Hogyan csomag egy School Lunch Box hogy a gyerekek esznek

Nem számít, milyen nagy a szándékai , nem tudja, hogy a gyermek enni a jól csomagolt ebédet , amikor ő ki a szem elől . Ahelyett, hogy a kenőpénzt , vagy fenyegetés , akkor lehet, hogy az élelmiszereket és a csomagoláson, kínzó , hogy a gyermek akar ásni jobbra . Némi tervezés, a kreativitás és a részvétel az a gyermek , fog látni egy üres doboz ebéd , hogy a gyermek ásott a saját szabad akaratából .
amire szüksége van
Cookie vágó
ebédet
újrahasználható konténereket Matton utasítások
1

hogy formába . Használja cookie vágó , hogy szendvicseket étvágygerjesztő . Egy autó , dinoszaurusz vagy csillag cookie vágó jól működik ez . Kis cookie vágó használható zöldség vagy sajt szeletek , mint a kis háromszög, vagy virág cookie vágó . Ha dolgozik egy élelmiszer, hogy nem fog működni a cookie cutter , mint a szőlő vagy a húst, vágjuk az ételeket kisebb , könnyen fogyasztható részek, így a kockák vagy kis szeletekre .
2

Fontolja meg a csomagoláson . Csak úgy, mint hogy néhány étel választás a boltban alapján a csomagoláson , a gyermek is hasonló lehet . Kérdezze meg öcskös , hogy vegye ki a csomagolt ebédet , hogy szeret . Újrahasználható műanyag tartályok a csomagolt ebédet , és meg kell kérni is, hogy megfeleljen a gyermek személyisége , mint egy konténer az autók vagy a hercegnő rajta . Azt is lépjen fel egy fokkal . Például , egy szendvics zsák tele a szőlő vagy hal kekszet is megcsípte a közepén egy ruhacsipesz , hogy ebédidőben pillangó.
3

Válasszon részeket okosan. A kisgyerek nem kell nagy része , mert van egy kis gyomor kapacitása . Ragaszkodjon a kisebb adag , lerövidítve ezzel a hulladékot . Például egy baseball - méretű részét feldarabolt zöldségeket vagy gyümölcs elegendő , mint egy ping -pong méretű részét a mogyoróvaj vagy sajtos .
4

Hozzáadás néhány dip vagy mártással . Ha szeretné, hogy gyermeke megenni a zöldségeket , de ő ezt megtagadja sima , ajánlani neki egy kis humusszal , alacsony zsírtartalmú ranch , vagy mogyoróvaj dip . Gyümölcsök lehet mártott néhány rendszeres vagy görög joghurt.
5

Keverd össze . A gyermek nagyobb valószínűséggel cserélni az ételét egy másik gyerek, vagy árokba ez is, amennyiben az ebédjét dobozban mindig igaz a régi ételek . Dobd különböző szivárvány színeiben , hogy azok még vizuálisan stimuláló , mint a piros kaliforniai paprika szeleteket , bébi répa és áfonya . Tedd a szendvicset a teljes kiőrlésű pita , vagy tortilla kenyér helyett .
6

Kérje meg a gyermekét , ​​hogy segítsen csomag az ebédjét . Ha ő segít, hogy a választás , ő inkább enni neki ebédet . Állomány a hűtőszekrény és a konyhaszekrény egészséges élelmiszerek és rávenni, hogy válasszon elemeket az egyes élelmiszer-csoport , hogy töltse vele ebédet .

Previous:

Next:

  • Hogy legyél a legjobb dada?
    Lehet, hogy nincs olyan, hogy „tökéletes” dada, de vannak olyan közös vonások, amelyeket minden szülő keres a felvételkor. Akár tinédzserek, újszülöttek, ikrek vagy csak egy gyermek van egy családban, mindannyian valakit keresnek, aki gondoskodik ért
  • 11 ünnepi ajándék, amelyet a gyerekek készíthetnek dadájuknak vagy védőnőjüknek
    Nehéz lehet megtalálni a tökéletes ünnepi ajándékot gyermeke gondozójának. Hogy a csudába mutatod meg annak, aki a kicsire vigyáz, mennyire értékeled őt igazán? Nos, kezdésként mindig jó ötlet, ha ad egy kis plusz pénzt a dadának vagy a szokásos védő
  • Ne zavarjon babaajtó akasztók (ingyenes nyomtatható)
    A LectroFannal együttműködve dolgoztam ezen a poszton. Kárpótoltak nekünk az időnkért, hogy létrehozzuk ezeket a címkéket, és elküldtek nekem egy LecroFan -t, hogy kaphassak valami édeset, édes álom. Szeretem azt az átkozott dolgot. Ah, semmi olyan,