Bácsiképzés tippek: minden, amit tudnod kell a szakértőktől és a tapasztalt szülőktől

Mikor kezdd el a bácsiképzést a gyermekeddel

A bácsiképzés kezdésének időpontja trükkös lehet. Mivel a gyerekek különböző tempóban nőnek és fejlődnek, az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia (AAP) ajánlásai a készenlét jeleire összpontosítanak, nem egy konkrét korra.

Ha még mindig keresel egy általános időkeretet, Wolfe azt mondja, hogy bár minden gyerek egyedi, a legtöbb gyerek valószínűleg nem kész a bácsiképzés megkezdésére 18 hónapos kor előtt. „A képesség, hogy érezzék, mikor következik be a vécé vagy a széklet, általában 12-18 hónap között jelentkezik” – magyarázza Wolfe.

A wc-re való igény felismerésén kívül Wolfe szerint a gyerekeknek fizikaileg is képeseknek kell lenniük a wc-hez jutni, és le tudni venni a ruháikat a bácsiképzés megkezdése előtt.

Ha a szobán keresztül futás a gyermeked után, mihelyst levette a szennyezett pelenkát, kezd trenddé válni az otthonodban, Dr. Ashanti Woods, a Mercy Medical Center gyermekorvosa, Baltimore szerint ez jelezheti, hogy a gyermeked készen áll a bácsiképzésre. „A pelenkájuk megragadása, a wc-hez sietés, a pelenka levételése után, hogy megpiszkították, és/vagy a ‚pici‘ és ‚kaka‘ kifejezések használata jeleket érdemes figyelni” – mondja.

Carolyn Truett, a Caramel and Cashews alapítója és három gyerek anyja, Greenville, South Carolina-ból valójában hasznát vette a lánya hajlamát, hogy pelenkánélkül (vagy ruhátlanul) járjon be a házban. „Az első kisgyermekem úgy döntött, hogy nadrág nélkül jár be a házban, és ahelyett, hogy rájőszítem a ruházatra, csak azt mondtam, hogy jelezze, ha picipizni akar” – mondja Truett. „Két hét múlva bácsiképzett volt.”

Hogyan készülj fel a bácsiképzésre

A bácsiképzésre való felkészülés túlmutat a kisgyermek szempontjain – ez azt is jelenti, hogy felkészülsz magad a folyamatra. Függetlenül attól, hogy meddig tart.

„A bácsiképzés gyerekenként változik” – mondja Woods. „Néhány hétig is eltarthat, de sok gyereknek több hónap is kell.” Woods szerint a bácsiképzés átlagos ideje kb. három-hat hónap.

Két további tipp a felkészüléshez:

Vegyél be a gyermekedet a wc kiválasztásába.

„Mindig jó ötlet bevonni a gyereket a folyamatba, hogy megértsék: az az övék” – mondja Wolfe.

Miután megvetted a wc-t (vagy többet) a gyermeked bevonásával, tölts velük időt a wc-n és körülötte, hogy megszokassák. Wolfe javasolja, hogy játszass velük, üljetek rá, és környezjétek meg ismerős dolgokkal, hogy kedvezõ környezetet teremtsetek.

Biztosítsd, hogy a wc-k elérhetők legyenek a otthon minden fürdőszobájában.

„Legyen egy kis wc a gyereknek, amin fizikailag ülhet, vagy wc-képzési ülés az otthon minden wc-jén” – mondja Woods. „A szülők kaphatnak matricákat is, és készíthetnek egy heti napokkal rendelkező diagramot, amit a gyerek jutalomrendszerként használhat.”

Milyen gyakran emlékeztessd a kisgyermekedet, hogy próbálja meg a wc-t

Woods javasolja, hogy nyomon kövesd, hogy nap melyik időpontjában szokott tele lenni a pelenkája, majd ezt az információt használd arra, hogy eldöntsd, mikor viszed a wc-re.

Amikor a gyermeked már kényelmesen éri a maga új wc-jét, próbáld meg elvinni a fürdőszobába azokban az időpontokban, amikor általában székletet vagy vécét tesz. „Ha a gyermeked általában egy óra múlva teszi be a pelenkáját, miután evett vagy ivott, kezdd el a wc-re ültetni a 30-45 perces pontnál” – javasolja Woods. „Hasonlóan, ha a gyermeked minden korai estén székletet tesz, az lenne egy jó időpont, hogy a wc-re ültesd.”

Hogyan hozz létre egy rutint, ami a sikerhez vezet

Minden képzésnél, a következetesség a kulcs, mert a gyerekek a rutinon virágoznak, mondja Woods. „A következetesség azt jelenti, hogy a szülőknek egy hangon kell lennie a bölcsődé gondoskodójával, a nagyszülökkel vagy bárkivel, aki a gyereket gondozza” – magyarázza. „Ha a szülők bácsiképzési rutinokat alkalmaznak, mindenki más meg pelenkát használ, a gyerek megzavarodhat, és a folyamat valószínűleg hosszabb ideig tart.”

Ha a gondolat, hogy mindig a wc közelében kell lenni, ha a kisgyermeket hova viszed, ijesztő, vedd figyelembe Lauren Tingley, elemi iskola tanár és két gyerek anyja tanácsát: „Tarts egy wc-ülést az autód hátuljánál, és tedd egy pelenkát a wc-ülés aljára, hogy a takarítás sima legyen” – mondja. „Meglepődsz, mennyivel gyorsabban lesz bácsiképzett a gyermeked, ha következetes vagy, és mindig van lehetősége menni, ha kell.”

Néhány további következetességi tipp Wolfetől:

• Tartsd az elvárásokat és célokat a lehető legegyszerűbbé és legértelmezhetőbbé, és kommunikáld őket gyakran.
• Tartsd a wc helyét és a wc használatának rutinját következetesvé ugyanazok a szekvenciális csevésekkel.
• Tartsd a dicséretet és a pozitív jutalmakat következetesvé, és a hibákra adott ösztönzést is.

Hogyan használd hatékonyan a jutalmakat és a dicséretet

Legyen az első vagy a 50. alkalom, hogy a gyermeked a wc-t használja, Wolfe hangsúlyozza a következetes dicséret és jutalom fontosságát a viselkedés ösztönzésére. „Minden alkalommal, amikor a gyerek a wc-t használja, vagy további lépéseket tesz a wc használat felé, adj pozitív megerősítést” – mondja Wolfe. „Ez magában foglalhatja az öleléseket, a szóbeli dicséretet, anyagi jutalmakat vagy szórakoztató tevékenységeket.”

Nem tudod, mit adj jutalomul? Woods javasolja, hogy légy kreatív, és használd ki a gyermeked érdeklődési köreit. „A jutalom bármilyen lehet: matrikák, egy gyümölcsdarab, vagy egy extra mese az estére” – megjegyezi. „Lehet egy dollárbolt trinkete, vagy egy régi játék, ami az ürességben elveszett, és megtaláltad.”

A bácsiképzés frusztráló lehet a szülőknek – különösen, ha hetek telnek el érezhető előrelépés nélkül. Mindazonáltal, Woods tanácsolja a büntetést azoknak a gyerekeknek, akik nem követik a bácsiképzési utasításokat. „Olyan támogatónak és szórakoztatónak lenni, amilyen csak lehet, nagyon fontos” – mondja, megjegyezve, hogy a várt viselkedés modellezése is segíthet. „Ösztönözzük a szülőket, hogy próbálják meg a fürdőszobát a gyermekükkel együtt használni” – mondja.

Hogyan kezeljük a bácsiképzési félelmeket – és viccessé tesszük

Az első wc használat új érzésekkel, érzékelésekkel és félelmekkel jár. Fontos meghallgatni és megérteni a gyermeked aggodalmakat és habozásait a wc használatával kapcsolatban, és biztosítani a biztatást a folyamaton keresztül.

Néhány gyakori félelem, ami felmerülhet, Woodstól:

• Félelem a wc-be eséstől. Ha speciális ülést használsz a wc-n, a gyerek félelmezhet, hogy beleesik. Ha ez a félelem felmerül, biztatd meg a gyereket, hogy biztonságban van, te mellette vagy, és semmi rossz nem fog történni, javasolja Wolfe.
• Félelem a székrekedéstől. A kipuhászás érzése azt, amit a gyerek eddig gondolat nélkül végzett. Ez az új folyamat, az ülés a wc-n, és az érzésekhez kapcsolódás megterhelő lehet – különösen, ha a gyerekkel nehéz a széklet. A székrekedés kezeléséhez biztosítsd, hogy a kicsiednek nagy rostos étrendje legyen, és ösztönözd a megfelelő folyadékbevitelét.

És a bácsiképzés viccessé tételéhez Wolfe javasolja, hogy a környezetet kedvezővé tedd. A gyerek wc-jének díszítése és az ismerős játékokkal történő körülvétele segíthet a félelmek enyhítésében, és élvezetessé teheti a bácsiképzést.

Crystal King, az Amazing Baby alapítója és két kisgyermek anyja (egyetlen anya választás szerint) a „célba lövés játék” bevezetésével ért el sikert a fiával. „Ha a fiadat állva a wc-re tanítod, dobj néhány cheerios-t a wc-be” – mondja. „Kérd meg, hogy célba lője őket. Idővel elsajátítja a célba lövést (ami azt jelenti, kevesebb takarítás a wc-környék körül).”

A fő tanulság a sikeres bácsiképzéshez

Minél jobban élvezd a bácsiképzési folyamatot, annál jobban fogja élvezni a gyermeked is. Számíts visszaesésekkel, és ne legyen elvárásod az időtartamra, vagy ne hasonlítsd össze a gyereket másokkal, akik hamarabb megtanulták. Minden gyerek más, és némelyiknek hosszabb ideig tart. Mielőtt tudnád, a bácsiképzés távoli emlék lesz – amire remélhetőleg visszaemlékszel és nevetsz.