Ne Babák Get minőségű alvás tartják ?
Bár néhány újszülött jobb talpfa , mások meg kell tanulni , hogy saját megnyugtatja és elalszik a saját. Miközben tartja a baba a lényegéhez tartozik, a biztonságérzetet , self - nyugtató olyan képesség, amely nemcsak megnyugtatja őt le , hanem vezet az egészséges alvási szokásokat . Azonban nem minden megközelítések dolgozni minden baba , figyelmeztet a AskDrSears honlapján . Megtalálni a megközelítés , amely illeszkedik a baba igényeinek és a temperamentum eltarthat egy ideig , valamint több próbálkozást .
A probléma
Waking az éjszaka folyamán egy normális része a alvási ciklus csecsemők és felnőttek számára egyaránt . Azonban , ha tartani a baba , amíg elalszik , majd tegye rá a kiságyban , ha magához tér , akkor érzi, hogy valami nincs rendben . Amikor magához tér , akkor sírni neked , és nem megy vissza aludni , amíg meg őt. Miután ő alszik , és teszel rá vissza , ez egy jó fogadás akkor sír majd újra a következő alkalommal ébred . Mi történik - vagy inkább mi nem történik - az, hogy a baba nem magától nyugtató és elalszik az övé. Tehát sem a te egyre minőségű átaludni az éjszakát .
Sleep Egyesületek
Amikor a baba megtanulják társítani tartják a lefekvés , arra számítanak, hogy megtalálja, hogy ugyanabba a helyzetbe, kelj át az éjszakát . Alvó képzés a baba segít neki megtanulni , hogyan kell önmagát megnyugtatni , hogy ő is , hogy az átmenet vissza aludni a segítséged nélkül . Azonban , hogy milyen gyorsan babák megtanulják , hogy saját megnyugtatni több tényezőtől függ . Dr. Alice Callahan , a táplálkozási biológus, anya és a szerző a blog Science of Anya, rámutat arra, hogy bár a kutatások azonosítja a kapcsolatát csecsemő önálló nyugtató és szülői válaszkészség , tanulmányok nem bizonyítják, hogy az egyik okozza a másikat. Más tanulmányok megállapították, hogy amikor a szülők segítik a babák fejlesztése alvási szokások , a babák ébredj ritkábban, és az alvás hosszabb ideig .
Sleep Training
Sok baba nem fogja elaludni , ha nem tartják , jegyzi meg Dr. Laura Markham , nevelési Coach és alapító szerkesztője AhaParenting.com . Általában csecsemők be kell tanítani , hogy elaludt a saját. Miközben nem minden tökéletes módszer minden baba , a szülők játszanak szerepet abban, hogy a gyermek megtanulják, hogyan kell aludni egyedül. Teszed a babát a kiságyban , vagy mózeskosár alváshoz megtanítja neki, hogy ez az, ahol állítólag ő aludni . Meg kell tenni őt le , amikor ő álmos , de még ébren . Ha ő már alszik , akkor nem tudom, mi történik . Emellett reagált a baba első sír nem ad neki a lehetőséget, hogy saját megnyugtatni és rendezni magát .
Az egészséges alvási szokások
Az átképző a baba alvási egyesületek Mindegy " t , jöjjön gyorsan , mert hetekig vagy akár hónapokig is rámutat, Dr. Markham . Mivel ő kell tanulnia, hogy menjen aludni nélküled fogta , a baba legyen majdnem elaludtam , de még mindig ébren , amikor feküdt neki a kiságy . Ha ő fusses , vegye fel őt , ringatja a karod egy kicsit . Markham azt sugallja, hogy ha letette , próbálja fogta a kiságyba , amíg elalszik . Amikor érzi , hogy készen áll , módosítsa a rutin fogta a kezét , vagy csak érinti a homlokát , miközben óvatosan elalszik . Ez eltarthat egy ideig , de végül a baba megtanul elaludni egyedül .
-
Mióta megérkezett, elsőszülött gyermeke a világ közepe. Ezért logikus, hogy egy új baba hozzáadása a keverékhez nem lesz a legkönnyebb átmenet. Amikor a férjemmel úgy döntöttünk, hogy megpróbálkozunk egy második babával, sok időt töltöttünk azzal, ho -
Ha Ön szoptató anya, aki visszatér dolgozni vagy hosszabb ideig tart utazás, valószínűleg van egy nagy gondod:Hogyan fog átállni a babám a mellről a cumisüvegre? Teljesen természetes, hogy a szoptatós anyukák és csecsemőjük gondozói idegesek egy gond -
Kövesse ezeket az egyszerű utasításokat, és a tenger alá kerül egy házi készítésű haldísz. Puffy Fish Anyagok Ebédekhez használt papírzacskó Gumiszalag Régi újság Markerek vagy festékek Útvonalterv Töltsük meg a zacskót gyűrött újsá
