Tippek gyermekei sportoláshoz
Bár az iskola utáni sportok a legtöbb iskolában jellemzőek, a közelmúltban összegyűjtött adatok arra utalnak, hogy évről évre csökken a sportoló gyerekek száma. Az alábbiakban bemutatjuk a csökkenő tendencia lehetséges okait, és azt, hogyan ösztönözheti gyermekeit a sportolásra.
Az ítélet megszületett
Sok gyerek eltávolodik a szervezett sportolástól. Az amerikai elhízás járvány miatt ez nem jó irányba tett lépés. Milyen okok miatt lehet, hogy gyermekét nem érdekli a sport ebben a szezonban?
- Túl nagy nyomás
A gyerekek szeretnek más gyerekekkel játszani és szórakozni. De a győzelem fontosságának hangsúlyozása gyakran a legfontosabb minden olyan élvezet szempontjából, amelyet a sportban való részvételből szerezhetnek. Azon szülők számára, akik helyettesként élnek gyermekeik révén, a súly nyomasztó lehet. - Negatív visszajelzés
Gyermeke minden lejátszott játékra büszke lehet, függetlenül attól, hogy a csapata nyer-e vagy sem. Az állandó negatív visszajelzés nem ösztönöz arra, hogy továbbra is a lehető legjobban játsszon – ez egy gyors módja annak, hogy stresszt, szégyent és szorongást keltsen gyermeke sportoláshoz és mozgáshoz való hozzáállásában. - Kimerülés
A gyakorlatok és játékok hosszúak és fárasztóak lehetnek a gyerekek számára, különösen egy hosszú iskolai nap után. A gyerekek földbe rohanása káros az elméjükre és a testükre egyaránt. Bár fontos, hogy az aktív életmód gyakorlását elterjessze gyermekeibe, az is fontos, hogy gyermekei kiegyensúlyozott életet éljenek. - Érdeklődés hiánya
Nem minden gyerek futballista, korcsolyázó vagy művész. Ismerje meg gyermekét és azt, ami őszintén érdekli őt. Ha rájönnek, mely sportok és tevékenységek igazán élvezetesek a számukra, az segíteni fog nekik abban, hogy egyéniségesebbé és boldogabbá váljanak.
Hogyan segíthet gyermekeinek aktív életmódot folytatni
Íme néhány módja annak, hogy gyengéden rávegye gyermekeit a csoportos tevékenységek élethosszig tartó élvezetére.
- Pep Talk
A gyerekek nagy nyomást helyeznek magukra, hogy teljesítsenek. Csökkentse a szorongást azzal, hogy bátorítja őket, hogy mindig tegyenek meg minden tőlük telhetőt, de emlékeztesd őket arra, hogy nem csak a győzelem számít. Hangsúlyozd, hogy azért vannak ott, hogy jól érezzék magukat, és ne vegyék túl komolyan magukat. - Pozitív visszajelzés
Támogassa gyermekét, akár nyer, akár veszít. Szurkoljon nekik, és legyen pozitív a játékteljesítményükkel kapcsolatban. - A gyakorlat nem Bootcamp
Beszéljen gyermeke edzőjével, ha úgy gondolja, hogy túlzásba esik. Míg a fegyelem és az elhivatottság elsajátítása szervezett sportoláson keresztül teljesen elfogadható, gyermekei azért sportolnak, hogy aktívak legyenek és jól érezzék magukat. Gyermeke nem lehet túl fáradt ahhoz, hogy rendszeresen végezzen iskolai feladatokat, házi feladatot végezzen, időt töltsön családjával és barátaival, és más szórakoztató tevékenységekkel foglalkozzon. A gyermeked edzőjének sem szabad úgy bánnia a játékosaival, mint újoncokkal. - Bátorítsa a távollétet
A sport sok időt vesz el. A hét folyamán találjon módot arra, hogy gyermekei olyan tevékenységeket végezzenek, amelyeket élveznek. A nyár különösen alkalmas arra, hogy megismertesd a gyerekekkel olyan új tevékenységeket, amelyek a tanév során nem elérhetők.
-
01/12 Fedezze fel a kólika jeleit Ha újszülötted néha órákon át nyüzsög és sír, akkor neked is kólika lehet a kezedben; a csecsemők akár 26 százaléka kapja meg ezt a diagnózist. A kólika általában 2 hetesen kezdődik, 6 hetesen tetőzik, és 16 hétt -
Ez az ellenőrző lista segít feltenni a megfelelő kérdéseket, amikor interjút készít egy potenciális otthoni gyermekgondozóval. Letöltés most Letöltés most -
Egy texasi középiskola heves vitát váltott ki az interneten azzal, hogy létrehoztak egy diák élelmiszerboltot, amely lehetővé teszi a tanulók számára, hogy pontokkal cseréljenek élelmiszert és egyéb alapvető háztartási cikkeket. A texasi Sangerben t
