Készülj „Sötét vacsorára” június 14-én?
Nálunk szigorú a szabály: vacsorázáskor tilos a technológia. A tévé ki van kapcsolva, a mobilok és táblagépek nem kerülnek az asztalhoz. Gyakran hangzik zene, de különben a vacsora az a pillanat, amikor nyolcéves lányom, férjem és én beszélgetünk egymással. Már szinte vicccé vált, hogy még ha egész nap együtt is voltunk és tudjuk a választ, valamelyikünk elindítja a vacsorát a kérdéssel: „Naaa, com volt a napod?”
A vacsora alkalom, hogy megosszuk, mit csináltunk, hogy éreztük magunkat, és mi vár ránk aKövetkező napokban. Előfordul, hogy felmerül egy téma, ahol ránéznénk a választ a neten, de általában ellenállunk, amíg megevtünk és leöntöttük az asztalt. Ha még mindig elég fontosnak tűnik, utána megnézhetjük, ugye? (Az różnych evőeszközök megfelelő elnevezése egy olyan dolog volt, aminek *kell* tudnom a válaszát, és vacsora után kerestem rá.) Szinte soha nem szakítjuk meg a vacsorát telefonhívások miatt – kivéve, ha egy fontos, várt hívás érkezik. Lányommal és velem néha picnikezünk a szobában a tévé előtt, ha férjem kinti van, de az különleges alkalom és igazi élmény.
Azt hittem, legtöbb család bevezette ugyanezt a technikamentes vacsorázást, ezért meglepődöttem a Dixie – a pohár és tányér cég – által felmért eredmények felett. A 1500 válaszadó közül csak 25 százalék mondta, hogy a családjuk teljes zaklatásmentes vacsorázást tart. A legnagyobb zavaró tényező a telefonhívások – emberek, tudjátok, nem kell felvenni! Üdv a hangposta! (Vagy a válaszadó gép, ha öregesködős módra gondolunk.) A szünetek, e-mailek és üzenetek a második leggyakoribb bűnös, a szobában lévő tévé a harmadik. Meglepő módon 70 százalék azt mondta, a felnőttek a legrosszabb elmebetoltók az asztalnál. 70 százalékuk aiskolás gyerekekkel való válaszadónak azonban szeretne több eszközmentes minőségi időt. Hé, felnőttek, ti irányítok, ti tudjátok megállítani ezt!
Hogy a családok visszanyerhessék a közös vacsoráikat, a Dixie június 14-én, vasárnap indítja a „Sötét vacsora” mozgalmat. A kihívás: kapcsoljátok ki a mobilokat, tévéket, számítógépeket és más elektronikát, és egy étkezésre „menjetek sötétbe”. Bizonyítva van, hogy a jelenlét a családi vacsorán javítja a gyerekek táplálkozását és megelőzi a kockázatos viselkedéseket, mint a függőség, az antisocial viselkedés, az erőszak és az iskolai problémák. Valójában a Dixie-felmérés 60 százaléka azt mondta, egészségesebben esznek, ha együtt vacsoráznak a családdal, és 69 százalék szerint a figyelemelterelés nélküli közös evés segít a családi kötelék erősítésében.
Te is elviszed a családaidat a sötétbe június 14-en? Lehet, ez lesz az a csodálatos, technikamentes idő kezdete, amire te és a gyerekeid minden este várni fogtok!
Kapcsolódó: Technológiahatárok beállítása
Iratkozz fel a kisgyermek és nagygyermek hírlevelünkre.
Ellen Sturm Niz New York-i szerkesztő ésíró, aki imádta ezt a statisztikát a Dixie-felmérésből: az iskolaéletkorú gyerekekkel élő felnőttek 25 százaléka bevallotta, hogy üzenetet küld a gyerekeinek, hogy a vacsora kész. Vicces! Kövesd Ellent a Twitteren és a Pinteresten.
Kép: Shutterstock.
-
A terhesség egy speciális időszak a nő életében, de az az időszak is, amikor az emberek teljesen máshogy kezdenek el őket kezelni. Hirtelen van a nem kért has simogatás, a nem kért tanácsok, és a munkában dolgozó terhes nők számára a terhességi diszk -
TV nézés, saját ruhák kiválasztása, mobiltelefon, smink, otthon maradás egyedül? Azt, hogy a gyereked készen áll-e ezekre a felelősségekre, leginkább az ismereted alapján döntenéd el, de más szülők véleménye értékes perspektívát adhat. Végezz el voxp -
Néhány hét az első gyermekem szülése után a zuhanyra mentem, és rájöttem, a hajaim kezei között hullanak. Szuppan futottam ki, nedvesen, azt mondva a férjemnek, hogy valami rettenetes baj van. Szerencsére egy Google keresés (és egy hívás az orvosomho
