• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Opekotina (Stinger) – povreda pleksusa ramena

Što su opekotine (stingers)?

Opekotine (također zvano stingers) su povrede živčanog mrežasta koja osigurava osjet i mišićnu kontrolu u ramenu, ruci, podruku, šaci i prstima. Medicinsko ime za opekotine je povreda brahijalnog pleksusa. One su uobičajene sportske povrede. Većina prolazi prilično brzo.

Što se događa pri opekotini?

Brahijalni pleksus živčane mreže počinje s živčanim korijenjima u kralježnici u vratu i proteže se do pazuha. Živci se od tamo razgranjuju i nastavljaju niz ruku do podruka, šake i prstiju.

Kada jaka sila povećava kut između vrata i ramena, živci brahijalnog pleksusa se mogu previše razvući ili prekinuti. Povreda može povući živčane korijene brahijalnog pleksusa iz kralježnice. Oštećeni živci loše provode osjet i oslabjuju mišićne pokrete.

Kakvi su znaci i simptomi opekotine?

Netko s opekotinom se može žaliti na:

• bol ili električni udarac koji se proteže niz ruku
• onemjecenost ruke ili prstiju
• nemarnošću ili slabosti u šaci ili ruci
• toplom osjećajem u pogođenom području

Ozbiljna povreda može uzrokovati paralizu (gubitak kretanja) ruke i gubitak osjeta.

Tko dobiva opekotine?

Nogometaši su najizloženiji riziku od opekotina. Ali mogu se dogoditi i tinejdžerima koji sudjeluju u:

• ragbiju
• hokeju
• hrvačkom
• gimnastici

Opekotine se mogu dogoditi i u prometnoj nesreći kada se glava gurne na stranu ili nešto udari vrat i rame.

Kako se dijagnosticiraju opekotine?

Liječnik će obično prepoznati opekotinu iz vaših simptoma i fizikalnog pregleda. Liječnik može provjeriti snagu ruke, refleks i raspon gibanja u ruci.

Liječnik može naručiti slikuće testove – poput rentgena ili magnetne rezonancije (MRI) – ako imate:

• povijest opekotina
• bol u vratu ili smanjeni raspon gibanja u vratu
• simptome u obje ruke
• slabost koja traje više od nekoliko dana
• probleme s mišljenjem, govorom ili memorijom

Testovi mogu liječnicima pomoći da vide obim povrede i isključe ozbiljnije stanje, poput prijeloma kralježnice.

Kako se liječe opekotine?

Liječenje ovisi o tome koliko je opekotina ozbiljna. Mnoge blage povrede ne zahtijevaju liječenje jer osjet i mišićna kontrola vraćaju se unutar nekoliko minuta.

Netko s trajnom opekotinom može trebati:

• Led na pogođeno područje. Koristite vrećicu leda ili hladnu primjesu 20 minuta svake 2 do 3 sata prvih par dana za olakšavanje bilo kakve oteke.
• Antiinflamatorni lijekovi. Lijekovi protiv boli (poput ibuprofena ili acetaminofena) mogu pomoći olakšati bol i u vratu i ramenu.
• Vježbe raspona gibanja. Vaš liječnik može preporučiti vježbe da zadržite vrat, rame, ruku i šaku gibljivim i fleksibilnim dok se živci izlječe. One također mogu pomoći olakšati mišićne spazme.

Što još trebam znati?

Većina opekotina prođe sama. Netko s ozbiljnijom povredom možda radi s fizioterapeutom ili trenerom da zadrži mišiće jakim tijekom izlječivanja.

Opekotina bi se u potpunosti trebala izlijeciti prije nego se vratite u sport. Da biste opekotine učinili manje vjerojatnim ako igrate kontakt sportove, obavezno:

• Držite mišiće vrata i ramena što jakim i fleksibilnim je moguće.
• Njeno razvijajte mišiće vrata prije bilo kakve sportske aktivnosti.
• Koristite zaštitnu opremu (poput nogometnog ovratnika za vrat ili specjalno dizajniranih nadramenika).
• Koristite pravilnu sportsku tehniku (nikad ne vodite glavom tijekom nogometne utakmice, itd.).