• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Milyen gyakran alszanak a koraszülöttek (preemies)?

A koraszülött baba gyakran eléri a mérföldköveit abban az időben, ha időben született volna. Például, ha 2 hónappal korábban született, a 6 hónapos mérföldköveket 8 hónapos korában fogja elérni. Ez az alvási mintákra is vonatkozik, a HealthyChildren.org szerint, amit az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia ad ki. A preemie alvási igényeinek megértése segít biztosítani, hogy a pihenést kapja, amire növekedéshez és fejlődéshez van szüksége.

Általános alvási mintázatok

Több alvás, rövidebb szakaszok

A preemie valószínűleg többet alszik, mint az átlagos 16–17 óra, amit a hónapjai szerinti babák, a Kids Health weboldal szerint. Azonban valószínűleg nem alszik hosszú szakaszokban, mint az időben született csecsemő. A preemie elegendő alvásának biztosítása létfontosságú az egészségéhez és fejlődéséhez. Segíthetsz egészséges alvási szokások kialakításában rázkodtatással vagy tenyészéssel, amíg unalmas nem lesz, utána a bárkába helyezve, a Lucile Packard Children's Hospital szerint.

Nappali alvás

Etetés között pihenés

Az újszülöttek nagy részét nappal alvással töltik, így a preemie pihenésének biztosítása az etetések között egészséges nappali szokás. 8–10 etetésre van szüksége naponta, legfeljebb 4 óra különbséggel, a Kids Health szerint. A preemie pihenésének engedélyezése az etetések között, de rendszeres időközönkel keltésztetés tenyészésre vagy pohárra segít a növekedésben és fejlődésben. Ha a preemie nem rezeg, ha etetés ideje, próbáld levenni a takarót vagy ruhát, hogy kicsit ébresszen, hogy lehessen enni. A preemieknél gyakori, hogy etetés közben elalszanak, ami jó módja a növekedéshez szükséges alvás biztosításának. Csak ügyelj arra, hogy időben ébreszd a következő etetéshez.

Éjszakai alvás

Súly szerepe az éjszakai alvásban

A súly szerepet játszik abban, hogy mikor kezd el a baba átaludni az éjszakát. A legtöbb baba 3 hónapos korában, vagy ha 5,5–6 kg (12–13 font) között van a súlaya, kezdi el átaludni az éjszakát, a Lucile Packard Children's Hospital szerint. Mivel a preemie kevesebbet súlyozott a születésnél, mint a hónapjai szerinti csecsemő, előfordulhat, hogy 6–8 hónapos koráig nem alszik át az éjszakát, a HealthyChildren.org megjegyezi. Ez az éjszakai ébredés lehetőséget ad a gyomráját anyatejjel vagy keverékkel megtölteni, amire szüksége van a növekedés és fejlődés pótlására.

Biztonságos preemie alvás

SIDS megelőzés

Ugyanúgy, mint a hónapjai szerinti csecsemőnél, a preemie mindig hátra kell fektetni a hirtelen csecsemőhalál (SIDS) kockázatának megelőzése érdekében, hacsak a gyermekorvosa másként nem utasította. Kerüld a puha takarókat és bábákat a bárkában. Helyette kemény matracot használj szorosan illeszkedő betéttel és alvószakkal (blanket sleeper), hogy meleg legyen, anélkül, hogy az arcát becsapná. A HealthyChildren.org javasolja a cicibőr adását és egy kis ventilátor futtatását a szobában, mindkettő csökkentheti a SIDS kockázatát.