Sigurnosni savjeti:sanjkanje

Sankanje je zabavna zimska aktivnost. Ali također može uzrokovati ozljede, neki od njih ozbiljni. Da biste bili sigurni dok se sanjkate, slijedite ove sigurnosne savjete.

Koristite Safe Gear

Prava oprema može spriječiti ozljede. Budite sigurni da svi koji se sanjkaju imaju:

  • Sigurne sanjke:Odaberite saonice koje imaju kočnice i kojima se može upravljati.
  • Kaciga:Zimska sportska kaciga je najbolja, ali biciklistička kaciga je bolja od nikakve.
  • Topla odjeća:Nosite šešir, rukavice ili rukavice, snježne hlače, zimska jakna, i čizme za snijeg. Ne nosi šal, iako, jer se može uloviti u saonice.

Pronađite sigurno mjesto

Odaberite sigurno mjesto za sanjkanje:

  • Pronađite brdo koje nije previše strmo i ima dno ravno područje pri dnu tako da postoji mjesto za klizanje do zaustavljanja.
  • Izbjegavajte brda koja završavaju u blizini ulice ili parkirališta.
  • Izbjegavajte brda koja završavaju u blizini ribnjaka, drveće, ograde, ili druge opasnosti.
  • Pazite da na brdu nema neravnina, stijene, stupovi, ili drveće na stazi za sanjkanje.
  • Saniti se najbolje danju. Za sanjkanje noću, provjerite je li staza dobro osvijetljena.

Budite sigurni dok vozite sanjke

Da biste bili sigurni dok se sanjkate:

  • Odredite odraslu osobu. Ako se netko ozlijedi, poželjet ćete da vam odrasla osoba pri ruci pruži prvu pomoć i, Ako je potrebno, odnesite ozlijeđenog sanjkača na hitnu.
  • Mala djeca (do 5 godina) trebaju se sanjkati s odraslom osobom, a djecu mlađu od 12 godina treba stalno promatrati.
  • Svi bi trebali sjediti licem prema naprijed na svojim sanjkama s nogama nizbrdo. Nikada se prvo nemojte spuštati nizbrdo licem jer to može dovesti do ozbiljne ozljede glave. Nikada nemojte stajati na sanjkama.
  • Svi bi se trebali spustiti niz brdo jedan po jedan i sa samo jednom osobom po sanjkama (osim odraslih s malom djecom).
  • Nemojte graditi skok na sanjkalištu.
  • Ruke i noge uvijek držite unutar sanjki.
  • Netko tko je na sanjkama koje se neće zaustaviti trebao bi se otkotrljati.
  • Idite uz brdo i ostavite sredinu otvorenu za druge sanjke.
  • Nikada nemojte vući saonice s vozilom u pokretu (poput motornih sanki ili vozila za sve terene).

Previous:

Next:

  • Domaća zadaća 101
    Domaća zadaća 101
    Jedan od najvećih izvora sukoba između djece s ADHD-om, roditelja i učitelja je domaća zadaća. Zaboravljeni zadaci, frustracija, kratak raspon pažnje, nedostatak organizacije, napadi bijesa, plač, oporbeno ponašanje – zvuči poznato? Možda bi bilo pri
  • 7 načina da zapamtite s koje strane sljedeće dojiti
    7 načina da zapamtite s koje strane sljedeće dojiti
    Bilo da nudite jednu ili obje strane pri svakom hranjenju, trebali biste naizmjenično izmjenjivati ​​dojku kojom započinjete svako hranjenje. Ako dojite s jedne strane pri svakom hranjenju, možda će biti malo lakše odrediti s kojom dojkom biste treba
  • Natjerati svoje dijete da kaki u kahlicu
    Natjerati svoje dijete da kaki u kahlicu
    Vaše dijete je možda savladalo mokrenje u kahlicu, ali pražnjenje crijeva može biti sasvim druga priča. Doista, mnoga mala djeca odbijaju kakiti bilo gdje osim u pelenu ili Pull-Up. Razgovarali smo sa stručnjacima o razlozima ovog uobičajenog problem