Hogyan beszéljünk a lánynknak a menstruációjáról

Üljen le a lányával, és adja át az összes tudnivalót. A Cleveland Clinic javasolja, hogy ezt amint tegye, amint megfigyeli, hogy a lánya elkezd fejleszteni a mellét, mivel az első menstruáció általában egy évvel később következik be. Mondja el, hogyan fog kinézni a menstruációja, hogyan érezheti magát, és mit tegyen.

Mutasson képeket és használjon vizuális eszközöket. Használja a könyvben lévő képeket a belső szervek bemutatására, és használja a helyes szakkifejezéseket. Mutassa meg, honnan jön a petesej, hol van a méh, és honnan jön a vér. Mutassa be, hogyan használja a betétet és a tampond, és győződjön meg róla, hogy a lánya tudja, hol tartja ezeket az eszközöket, hogy mindig készen álljon.

Beszéljen a lányával a szexuális viszonyokról. Nem kell grafikonban elmenni és mélyreható részletekbe menni, de alapvető, hogy tudja: amint megvan az első menstruációja, terhes lehet. A HealthyChildren.org szerint a gyerek felelősségteljességének tanítása a szexuális viszonyokról az élet alapvető leckéje. Mivel a termékenység összhangban van a menstruációval, ez jó alkalom a lecke hangsúlyozására.

Mondja el a lányának, hogy továbbra is részt vehet a szokásos tevékenységeiben, beleértve a sportot és az úszást is, amíg készen áll és kényelmesen érezheti magát. Ez sok lány aggodalma, és a megbiztatás segít, hogy jobban érezze magát a teste változásai mellett.

Bátorítsa a lányát, hogy kérdezzen. Ne kacagjon, és ne lepődjön meg semmilyen kérdése miatt, mert azt akarja, hogy kényelmesen fordulhasson hozzá kérdésekkel és aggodalmikkal az első menstruációjáról, még ha nála is vicces vagy furcsa is tűnik. Nyugodtan válaszoljon a kérdéseire, és ha nem tudja a választ, keresse meg, és térjen vissza hozzá időben.