyan néz ki egy jó anyatejzési felkapás?

Ha a baba a megfelelő szoptatási pozícióban van, az állkapcsai a aréolán találkoznak, az ajkai belezáródnak a mellkasba. A szakálla érintse a mellkasodat, az orra a mellkasod közelben van. (Tud legelni, de ha aggódsz a légzése miatt, próbáld meglemelni a mellkasodat, vagy kicsit megváltoztatni a testének szögét, húzd közelebb a fenekét a testedhez.) Segítsd, hogy enyhén aszimmetrikusan kapjon fel, úgy hogy az aréola kicsit több legyen az alsó ajak oldalán, és kicsit kevesebb a felsőn – így a mellbilla a baba szájpadlása felé mutat.

Hogyan javítsd a fájdalmas felkapást?

Előfordulhat, hogy a baba első felkapásakor, sőt az első néhány szopásnál is enyhe kellemetlenséget érzesz. De amint rendszeresen elkezd szopni, nem kell fájdalmat érezned. A felkapás első percé után fennálló fájdalam a rossz felkapás jele, és azonnal korrigálni kell. Gyakorolhatsz még, vagy kérhatsz segítséget a gyermekorvostól, házi orvostól, ápolónőtól vagy anyatejzési szakértőtől. Ha a fájdalam az egész szoptatás alatt fennáll, válaszd el a babát az ujjad behelyezésével a száj sarokába, hogy megszűnthesd a szívhatást, és újra kapaszd fel. Győződj meg róla, hogy a szája szélesen nyitva van a felkapás előtt.

Segítség a baba szájának jobban kinyitásához

A sikeres felkapás kulcsa, hogy a baba elég nagy darabot vegyen a mellkasból a szájába. Ilyenkor a mellbilla a száj hátsó részébe húzódik, az állkapcsai és a nyelve pedig az aréolát nyomja össze, körülbelül 2,5–5 cm-t a mellbilla bázisától. Ha a baba jól felkap, a szopás az állkapocs és a nyelv mozdulataival kezdődik, ami a tejjel a mellbilla apró lyukain keresztül a baba szájába juttatja. Ehhez a baba szájának tényleg teljesen kinyitva kell lennie a felkapás pillanatában. Sok korai hiba abból fakad, az anya nem várja meg, amíg a baba állkapcsai teljesen kinyíljanak. Ekkor a baba csak a mellbillát szopja, ami korlátozza a tejmennyiséget, és hamar megviszketi a mellbillát.

Hogy a baba nagyobb darabot vegyen, a C-tartással enyhén tömörítsd a mellkasod; ez keskenyebbé teszi az aréolát, és jobban kitépi a mellbillát, így könnyebben megkapható. Képzeld el, mintha egy „szendvicset” adnál a babaanyatejből, igazítva a C-tartást ahhoz az irányhoz, ahogy a szendvicsbe harapna az adott pozícióban. Vezesd a babát szakállal előrébb. Ahogy felkap, a nyelve kicsit kinyúljon, fedje be az alsó fogat, és részben öveztse a mellkast. Az ajkai kifelé forduljanak, mint a halnak, és nyomjanak a mellkasodra.

A felkapás tanulási görbéje

Sok friss szülő azt feltételezi, hogy a csecsemők instinctíven tudják, hogyan kell rátapadni a mellkasra – ha helyesen prezentálod, tudniuk kell, mit kell tenni. Bizonyára vannak olyan babák, akik önállóan képesek rátapadni jó technikával. Ez leginkább az első órában fordulhat elő a születés után, de később is megismételhető. (Kutatásokban olyan csecsemőket vizsgáltak, akik az anya alsó hasára helyezve, a mellbilla felé manővereztek, önállóan rátapadtak és elkezdtek szopni. Ezt nevezik „mellkas-mászásnak”.)

A legtöbb újszülött könnyen megtanul felkapni a mellkast, és hamar elindul a mély, rendszeres szopás és ritmikus lenyelés, ami a sikeres szoptatást jelzi. De nem minden baba tud instinktíven felkapni. Lehet, hogy tanítanod kell a babádat, amíg elég sikeres étkezéseket nem él meg, hogy társítsa az etetési viselkedést az éhség elégedettségével.

Próbáld meg újra és újra

Ha a baba nem tud helyesen felkapni elsőre, enyhén válaszd el ujjad behelyezésével a szájába, és nyomva a mellkasodat, hogy megszűnjön a szívhatás. Rossz felkapás jelei: a szopáskor behúló pofa, kattogó hangok, vagy belsőbe hajló ajkak. Gyakran mozgatja a fejét, vagy nem nyeli le. A rossz felkapás fájdalmat is okozhat neked. Ne próbáld csak lehúzni a mellkasodról, mert ez megviszketheti a mellbillát. Gyakorold a felkapási technikát, amíg mindketten elsajátítjátok, és ne habozz kérni segítséget a kórházi ápolónőktől és anyatejzési szakértőktől.