Savjeti za roditelje kako bi dobili svoje mališana spavati u vlastitom krevetu
Odluka da vaše dijete spavati u odvojenim krevetom jeosobno jedan . Alan Greene , MD , FAAP , kaže da nije ništa neprirodno o vlasništvo beba , dijete ili dijete dijelekrevet s roditeljima . Dijeljenje obiteljski krevet može biti siguran za čak novorođenčadi , dok god ste oprezni . Međutim , nakon što su odlučili da se vaše dijete spavati u svom krevetu , postoje savjeti koji će vam pomoći da postignete svoj cilj .
Raspored pregled
Prema University of Michigan Health System ( UMHS ) , a dijete od osamnaest mjeseci do tri godine treba jedan i pedeset devet napsdnevno i do 11 sati spavanja noću . Dobivanje vaše dijete spavati zahtijeva da utvrdi raspored i držati s njim . Mala djeca trebaju dosljedan rutinu kako bi se uspostavio dobre spavanja .
Postupno Početak pregled
početi s vaše dijete spavati u svom krevetu drijemanja se naviknuti na to , ako on nikad nije spavao u njemu prije . UMHS sugerira da možda čak koristiti za spavanje paleta u vašoj spavaćoj sobi za početak uzimajući vaše dijete koristi za spavanje na miru .
Prije spavanja pregled
Koristite pola sata prije spavanja vrijeme je da daju svoje dijete toplu kupku , čitajte joj priču i uvjerite se pidžami i sobna temperatura su udobne . Izrada vaše dijete opušteno i sigurno je važno za dobar noćni san . UMHS kaže da je svjestan da je pretjerano umorna čini spava manje vjerojatno . Oni preporučuju zatamnjenje svjetla kako bi se pripremiti dijete za spavanje . Izbjegavajte kofein , šećer i uzbudljive igre i televiziju najmanje dva sata prije spavanja .
Noćenje pregled
To može biti korisno sjesti s djetetom za nekoliko minuta prije nego što ga ostavi u krevet . Uz mlađe dijete , možda ćete morati leći s njom dok je ona zaspi tijekom prvih nekoliko noći . Ako vaše dijete je starije i spavala u svom krevetu , ali neće ostati u njemu , UMHS kaže da je potrebno objasniti što očekujete i biti čvrsta . Dopustite vaše dijete uzeti poseban , mekani baby- safe igračku ili dekicu u krevet s njim . Nemojte dopustiti da druga igračke ili smetnje u krevetu .
Buđenja
Ako vaše dijete ide na spavanje , ali ustaje u noći , to je važno shvatiti zašto . Pokušajte u razgovoru s vašim djetetom . Greene predlaže možete koristiti lutke ili igračke za vaše dijete reagirati na različite noćne zabrinutost . Čestopitanje je noćne more ili strah . Pružanje vaše dijete sa svjetiljkom , umirujuće glazbe , zvuk stroja ili pokazujući sobu monitor tako da ona zna što se može čuti kako se može pomoći smiriti . pregled
Ako je vaš mališan ipak ustane iz kreveta , Sears preporučuje dopuštajući mu da dođe u svoju sobu , tiho i spavati na palete . To omogućuje vaše dijete osjećati sigurno , ali ne vam smetati dok je on u stanju spavati cijelu noć u svojoj sobi . Greene sugerira da druga pitanja , kao što se ne dobiva dovoljno pozornosti u danu može uzrokovati vaše dijete da vas traže noću i da pazeći te potrebe su zadovoljeni je važno , pogotovo ako jenova beba u vašoj sobi . Pregled
-
Evo kako nabaviti pumpu za dojenje od vrbe putem osiguranja. Ako planirate pumpati, i posebno želite istražiti mogućnosti za korištenje bez upotrebe ruku, ima uzbudljivih vijesti s prednje strane nosive pumpe za dojke. Vrba, handsfree, sve-u-jedno -
Sjećam se kada je moja beba prvi put imala osip - ljute crvene mrlje pojavile su se na njezinim savršenim porculanskim obrazima i ja sam se raspala. Kad sam nas odveo do pedijatra, Brzo sam dočekana s dijagnozom novorođenčadi s aknama, kao i ohrabruj -
Prvih 100 dana svakog predsjedništva je važno vrijeme. Vrijeme je za donošenje učinkovitih promjena politike koje određuju ton predsjedništva i za postupanje u skladu s obećanjima datim biračima tijekom izbora. Bivši predsjednik Franklin Delano Roos
