Hogyan lehet visszaállítani a vetélés

Ez elég lesújtó , hogy egy pozitív terhességi teszt eredménye csak a célt téveszt a baba , hogy ilyen eksztatikus . Amellett, hogy a fizikai tünetek , hogy elveszítik a terhesség , akkor is úgy érzi, az érzelmek széles skáláját a napokban és hetekben , hogy kövesse . Gondoskodás magad a legjobb módja annak, hogy felépüljön a vetélés , hanem megérteni , hogy minden nő visszakapja a saját ritmusában , és mi működik egy másik nő , hogy nem működik az Ön számára .
Utasítások
1

Szánjon időt gyászolni , az American Association Terhesség ajánlja . Lehet, hogy megtapasztalják az érzelmek széles skáláját , beleértve a szomorúság, a hitetlenség és a harag , és meg kell , hogy hagyja magát a munka révén ezek az érzelmek . Kérje ki pár napot a munkából , vagy érhetünk el a partner vagy egy családtag, aki tud segíteni abban, hogy lehetővé teszi, hogy egy pár nap, hogy magad.
2

segítséget kérhet . Beszéljen más nők , akiknél a vetélés , amelynek segítségével értelme az érzéseidet , és megérteni , hogy te nem vagy egyedül a bánat. Esetleg ezek is beszélni, hogy egy lelkész , pap vagy a tanácsadó , aki hallgat rád , imádkozz veled , vagy kapsz más módon kapcsolódni a szomorúság.
3

Kerülje az olyan helyzeteket , melyek révén a veszteség nehezebb elviselni . Lehet választani , hogy kihagyja a baba zuhany vagy születésnapi partik gyerekeknek az életedben . Vegyen részt ilyen típusú rendezvények óhatatlanul nehéz, és kihagyom őket teljesen gyakran egy lépéssel , ami szükséges a gyógyulási folyamat alatt .
4

Vigyázz magadra fizikailag. Miután a vetélés , akkor vérzik , és tapasztalatot görcsös néhány napig vagy hétig , szerint az American Association Terhesség . Használja egészségügyi betét helyett tampont , hogy segítsen megelőzni a fertőzést , és kérdezze meg kezelőorvosát segítségével over-the - counter fájdalomcsillapítók , hogy segítsen kezelni a fájdalmat járó görcsök .
5

Ugrás úszómedence , pezsgőfürdő , fürdők és ne zuhany után elvetélt. Áthárítani a közösülés , amíg az orvos azt mondja , hogy biztonságos is . Az alábbi irányelveket csökkenti a fertőzés kockázatát , szerint az American Association Terhesség . Ha orvosa antibiotikumot , hogy az egész folyamán gyógyszereket akkor is , ha már jobban érzi magát .
6

Várja , hogy folytassa a szokásos fizikai tevékenység , amíg orvosa ad engedélyt. Míg élénk tevékenységet segíthet zavarhatja meg , és segít megbirkózni , hogy időt , hogy törődik a saját és hagyni, hogy a test gyógyul kulcsfontosságú mind a mentális és a fizikai egészséget.
7

Tiszteld a baba . Az American Association Terhesség , gyógyulást nem jelenti azt elfelejtve , de csinál valamit , hogy emlékezzen a baba is jó úton haladnak felé segít jobban érzi magát . Az American Association Terhesség ajánlja a dolgok, mint telepítési egy fa a baba tiszteletére , vásárol ékszert egy birthstone ami egyezik a hónapban elvesztette a baba, vagy adománnyal , hogy a kedvenc jótékonysági tiszteletére a baba .


Previous:

Next: