Mire számíthat, amikor először köt össze babájával

Ragasztás:mire számíthatunk

Valószínűleg hallottál már történeteket anyukákról, akik őrülten beleszeretnek babájukba, amint rájuk vetik a szemüket. Bár ez nagyszerű, nem kell rosszul érezned magad, ha nem így történik veled – a kötődés bonyolultabb lehet, mint amilyennek látszik. Megválaszoltuk néhány leggyakoribb kérdését ezzel a titokzatos folyamattal kapcsolatban.

K. Tehát mit is jelent pontosan a "baby bonding" kifejezés?

A. Ezt a kifejezést gyakran feldobják, de alapvetően csak azt a különleges közelséget írja le, amely a baba és szülei között kialakul. A csecsemő már felismeri a hangját és a szagát, és mindaddig, amíg törődsz vele, és válaszolsz a szükségleteire, a kötődésének tovább kell növekednie. „A kötődés segít a babának biztonságban érezni magát, és megtanul megbízni más emberekben – tudja, hogy számíthat valakire” – magyarázza a Szülők tanácsadó Jennifer Shu, MD, a Heading Home with Your Newborn, From Birth to Reality társszerzője . "És ez hatással lesz arra, hogyan viszonyul másokhoz későbbi életében, és hogyan kezeli a stresszt." Tudni fogod, hogy a baba kötődik hozzád, ha feléd nyúl, ha valami történik, sír, amikor elhagyod, és a hangodra reagálva nyöszörög.

A kötődés azonban nem mindig olyan egyszerű az anyukák számára. Ha nem tapasztal intenzív szeretetet a baba iránt, amint az orvos átadja, ne aggódjon:ez időbe telhet.

K. Néhány hete otthon vagyok a kisbabámmal, de még mindig nem érzem úgy, hogy összekötődtem volna. Valami baj van?

A. Egyáltalán nem! Számos oka van annak, hogy az anyukák nem kötődnek azonnal. Ha egy varázslatos pillanatra számítottál, de nem volt ilyen, az elriaszthat. A ragasztás ennél sokkal finomabb. Ráadásul az az abszolút kimerültség, amelyet sok anya az otthon töltött első hetekben tapasztal, nem segít. Lehet, hogy annyira kimerültél a munkádból és a szülésedből, hogy nem tudsz sok mindent érezni. "Mielőtt bárki másról gondoskodhatna, gondoskodnia kell magáról" - mondja Dr. Shu. "Kapcsoljon be a támogatási rendszerébe – a férje, az anyja, a bébiszitter, a barátok. Még az is segíthet, ha pár percre szünetet tart." Még valami, amit figyelembe kell venni:Lehet, hogy egyszerűen nem vagy csecsemő. Nem mindenkinek van könnyű dolga egy pici újszülötthez kapcsolódni, aki alig csinál többet, mint eszik, alszik és sír. "Lehet, hogy ismernie kell a baba személyiségét, mielőtt beleszerethetne" - mondja Dr. Shu. "Egyes anyák azt mondják, hogy addig nem kötődnek igazán egymáshoz, amíg a baba el nem kezd mosolyogni, vagy akár babusgatni sem." De ha depressziósnak érzi magát, és elszakadt a csecsemőjétől, beszéljen orvosával. Sok anya (és néhány apuka is) szenved szülés utáni depresszióban. És ezt kezelnie kell, hogy érzelmileg elérhető legyen a baba számára.

K. Kisbabám koraszülötten született, és az újszülött intenzív osztályon (NICU) van. Hogyan kezdjem el vele a kapcsolatot?

A. Ha a baba a NICU-ban van, az nem jelenti azt, hogy búcsúzóul csókolnia kell. "Amint megengedik, a lehető legtöbbször érintse meg a babát, még akkor is, ha gumikesztyűt kell viselnie, amíg inkubátorban van" - mondja Tiffany Field, PhD, gyermekpszichológus és a Touch Research Institute igazgatója. a University of Miami Medical School gyermekgyógyászati ​​osztálya. A bőr-bőr érintkezés különösen fontos a koraszülött érzelmi és fizikai egészsége szempontjából. "Még a legfiatalabb babák is vágynak emberi érintkezésre" - mondja Dr. Field. Ezért a NICU ápolónők arra biztatják az anyákat, hogy mielőbb kezdjék el a kenguru gondozását (csecsemőjét csupasz mellkasával a tiédhez tartva). Tanulmányok kimutatták, hogy az így tartott premierek híznak, gyorsabban fejlődnek, és alacsonyabb a stressz szintje.

K. Visszamegyek dolgozni, és a babámat napközibe adom. Őrültség attól félni, hogy eltávolodunk egymástól?

A. Nem, ez normális aggodalom, de ne aggódj. A babád nem fog elfelejteni téged. Tudnia kell azonban, hogy kötődni fog – és kell is – más emberekhez. Keressen olyan napköziotthont, ahol egy elsődleges gondozó van, nem pedig változó személyzet – javasolja Lawrence Cohen, PhD, a Playful Parenting szerzője. . Kevésbé lesz zavaró számára, ha egy személlyel különleges kapcsolatot alakít ki. És ne aggódjon, ha a baba a nap végén összeomlik. Ez nem jelenti azt, hogy rossz centert választottál, vagy hogy nem akar látni téged. "Ez valójában az erős kötődés jó jele" - mondja Dr. Cohen. – Elmentett néhány feldúlt érzést, hogy megosszon anyával vagy apával. Ne gondold azt sem, hogy minden másodpercet szórakoztatnod kell, amikor hazaérsz. Kisbabájának nagyobb hasznot húzhat a veled töltött visszafogott idő.

Apukák és kötődés

Nem csak az anyukáknak kell kötődniük a babáikhoz, de lehet, hogy az apukáknak egy kicsit keményebben kell dolgozniuk. Lawrence Cohen, PhD gyermekpszichológus kínálja ezt a tanácsot.

  • Tartsa nyitva az ütemtervet. Ne adja ki az apasági szabadságot, ha elég szerencséje van a lehetőséghez. Ha pedig nem, akkor az első néhány hónapban módosíthatja az időbeosztását, hogy több időt tölthessen a babával.
  • Ébredjen fel, amikor megteszi. Majd lógni fogsz vele, ha éber lesz. Ha részt vesz a baba rendszeres gondozásában – nem csak a durva játékban – tudatja vele, hogy apára is számíthat.
  • Vigasztald, amikor sír. Csábító lehet számodra, hogy visszaadd a jajgató babát a feleségednek, de küzdened kell ezzel a késztetéssel. Kivéve, ha csecsemőjének szoptatnia kell, ringathatja, beszélhet vele, és segíthet neki lenyugodni.
  • Tartsd közel. Amikor a felesége szoptat, a baba tökéletes magasságban van ahhoz, hogy az arcát nézze. Szóval őt is így kell tartani. Etetheti cumisüvegből ebben a helyzetben, vagy csak a mellkas szintjén tarthatja, és a szemébe nézhet.

  • Sok család megszakadt attól a hagyománytól, hogy reggel együtt ülnek le reggelizni, délben ebédelni és minden este vacsorázni. Könnyen belátható, hogy miért, ha megnézi az összes eseményt és feladatot, amelyek egy adott napon zajlanak. A gyerekeknek
  • Ha túlsúlyos, és orvosa azt javasolja, hogy fogyjon, ez a személyes terv segíthet. Mindannyian láttunk olyan diétás programok hirdetéseit, amelyek miatt a fogyás gyorsnak és egyszerűnek tűnik. De mint mindenki, aki megpróbált lefogyni, tudja, küzdele
  • Jóval az orvosi szakemberek és a modern tudomány előtt a nők megismerték a csínját-bínját terhesség más nőktől. Az idősebb generációk továbbadták meglátásaikat, hogy segítsenek a leendő szülőknek… nos… tudják, mire számíthatnak. Ezeket a kollektív hi