• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Szülői Eating Attitudes & amp; Az elhízás Young Children

Gyakran hallani a szülők azt mondják , " teszed, amit mondok , nem én . &Quot; A probléma az, hogy a gyerekek jobban befolyásolják a szülői magatartás , mint szavaikkal . A szülők erősen befolyásolják , hogy gyermekeik, gondoljon az élelmiszer , milyen ételt esznek, és a hozzáállása a táplálkozás és az egészséges életmód . A gyermekkori elhízás nem csak kapcsolódik a genetika , hanem az étkezési és tevékenységi minták .
Szülői befolyás on Food Choice

Dr . Simi Pakinar írja a cikket Medindia , " A szülők 'Choice of Food befolyásolja, hogy a gyermekek , " hogy a legutóbbi kutatások azt mutatják, fiatalabb gyermekek étkezési szokásait erősen befolyásolja a női befolyás a haza. Pakinar beszámol arról, hogy a gyerekek , akiknek a szülei modell a mértéktelen evés , szegény élelmiszerek megválasztására, valamint a helytelen étkezési szokások , mint a táplálkozás előtt a televízió, nagyobb valószínűséggel válnak elhízott . Gyermekek kiemelt figyelmet szenteljen a kedvezmények a szülők . Kiválasztása egészséges ételek és italok, mint a gyümölcs és a víz , példát mutat a gyerekeknek , hogy kövesse .
Fizikai aktivitás szintje

Az elmúlt években , az általános fizikai aktivitás az Egyesült Államok csökkent . A túlsúlyos és elhízott gyermekek száma egyre növekszik , fontos, hogy a fáradságot, hogy csökkentse a mozgásszegény tevékenységek és cseréld ki az aktívabb is . " Pediatrics , " Hivatalos Lapjában az American Association of Pediatrics , azt javasolja, hogy a szülők és az iskolák partner növelni a fizikai aktivitás során az iskolai és nem iskolai óra . Ha beállít egy cél 60 perces napi fizikai aktivitás és ösztönzi külső játszani , a szülők egészséges szokásokat . A családban élő gyermekek , akik részt vesznek edzés vagy szervezett sport együttesen is kisebb esélye, hogy túlsúlyos vagy elhízott.
Modeling helyes táplálkozás és egészséges szokások

Eric Hodges , a családi nővér orvos , írja a cikk , " a Primer a gyermekkori elhízás , " hogy sok szülő nincsenek tisztában gyermek elhízás és nem érint a helyzet . Szerint Julia La Rocca , PA - C , írásában , " Childhood Obesity : A Szülői ápolása a hibás? , &Quot; gyerek az Egyesült Államokban nagyobb valószínűséggel túladagolt , mint alultáplált . A kockázat az elhízás kezdődik az anyaméhben , és azáltal, hogy teljes felelősséget vállal , hogy pozitív példát , a szülők pozitív hatással gyermekeik egészségére , La Rocca mondja . Támogatja a szülők , különösen az anyák , elismerik a probléma , és vegyen részt tervez a megoldás lehetővé teszi a családok , hogy egészségesebb választás .
Egészségügyi kockázatok a gyermekkori elhízás

Az elhízott gyermekek nagyobb a kockázata egyre elhízott felnőtt . La Rocca beszámol arról, hogy a gyermekkori elhízás megháromszorozódott az elmúlt 30 évben , és vele együtt a II-es típusú cukorbetegség , a magas vérnyomás , alvási apnoe és hormonális problémák nőttek a gyerekek. Még ha túlsúlyos vagy elhízott gyermek van néhány egészségügyi problémák gyermekkorban , a kockázat növekszik, mint egy felnőtt . Szerint La Rocca , az egészségügyi, a szociális és érzelmi következményei , hogy kövesse az elhízott gyermekek életen át növeli a kémiai függőség és a pszichológiai károsodásban szenved felnőttkorban .