Hogyan lehet egy rendkívül válogatós Kid Eat

Van általában mindig egy-két dolgot a gyerekek válogatós arról , amikor a táplálkozás. Néhány utálom gyümölcsök és zöldségek , de szeretem a hús és a kenyér . Néhány tehet anélkül, hogy a tej , de nem találnak eszik a gabonafélék , száraz csak finom . Ha van egy válogatós úgy tűnik, hogy semmi sem úgy megidézni megfelel ő persnickety palettán . Ahhoz, hogy a gyerekek enni a legközelebbi dolog, hogy egy terülj-terülj , akkor lehet, hogy egy kicsit zseniális , még alattomos, hogy a munkát elvégezni .
Utasítások
1

A csomag a lemez tele színes , ízletes , tápláló elemeket úgy, hogy egy dolog nem veszi a reflektorfényben , mint a másik . Arany csillogó csirkefalatok néz ki étvágygerjesztő képest kiszáradt , töppedt - up zöldbab. Szánj időt , hogy az étkezés , amely egyaránt vonzó, mint ez nutritiously finom.
2

Győződjön evés ideje szórakoztató . Hozzon létre egy színskála az idősebb gyerekek küldeni egy matricát mellett , amikor teljes az étkezést és befejezni eszik valamit minden élelmiszer-csoport . Használhatja a tételeket az ételt, hogy arcokat , mint a megszervezése csirkefalatok egy mosolyra, két kis halom kukorica a szemnek és a borsó egy orr . Töltse ki az élelmiszer-ipari termékek a lemezt, és a gyermeket az " enni el az arcát " eszik az összes élelmiszer minden területen .
3

Adja át a hatalmat vissza a gyermeket . Hagyd, hogy van útban , ha látod őt használja a pickiness mint egy hatalmi harc veled . Kerülje azzal érvelve, vagy arra kényszeríti őt, hogy egyenek a dolgok , hogy nem szereti . Notate tételek következetesen hagy maga után , így a munka a tervet, hogy helyettesítse a borsó brokkoli borított csökkentett zsírtartalmú sajtot .
4

Ülj le és egyél vele . Próbáljon ki valami igazán szeretné először nem számít, ha ez egy zöldség vagy fehérje. Adj pozitív megerősítés , amikor ás valami újat . Zaj hallható, mint a " yum " , vagy azt mondják: " Ez jó , nem igaz ! " arra bátorítani, hogy folyamatosan egyen . Végén eszik valami teljesen , mondd el neki , hogy mennyire büszke rá vagytok, és hogy nagy ölelést , egy nagy öt vagy puszit a dicséretet .
5

Monitor ő táplálékfelvétel napi szinten , így a nassolás nem ér el az ételt az étvágyat . Feltették egy ütemtervet úgy, hogy arra számít, evés ideje . Használja snack töltőanyagaiként étkezések között , és nem kenőpénzt étkeznie . Fejleszteni pozitív kapcsolat az élelmiszer, így nincs hierarchia ösztönözni őt lenézni egy elemet a másikkal szemben .
6

próbálkozom. Továbbra is be ételek , nem szereti az első néhány alkalommal , és alternatív más tételekkel . Próbálja burgonyapürével csirkefalatok , majd ismét a fasírt , hogy ha a párosítás a tettes . Adja meg a gyermek időt, hogy dolgozzon a saját palettán , tudva, hogy idővel ő valószínűleg módosíthatja .

Previous:

Next: