Mit tegyünk, ha a gyerekek nem akarnak enni?

Ugyanúgy, mint minden gyerek más, úgy az evési szokásaik is. Lehetséges, hogy egy gyerek, aki keveset eszik, orvosi problémája van, de lehet, hogy egyszerűen jobban szeret játszani, mintsem enni, vagy csak kegyetlen evő. Ne hagyja, hogy a gyereke evési szokásai stresszt keltsenek bennében. Az Ön segítségével egészséges és boldog maradhat.

Az evési környezet

Ha az étkezések zajosak és káotikusak, a gyereke túlterheltnek és stresszesnek érezheti magát az evéshez. Adjon a gyerekeknek előre jelzést az étkezések előtt, hogy készen álljanak az evésre. Csinálja meg az étkezéseket kényelmesebbé és kellemmé aerekelyezés vagy kiáltás tiltásával, és szabályt hozva a mobiltelefonok, játékok és más eszközök asztali használatának tilalmával. Amikor mindenki pihenve és a családi időre és az evésre összpontosít, a gyerekek is képesek lehetnek az evésre összpontosítani.

Az étel

Ha a gyereke kegyetlen evő, egyszerűen nem tetszik neki az étel, amit kínál. Nem hagyhatja, hogy csak burgonyapürét és gabonát egyen, de lassan bevezetheti az új ételeket a kedvenc ételek mellé. Csinálja az ételeket gyerekbarátibbá úgy, hogy kisebb darabokra vágja őket, vagy sütőformákat használjon dinosaurusz formákra. Tálaljon kis adagokat, mert ez kevésbé ijesztő a gyerekeknek. Mindig adhat második vagy harmadik adagot, ha tetszik, amit kínál.

Vonja be a gyerekeket

Az ételkészítésben való segítségnyújtás több szempontból is segít a gyerekeknek. A gyerekek hajlamosabbak lehetnek az étel evésére, ha ők készítették azt a saját ízlésük szerint, és a konyhai segédkezés tanít konyhabiztonságról, receptkövetésről és a házi munka részvételéről. Csinálja az ételkészítést szórakoztatóvá a gyerekének azzal, hogy vásárol neki mandulát és saját mérőeszközkészletet. Hagyja, hogy segítessen a recept kiválasztásában és a bevásárlásban, valamint a mérítésben és keverésben.

Orvosi látogatás

Ha a gyereke továbbra is megtagadja az evést, egy gyermekorvosi látogatás lehet szükséges. Orvosi vizsgálat szükséges, ha a gyereke fogy testsúlyban, abbahagyta a növekedést, vagy ha a táplálkozási hiány miatt apátvá, zavarban vagy irritálttá válik. A gyermekorvos diagnosztizálhat egy fizikai problémát, ami megakadályozza az evést, vagy tud ajánlani más módszereket, amikkel bátoríthatja az evést.

Previous:

Next:

  • Hogyan kezeljük a költségeket unya megosztásnál?
    Hogyan kezeljük a költségeket unya megosztásnál?
    Ha gondolkozik egy gondozó megosztásán? Ügyeljen a házi feladatra: az unya megosztások és a közös gondozási szerződések különféle engedélyezési követelményekkel járhatnak, vagy tiltottak lehetnek bizonyos államokban és hatóságokban. Kutassa meg a hel
  • Nagyi és unoka: 15 ok, miért ez a kapcsolat csodálatos
    Nagyi és unoka: 15 ok, miért ez a kapcsolat csodálatos
    Van egy különleges kötődés a nagyiak és az unokák között. Ez egy szerelem, megbecsülés, kellemes és tiszta öröm alapú kapcsolat. Nagyi válás az élet legkiemelkedőbb pillanata, főleg ez a kötődés ereje miatt. Íme néhány ok, amiért az unokák olyan külö
  • WC-felfogás tippek: Hogyan nyerjük meg a WC-harcot
    WC-felfogás tippek: Hogyan nyerjük meg a WC-harcot
    Amikor Kate Motz döntött úgy, hogy a 2,5 éves fiát, Kyle-t a WC-re ülteti, nyomást érezte, hogy az óvodára felkészüljen. „Én egy tervező anya vagyok – elolvastam az összes könyvet, megnéztem az összes videót, és hittem, tudom az összes trükköt” – mon