Anyatejzési rutin kialakítása
Milyen öröm figyelni a csecsemő válaszait a világra. Ahogy nézed, hogyan csodálkozik az emberekkel és tárgyakkal, hogyan borul a karodba elégedetten, és hogyan rettent meg egy hangos zajra, te is átérezheted a széles érzelmspektrumot. Az otthon töltött első napokban és hetekben a friss szülőként a boldogság és bizonytalanság, a bizalom és zavar, az izgalom és a kimerültség között ingadozhatsz. Ezek mind teljesen természetesek és várhatóak. Ha aülés utáni időszakban az érzelmi válaszaid ennél extrémebbek, vagy nem birsz velük, beszélj az orvosoddal.
Általában annál jobb neked és a családodnak, minél egyszerűbbé és előre jelezhetőbbé tudod tenni a napi rutinodat, amíg megismered a babádat és megismerkelsz az anyatejzéssel.
Keresd meg a kedvenc helyeket
Bár az anyatejzés nagy előnye a rugalmasság – gyakorlatilag bárhol etethetsd a babád eszközök nélkül és késleltetés nélkül –, úgy találhatod, hogy az elején egy-két kedvenc hely kiválasztása megkönnyíti az alkalmazkodást. Nappal a nappali kanapén vagy székén, vagy a konyhai székben szoptathatsz, így részt vehetsz a családi életben. Néhány friss anya úgy látja, hogy az ágyban, sok párnával támogatva, és a baba mózeskosara a közelben, a baba kényelmesen elalszik az étkezés végén, és az anyának is könnyebb pihenni.
Sok kultúrában az anyák a babáikkal aludnak a fajulásig. Az együtt alvás azonban kockázatot hordoz a baba számára. Különösen aggályos, ha az anya túlsúlyos; ha anyagokat használ, amelyek megváltoztatják az ébresztettségi szintjét (pl. pszichotróp gyógyszerek, túlzott alkoholfogyasztás); ha dohányzik; vagy ha más gyermekek is az ágyban vannak. Ha az ágyban szoptatod a babát,helyezd vissza a mózeskosarába, hátára, mihelyst elkészült, és mielőtt elalszanál. Kockázatos a kanapén vagy felhajlítható székben elaludni a csecsemővel. Az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia (AAP) javasolja, hogy az újszülöttek a szülőkkel egy szobában, de külön alvási felületen (pl. mózeskosárban) alhassanak.
Helyezd közeledbe az alapvető eszközöket
Miután kiválasztottad a szoptatási helyeket, győződj meg róla, hogy a pelenkák, nedves törlőkendők és más alapvető eszközök elérhetők, mielőtt elkezdsz szoptatni. Tartogass egy pohár vizet vagy más italt a közelben magadnak is, hiszen az anyatejző anyáknak elegendő vizet vagy nem koffeines italokat kell ivniuk a szomjuság elkerülése érdekében.
Ha van idősebb gyereked, egy játékok, feladatlapok vagy hanganyagok kosara megakadályozhatja, hogy az étkezés közben fel kelljen kelned. Egy toll és papír is jól jöhet a babád étkezéseinek nyomon követéséhez.
Természetesen nem feltétlenül kell mindennek a felsorolt eszközöknek a jelenléte, és nem is kell formális „szoptatási zónát” létrehozni a sikeres anyatejzéshez. Azonban a előre gondolkodás arról, mit szeretnél a közelben, megkönnyítheti az első napokat.
-
Az ikrek akkor születnek, ha két baba születik egy anyától egyetlen terhesség után. Ha egyesek (monozigoták), akkor egyetlen cigotából származnak, ami egyetlen petesej és egyetlen spermiummal keletkezett, és ketté oszlik két új petesejvé, két embryóv -
Legyen szó távoktatásról, hibrid ütemtervről vagy szokásos személyes iskola napokról, amik után házi feladat van, egy dolog garantált idén: egy otthoni gyerekmunkahely esszenciális. Bár néhány szülő szuper kreatív, miközben a gyerekek tanulási terek -
A királyi nánynak mindig a professionalizmus csúcspontján kell lennie. A képmutatástól a milepényekig sok attribútum tartozik egy sikeres királyi nányhoz. Bármely minőségi, szakmai nánny büszke a munkájára és a kis mámoraire. Míg mi nem mindannyianu
