Hogyan használjuk tortilla egy gyerek Ebéd

Tortillas lehet, hogy nem az első dolog , ami eszembe jut , ha éppen csomagolás a gyermek ebéd , de a munka , mint egy főétel, egy chip , vagy a desszertet . Tárolnak egyszerűen otthon vagy egy ebéd táska vagy doboz - és tudod használni őket, hogy egészséges , a költségvetés-tudatos és gyerek-barát élelmiszerek , hogy a gyerekek általában élvezik az evést.
Amire szüksége van
Tortillas
vagdalthús
Cheese
Kedvenc terjedt
késsel
Baggie vagy műanyag csomagolást
cookie lapot
Olívaolaj pan spray-
Olívaolaj
Sütemény megkenjük
Cinnamon
Sugar
Chocolate Chips
Marshmallows
Sütő
Salt
utasítások
Körbefuttatja
1

Készíts egy betakar a gyermek ebédet . Warm a tortilla és helyezze egy tiszta, sima felületen.
2

Válassza ki a gyermek kedvenc terjedését . Spreadek lehetnek majonézzel, mustárral , vagy ranch öntettel hogy csak néhányat említsünk . Egyenletesen terjed a felszínen a tortilla terjedésével .
3

Hozzáadás a gyermek kedvenc ebéd hús vagy grillezett csirke darabokat , és /vagy a sajtot a közepén a tortilla . Azt is kihagyja a spread , és a tonhal , tojás vagy csirke saláta terjedni a tortilla . Között néhány vékony szelet paradicsomot , fejes saláta és savanyúsággal , ha a gyermek szereti . Egyéb lehetőségek közé tartozik terjed a tortilla -val csak mogyoróvajat és kocsonya , vagy mogyoróvaj, csokoládé szirup és szeletelt banán .
4

Roll a tortilla , hogy a pakolás . Roll szépen , először összecsukható mindkét oldalán közepe felé . Ezután szélét legközelebbi közepe felé . Roll a csomagolást el tőled , miközben a tömések szűk . Vágjuk átlósan ketté . Helyezze a kész takarja be baggie vagy csavarja le a műanyag csomagolást .
Desszert
5

Hely egy vagy több tortilla a cookie lapot kikent serpenyőben olívaolajat spray. Ecsettel könnyű olívaolaj egyenletesen a tetejét minden tortilla .
6

Megszórjuk a felszínen a tortilla fahéjjal és cukorral , vagy meghintjük csokoládé chips és mályvacukrot .
7

350 fokon sütjük Fahrenheit 5 percig .
8

Vegye le a tortilla a sütőből . Vágjuk a fahéjat és a cukrot tortilla csíkokra , vagy roll a tortilla benyújtani a csokoládé chips és mályvacukrot egy betakar .
9

Cool és tegyük egy baggie , hogy szerepeljenek a gyerek uzsonnás táska mezőbe.
Chips
10

Vágjuk a tortilla négy ék. Megkenjük olívaolajat mindkét oldalon az egyes szakaszok.
11

Tegyük a ékek a cookie lapot . Megszórjuk sóval ízesítjük. Alternatívák a sót tartalmaznak , mint a fűszerek , mint a fokhagyma , parmezán sajt és száraz ranch öntettel .
12

Süssük a chips 250 ° F három percig . Flip a chipek egy spatulával , és továbbra is sütni . Folytatódik a flip néhány percenként , amíg a chipek aranybarna . Ez eltart között 9-12 perc .
13

Vegye le a chipek a sütőből, és hűtsük le. Tegyük egy baggie a könnyű hordozhatóság a gyermek ebéd zsákot vagy dobozt .

Previous:

Next:

  • Hogyan beszéljünk gyerekekkel a koronavírusról?
    Függetlenül attól, hogy gyermeke fél az influenza elleni védőoltástól, vagy egyik kór a másik után kapja el, szülőként mindig kihívást jelent a megfázás és az influenza szezonjának megküzdése. Manapság a családok aggodalmai fokozódnak, köszönhetően a
  • A gondozók ünneplése a háztartási munkások nemzetközi napján
    Ezen a Nemzetközi Háztartási Munkanapon – amelyet június 16-án ünnepelünk – nagyon szerettem volna egy köszönőkártyát adni, hogy elmondhassam, milyen sokat jelent nekem, és minden olyan embernek, aki olyan szerencsés, hogy gondozói ellátásban részesü
  • Gyomorinfluenza gyermekeknél:tünetek, kezelés és otthoni gyógymódok
    Félelmetesebb a szipogásnál és idegtépőbb, mint egy lenyűgözően nyúzott térd, a gyerekek gyomorinfluenza félelmet kelthet a leghidegebb szülők vagy gondozók szívében. Az ezzel járó hasbajok. Az étvágytalanság. És persze:A barfing! A gyerekek gyomorin