Hogyan segítsünk a gyereknek, hogy megnyugodjon
A gyerekek naponta stresszes helyzetekkel szembesülnek, legyen az otthon, az iskola vagy a játszótér. Ezek a stresszes helyzetek elkerülhetetlenül dühöngésekre és kontrollálhatatlan viselkedésre vezethetnek; a gyerek megnyugtatásának módjának megismerése azonban adja át a szükséges eszközöket, hogy kezelje az érzelmeit.
Utasítások
-
Maradjon nyugodt. Ha a gyereke dühöngésére reagál kiabálással vagy dühöngéssel, akkor azt tanítja, hogy rendben van, ha valaki rendkívül viselkedik. Mutassa meg a gyereknek, milyen a nyugodt viselkedés, azzal, hogy ő is képes rá.
-
Vegye ki a gyereket a stresszes helyzetből. Vezesse egy csendes szobába vagy a játszótér egy elzárt helyére.
-
Kérje meg a gyereket, hogy vegyen néhány mély levegőt és számoljon tízig. Ez a légzés- és számolási technika segít neki abban, hogy ne impulszívan és dühösen, hanem nyugodtan reagáljon.
-
Menjen el. Néha a legjobb, ha elhagyja a gyereket, hogy dolgozza fel a dühöngést, kivonva önmagát a helyzetből. Mindig biztosítsa azonban, hogy a gyerek biztonságos környezetben van, és nem képes önmagát megsérteni.
-
Segítse a gyereket a dühöngés előjelének felismerésében. Az idősebb gyerekek még listát is készíthetnek ezekről a jelekről, és láthatón elhelyezhetik. Ha tudatában van ezeknek, gyakorolhatja a légzés- és számolási technikát.
-
Adjon a gyerekének egy alternatívát a dühöngés helyett. Ha tudja felismerni, hogy elveszíti a kontrollt, vagy ha ő maga is megfigyeli, javasolhat egy másik tevékenységet. Gyakran segíthet a gyerek megnyugtatásában egy kis eltereléssel.
-
Az anyák napja arra való, hogy az anyák pihenhessenek, megkincselkedjenek, és hálát és dicséretet kapjanak a gyerekeiktől és a partnereiktől. De hány anya kisgyerekekkel valójában élheti meg ezt? Egy new yorki anya azt mondja, az anyák napja gyakran -
Lehet, hogy nem létezik „tökéletes” anyuka, de vannak közös tulajdonságok, amiket minden szülő keres, amikor felvesz valakit. Legyen szó tinédzerekről, újszülöttről, ikrekről vagy egy gyerekről, mindannyian valaki különlegest keresnek a drága gyerek -
A tanulmányok kimutatták, hogy ha a gyerekek belekóstolnak a csapatsportokba, az általános oktatási tapasztalatuk jelentősen javul. De mi a helyzet azzal a gyerekkel, aki nem tehetséges sportoló, vagy nem élvezi a csapatban való játékot? Vannak-e mé
