Kako pomoći vašem malom djetetu da ostane u krevetu

Imate li 2-4 godišnje dijete koje neće ići u krevet? Ili žele da ostanete u sobi dok ne zaspe? Mi smo imali taj problem sa našim 2-godišnjakom. Plakao bi ako bismo napustili sobu, ponekad je nas insistirao da spavamo s njim. Bio je budan do 23:00 igrajući glavobolje s nama. Koraci ispod su potrajali samo tjedan da se ugrade, on spava samostalno već mjesecima i zaspije do 20:30 večeras većinu noći.

Stvari koje ćete trebati

  • Mnogo strpljenja

Upute

  1. Uspostavite rutinu: Dajte djetetu kupku 1 sat prije gašenja svjetala, očistite zube, stavite malo losiona (lavanda je umirujuća!) dopustite im malo više vremena nakon što su odijeni za krevet da trče kućicom i rade što žele (ne dopustite im gledati TV osim ako je nešto vrlo tiho, Baby Praise je zaista super)

  2. Uključite malu lamu u njihovu sobu. Ova lampa je samo za noćno vrijeme, oni moraju razumjeti da ne smiju izlaziti iz sobe bez vaše dozvole kad je ova lampa upaljena (Mogu zatražiti da odu u WC, to je JEDINI razlog zašto bi smjeli napustiti sobu).

  3. Provedite malo vremena čitajući priče, razgovarajući o danu, itd. To može trajati otprilike 10 minuta. Zatim napustite sobu, govoreći im da se mogu igrati s igračkama ili čime god žele još nekoliko minuta, ali NE SMIJU napustiti sobu. Ako vas prate van, vratite ih natrag. Ako ih morate vratiti 50 puta, učinite to.

  4. Nakon otprilike 10 minuta, vratite se u sobu, pomozite im da uđu u krevet, i ugasite svjetlo. Možete čak reći "Laku noć, gospođine Svjetlo." (Moj sin to voli). Zatim im ispričajte priču, zapjevajte par pjesama, recite molitve ako želite. Zatim napustite!

  5. Ako vaše dijete plače, provjerite ga na svakih 10 minuta. Dođite samo do vrata i recite "Evo me, volim te, vrijeme je za spavanje." Recite samo to again i again. Recite to čvrstim ali blagim glasom. Ako se zaista osjećate krivo, možete sjediti iza vrata prvih nekoliko noći, ali ne vratite se u sobu. Ako vaše dijete izađe iz sobe, vodite ga natrag i stavite ga natrag u krevet, pa napustite.

  6. Kad smo to učinili, morali smo podnijeti možda dvije noći izravnog rata, par noći prosvjeda, i onda presto! Naš sin se navikao na rutinu, i sad je voli. Možete dovesti svog malog djeteta u krevet.

  7. Naravno, ako je vaše dijete bolesno ili je imalo previše šećera ili stimulacije, možda će trebati dodatno vrijeme za zaspavanje. Ako je dijete bolesno, osobito, možda će trebati dodatno vrijeme za grčenje i brigu. Samo osigurajte da, čim oporavi, vratite se u istu rutinu kao prije.

  8. CD s umirujućom glazbom također čudi, možda poseban CD koji oni dobiju slušati samo noću.

Previous:

Next:

  • Najbolje boce za dojenke koji se doje 2021
    Najbolje boce za dojenke koji se doje 2021
    Budući da vaš dopust za trudnicu ide ka kraju, želite da partner ima prilike hraniti bebu ili, iskreno govoreći, vam samo treba pauza – postoji mnogo razloga zašto biste željeli uvesti bocu svom dojenčetu. Najveći problem? Koju bocu odabrati. Iako p
  • 15 smješnih prazničnih čestitki koje savršeno opisuju obiteljski život 2020.
    15 smješnih prazničnih čestitki koje savršeno opisuju obiteljski život 2020.
    Oh, 2020. Koliko si zamukla? Dajmo prebrojati načine. Dok, bez sumnje, nema duše na svijetu koja ne bi mogla nabrojati barem par stvari koje su ove prošle godine učinile strašnom, srebrna linija pandemije je da je napravila odličnu hranu za prazničn
  • Vištine inteligencije – Glazbena
    Vištine inteligencije – Glazbena
    Vištine inteligencije Učni stil: Glazbeni Glazbena inteligencija je najraniji od svih talenata koji se javljaju – čak bebe mogu pjevati i podudarati ritmičke strukture. Izloženost glazbi može pomoći djeci da poveća koordinaciju, razumiju svoju kultu