• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Mališan Sleep trening

Sleep nije često misli kao vještine; Međutim , kada se roditeljstva Dijete se može pomoći da razmislite spavanje vještine koje treba naučiti. pregled

Djeca Čini se da se rodio s urođenom otpornošću na spavanje da se ne završava s povojima . Kaddijete postanedijete otpor sna može postatiznačajan problem . pregled

Ovdje su neke smjernice za pomoćdijete naučiti vještinu sna .
Upute Hrvatska malu djecu Sleep trening
1

Institut čvrsto rutinu u satima nakon večere , Djeca rasti na rutinu , jer im daje stabilnost . Nakon što su pojeli večeru , omogućuju kratko vrijeme mirnom igrom i napredak u spavanje rutinu . Zajedničko spavanje rutinu aktivnosti uključuju kupku , snack , priče , četkanje zubi i spavanje poljubiti . Pregled

Kad djeca prepoznaju rutinu da će doći do cijeniti obrasce i da će dobiti sigurnost znajući što će se dogoditi , a što je od njih očekuje .
2

Imajte u bilo kojem trenutku igrati ugrađen u rutinu spavanja tihim i mirnim . Djeca trebaju imati miran ugođaj kako bi ih spremni za spavanje . Ako se dopusti da se igraju rambunctiously prije spavanja mogu imati tvrdo vrijeme naseljavanja u svojim krevetima i zaspi . Minimiziranje nakon večere televiziju jer to može potaknuti dijete .
3

Imajte svjetlila na minimum tijekom spavanje rutina . Dim soba stvorit će mamurluk i pomoćidjetetu opustiti . Snuggling i osjećaj udoban jesjajan način da se potakne dijete da se opustite i osjećate pospano . Pokušajte stvoriti okruženje koje će poticati sna .
4

U pozadinu kasno poslijepodne drijemajući , jer to često može poremetiti pravodobno spavanje za dijete . Pokušajte ne dopustiti dadijete spavati prošlosti oko 15:00 . To bi trebalo omogućiti da se razumno vrijeme za spavanje u večernjim satima .
5

Tuckdijete nakon svih koraka u rutinu su završeni . Ako ste položili dobar temelj , trebali ste uspavani dijete koje pospano žamor , " Laku noć ", dok prstima iz sobe . Pregled

Akodijete opire iz nekog razloga , tješiti ga ili nju , ali ostati čvrsta . On će naučiti iz vašeg čvrstoće što se očekuje od njega i na kraju će surađivati ​​s spavanja rutinu koju su uspostavile .