Hogyan bátorítsuk a nagyon lassan evő gyerekeket a gyorsabb evésre?

Egyes gyerekek akár egy órát vagy még többet is igényelnek egy étel befejezéséhez, ami frusztrálóvá válhat a szülők számára. Amikor a gyerek sokáig tart az étel befejezése, az jelezheti, hogy nem éhes. Máskor lehet, hogy csak egy szidó gyerek viselkedés. Vannak módok arra, hogy a gyereket az ételre összpontosítsa, nem a körülötte lévő elterelő tényezőkre.

Utasítások

  1. Bátorítsa a gyereket, hogy játszódjon az étellel. A gyerek vonzása az étellel való játékba gyorsabbá teszi az evést. Használja az étel különböző színeit díszítésre különféle alakokban, mint szívek, csillagok vagy körök. Használjon sütőformákat az étel formázására a bemutatás előtt. Ha a gyereke segít vacsorának elkészítésében, csinálja meg élvezhetővé, és ő jobban hajlandó lesz gyorsan megenni.

  2. Alkalmazzon jutalmazási rendszert, ami előnyös a gyereknek, ha megeszi az ételét. Amikor a gyerek 30 percnél rövidebb időn belül megeszi az ételét, jutalmazza matricaival. Helyezze a matricát egy táblázatra, hogy nyomon kövesse, hányszor teljesítette a feladatot. Határozza meg a matricák számát, amit el kell érnie a jutalomhoz. Például, ha a gyerek 60 matrica eléri, nézhet egy filmet. Ha 100 matricát eléri, vásároljon neki egy új filmet vagy kis játékot. Valami, amiről dolgozhat, bátoríthatja a pozitív viselkedést.

  3. Használjon időzítőt. Mondja el a gyerekének, hogy 15 perce van enni, majd elveszi a tányért. Állítsa az időzítőt 15 percre, és ha ad egy időkeretet az étel befejezésére, fókuszálhat a feladaton. A gyerekek imádják a jó versenyt.