• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

11 tipp az első iskolai naphoz

Bár lehet, hogy izgalom van a levegőben az új ruhák és tanszerek miatt, természetes, hogy a gyerekek – és a szülők – aggódnak a rutin megváltoztatása és az osztályterembe való visszatérés miatt.

„Rengeteg kutatás támasztja alá azt az elképzelést, miszerint a szülők részvétele a legfontosabb tényező abban, hogy egy gyereknek jó tanévet ígérjünk” – mondja Ann Pleshette Murphy, a „The 7 Stages of Motherhood”

A tanév megfelelő indításához és az átállás megkönnyítéséhez kövesse Murphy és Brenda Nixon 11 tippjét, a Beyond Buggies &Bonnetsnál blogot író szerző és szülői szakértő.

1. Beszéljen gyermekgondozójával

Ha gyermekgondozót vesz fel – legyen az dada, bébiszitter vagy anya segítője –, akkor az fontos része lehet gyermeke rutinjának kialakításában. „Győződjön meg arról, hogy gyermekgondozója ismeri a rutint az iskolakezdés előtt” – számol be Murphy. „Az óvodások nagy stresszforrása, hogy az anyuka ott lesz-e, hogy felvegye őket. Tehát, ha egy bébiszitter vagy más rokon találkozik gyermekével az iskola után, győződjön meg róla, hogy tudja.

2. Határozzon meg új lefekvésidőt

Hetekkel az idő előtt kezdjen bele az új rutinba, így az iskola előtti este sokkal könnyebb lesz. Ahogy Nixon tanácsolja:„Tegye le őket minden este korábban, hogy felkészüljön az iskolai lefekvésre. A tanév során a gyerekeknek korán este kell lefeküdniük, hogy eleget pihenjenek. A jól kipihent gyerekek jobban teljesítenek az iskolában.”

3. Szervezd meg és készülj fel koránra

Az első tanítási napot megelőző hetekben mindent össze kell szedni – és ez többet jelent, mint pusztán iskolai felszereléseket. „Győződjön meg arról, hogy az összes szükséges orvosi nyomtatványt, engedélylapot stb. kitöltötte az első nagy nap előtt” – mondja Murphy. „Minél nyugodtabb és szervezettebb vagy, annál jobban érzi majd gyermeke az iskolakezdést.”

4. Segíts gyermekednek a felkészülésben

Vonja be gyermekét is a felkészülési folyamatba. Murphy azt mondja:„Mindig szórakoztató elmenni vásárolni néhány új jegyzetfüzetet vagy egy speciális tolltartót. A megfelelő ebédlődoboz vagy hátizsák birtokában a gyermek izgatottá teheti az évkezdést.”

5. Tekintse át az iskolai rutint

Kulcsfontosságú az új rutin megismertetése. „Sétáljon néhányszor az iskolába, vagy beszéljen gyermeke rutinjáról az iskolakezdés előtt” – mondja Murphy. „Sőt, akár fényképet is készíthetsz, és összeállíthatsz egy kis könyvet, amely megmutatja gyermekednek az útközbeni tereptárgyakat, vagy emlékezteti őt arra, hogy milyen lesz a nap.”

6. Ismerje meg a tanárt

Építsen kapcsolatot gyermeke tanárával az első nap előtt. Tájékoztassa őt, hogy milyen küzdelmekkel küzdött a gyermeke tavaly, és tudassa vele, hogy szeretne részt venni benne. „Sok tanár szívesen fogadja az e-mailes levelezést, de derítse ki, mi a legjobb módja az iskolán kívüli kommunikációnak” – javasolja Murphy.

7. Beszélj az emlékeidről

Ossza meg saját iskolai tapasztalatait gyermekével, és próbáljon a pozitívumokra összpontosítani, és legyen optimista. Beszéljen kedvenc tanáráról, nagyszerű barátairól, vagy egy szórakoztató feladatról, amelyen emlékszik. „Jó élmény volt az iskola? Vagy mindig féltél az évnek ettől a szakaszától – kérdezi Murphy. „Ha nehezen ment az iskolában, nehéz lehet elrejteni az érzéseit. Tedd meg, amit tudsz, hogy pozitív és optimista legyél, és elkülönítsd saját emlékeidet gyermeked tapasztalataitól.”

8. Maradj nyugodton

Az iskolakezdés nagyon ideges lehet a családok számára, mivel mindannyian sietnek a dolgok elvégzésére. De próbáld meg elkerülni a káoszt. Nixon azt mondja, hogy ha a szülők békések maradnak, nagyobb az esély a gyerekekre is. „Maradjon nyugodt – mondja –, és mozdítsa elő a harmonikus otthoni életet, ahol a gyerekek biztonságban és a lehető legfeszültségmentesebben érzik magukat.”

9. Készülj fel előző estere

Az iskola előtti este tele lesz izgalommal, és ez a tökéletes alkalom, hogy elkezdj készülni a nagy napra. Nixon azt javasolja Önnek:„Tegye le a hátizsákokat, ruhákat, [nyári] házi feladatokat és bármi mást, amire szüksége van reggel, hogy csökkentse a reggeli káoszt.”

Ha minden készen áll a következő napra, összpontosítson egy vidám és pihentető estére. Tedd családi estévé egy különleges vacsorával, egy ünnepi desszerttel és egy kis kötődési idővel. Tekintse meg ezt a 101 szórakoztató dolgot a gyerekekkel ezen a nyáron. Nézze meg, lemaradt-e valamiről, és be tudja-e szorítani a reggeli iskolakezdés előtt.

Hagyja, hogy gyermekei átvegyék a vezetést az iskolai éjszakákon nyomtatható óvodás ellenőrzőlistánkkal és kisiskolás korúak ellenőrzőlistájával.

10. Légy időben

Ha elérkezett a nagy nap, tartsd be az ütemtervet, ami könnyebb lesz, ha minél többet készülsz. „Nincs szorongást okozóbb annál, mint amikor kirohannak az ajtón, vagy a nap végén az utolsó gyerekként várakozunk az osztályteremben” – mondja Murphy.

11. Tervezz egy kis mókat

Ötleteket találjon a gyerekekkel, hogy mit tegyen, ha az első napon véget ér az iskola. Igen, lehet, hogy futnod kell, és fel kell venned az utolsó pillanatban szerzett tanszereket, de ha ez megtörténik, mi az, amit együtt csinálhattok? Ha tudatában van ennek a tervnek, az segít Önnek és gyermekeinek átvészelni az első nap kezdeti stresszhatásait.

Az első nagyszerű iskolai nap hetekkel korábban kezdődik, de a szakértők ezen tippjei segítségével gyermekei stresszmentesen és izgalmasan tölthetik az első tanítási napot.