Hogyan takarmány egy 18 hónapos
A 18 hónap , a kisgyermek étkezési szokások változnak . Ő most azonnal fogyasztható "felnõtt " élelmiszer-és kezdjék építeni a táplálkozási szokások , amely utóbbi a többi az életét . Ugyanakkor , a kisgyermek növekszik kevésbé gyorsan , mint ő az első évben , vagy úgy az életét, a táplálkozási szokások is megváltoztak . Kisgyermekek elkezdhetik megtagadni az élelmiszer ebben a korban . Dr. Stephen Dowshen , főorvos szakértője KidsHealth.org , azt tanácsolja , hogy ne erőltesse ételt a gyerekek . Ehelyett ütemezés 3 étkezést és 2 snack -szer ugyanabban az időben minden nap , így rengeteg lehetőséget enni .
Utasítások
1
Feed 18 hónapos 6 személyre ( egy adag 1 /2 szelet vagy 1/4 csésze ) kenyér , gabona , rizs vagy tészta naponta. Teljes kiőrlésű tészta és a kenyér és a barna rizs a legegészségesebb lehetőségek a kisgyermekek. Hogy ösztönözze az ízére , keverjük össze, fehér rizs , kenyér és tészta a barna fajta egy 4-1 arányban . Aztán lassan felépíteni az arány a barna és fehér. Keresse meg a vassal dúsított gabonafélék és magvak .
2
Feed 18 hónapos 3 adag ( 1 adag 1/4 csésze főtt vagy 1/2 csésze nyers ) gyümölcs naponta. Kerülje a kemény gyümölcsök és apró gyümölcsök , mint a szőlő vagy a fekete áfonya , amelyek fulladást okozhatnak . A citrusfélék OK , 18 hónapos.
3
Feed 18 hónapos 2 adag ( 1 adag 1/4 csésze főtt és 1/2 csésze nyers ) zöldséget naponta . Minimalizálja a nyers zöldségek adsz a 18 hónapos . Nagy darab nehéz harapni és rágni . Kisebb darabokra okozhat fulladást okozhatnak.
4
Feed 18 hónapos 4 személyre ( 1 adag 1/2 csésze tej vagy joghurt vagy 3/4 uncia sajt ) . Korlátozza a 18 hónapos a tehéntej bevitel 16-24 gramm naponta. Túl sok a tehéntej is zavarhatja a gyermek a vas felszívódását .
5
Feed 18 hónapos 2 adag ( 1 adag 1 tojás , 1/2 vagy csésze főtt bab ) fehérje - gazdag ételek naponta. Kerülje etetés a 18 hónapos dió . Ezek a kis , kemény és jelenthet fulladást okozhatnak. Koncentrálj vassal dúsított vagy természetes vasban gazdag ételek, mint a hús, baromfi , hal, bab és a tofu .
-
Valamikor biztosan megtörténik:a család, amelynek dolgozol, folyamatosan tesz valamit, ami hatással van az Ön munkastílusára. Lehet, hogy a szülők mindig későn jönnek haza, vagy az „egy plusz feladat” folyamatosan nő – de ön kompromittált helyzetben -
Egy új bébiszitter felvételének egyik legfontosabb része az, hogy lehetőséget kapunk, hogy interjút készítsenek a végzettségükről. Az „interjú” szó egyesek számára megfélemlítően hangozhat, de valójában az interjú egy lehetőség, hogy mélyebb szinten -
Nem minden extra móka a terhesség alatt, de a Halloween? Ez egy olyan ünnep, amelyről minden leendő szülő lemaradhat. Az édesség miatt? Rendben, az édesség nagyon jó. De az igazi ok, amiért szeretni kell a Halloweent, ha terhes vagy, az a szuperkreat
