• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

8 pozitivnih alternativa kazni

Iako su se riječi kazna i disciplina tradicionalno koristile ruku pod ruku, današnji roditelji shvaćaju da postoje i drugi načini pomoći djeci da uče iz pogrešaka i isprave ponašanje u budućnosti.

Važno je imati na umu da većina ponašanja u djetinjstvu koja bi mogla potaknuti disciplinski odgovor proizlaze iz nečeg drugog, a ne djetetove želje da zapravo učini nešto pogrešno. Promjene u ponašanju kao odgovor na razvojne faze, osjećaji u vezi s događajima koji nemaju nikakve veze s onim što se trenutno događa, te osjećaji bolesti ili umora. Prije nego što odgovorimo na niz dječjih ponašanja, valja razmotriti važne stvari.

Više :10 pitanja prije nego što kaznite

Jedna od najlakših stvari je staviti se na mjesto djeteta. Kada pogriješimo, smatramo li da nam pomaže kada nas ljudi posrame, posrame ili viču na nas kao odgovor? Naravno da ne. Kada osjećamo jake emocije, što zapravo tražimo? Vjerojatno malo vremena i prostora za hlađenje i promišljanje stvari, kao i malo empatije i povezanosti. Sve to vrijedi i za djecu, zbog čega sljedećih osam prijedloga nudi korisne i pozitivne alternative kazni.

Nemate vremena za čitanje? Prikvačite za kasnije:

1. Uzmite time-out SA svojim djetetom

Kako Elisa Cinelli dijeli u svom blogu za mame iz San Francisca, “Timeout je u početku razvijen kako bi pomogao djeci da prođu kroz svoje emocije u fizički sigurnom prostoru. Danas se općenito koristi kao alat za posramljivanje, manipulaciju i kontrolu djece s pogrešnim razumijevanjem da će im to pomoći da postanu bolji ljudi. Djeca će u timeoutu razmišljati o mnogo stvari – kako se poravnati, kako izbjeći da ih uhvate, kako da odrasli budu sretni – ali neće razmišljati o tome što su učinili.’”

Uklanjanjem sebe i djeteta iz poticajne situacije ili mjesta i zajedničkim ulaskom u novi prostor, možete dopustiti da se emocije smire i da se prostor ponovno poveže.

2. Aktivno pokažite svom djetetu da se čuje

Djeca se često ponašaju kada nemaju osjećaj da imaju riječi ili situaciju koja im lako omogućuje da izraze svoje osjećaje. Svi poznajemo osjećaj vezanog jezika ili osvrtanja na situaciju i želju da smo rekli ono što smo stvarno htjeli reći. Ista stvar se događa i djeci. Može biti lako skočiti na ponudu rješenja za problem ili izazov s kojim se vaše dijete suočava, ali to nije uvijek ono što vaše dijete traži. Ponekad joj je samo potrebna promjena kako bi se izrazila i bila saslušana.

Kada vaše dijete podijeli kako se osjeća, odrazite taj osjećaj natrag kako biste ga priznali i ništa više. Ako kaže da se osjeća ljutito što joj je drug u igrici uzeo igračku bez pitanja, jednostavno joj recite da čujete da je ljuta i da joj je drugarica bez pitanja uzela igračku. Možda vam se čini da se ponavlja, ali djetetu je to jasna izjava da ste uistinu slušali.

3. Postavljajte svakodnevna pitanja

Ovo je zanimljivo jer se čini nepovezano, ali sve se svodi na to kako mozak radi. Kada se aktivira amigdala ili dio našeg mozga koji se osjeća uznemireno, naša tijela će reagirati na pojačan i intenzivan način. Ovakva reakcija vašeg djeteta otprilike je najudaljenija od smirenosti koja joj je potrebna da bi bila dio situacije u kojoj se nosi na zdrav način.

Ako svom djetetu postavite jednostavan odgovor na pitanja o temama koje nemaju nikakve veze s poticajnom epizodom, to će natjerati drugi dio njezina mozga da se uključi, a ne da hrani reakciju amigdale. Pitanja mogu biti jednostavna poput pitanja o omiljenoj knjizi ili filmu ili o vremenu. Mirno angažiranje drugog dijela mozga omogućit će mirnije okruženje i tiši prostor.

4. Povežite se sa svojim djetetom

Gluma može biti vapaj za pažnjom, čak i ako vaše dijete to poriče. Ponekad je zagrljaj ili napor da se povežete sa svojim djetetom sve što je zaista potrebno. U takvim situacijama može biti osobito učinkovito pokazati empatiju. Možete se poslužiti primjerom iz vlastitog djetinjstva ili sadašnjeg života, ali u svakom slučaju, vaše će dijete osjećati utjehu u saznanju da nije samo u svojim osjećajima.

5. Omogućite svom djetetu izbor

Djeca mogu donijeti loše odluke kada se osjećaju kao da su zapeli u situaciji bez mogućnosti, baš kao što bi se svatko od nas osjećao. Ponekad im je samo potrebna prilika da iskoriste svoj glas i da imaju neku agenciju. Ovo nije prijedlog za nagrađivanje negativnog ponašanja, već više način da se daju opcije kao rješenje.

Možete reći nešto poput:„Emma, ​​vidim da si sada ljuta. Bi li radije odvojio malo vremena sa mnom u kuhinji ili bi radije da radimo zajedno na čišćenju blokova?” Samo mogućnost odabira radnje i izbora može utješiti djecu u mnogim situacijama.

6. Dajte SEBI time-out prije nego što odgovorite

Ponekad način na koji se naša djeca ponašaju izaziva osjećaje i reakcije u nama samima koji nemaju apsolutno nikakve veze s našom djecom. Mi smo roditelji što znači da imamo cijeli život okidača i raspored koji uzrokuje umor. Ako odvojimo minutu da se provjerimo, duboko udahnemo ili čak na brzinu odemo do kupaonice ako nam treba malo prostora prije nego što možemo mirno reagirati, možemo se spasiti odabira odgovora zbog kojeg ćemo vjerojatno kasnije požaliti.

  7. Naučite djecu pokazati – ne samo reći – da im je žao

Nakon što upotrijebite jednu od gore navedenih strategija za stvaranje mirnijeg prostora, važno je da djeca nauče da mogu napraviti razliku i zapravo na neki način popraviti situacije. Bilo da se radi o čišćenju bačenih kockica, pitanju prijatelja može li ih zagrliti ili crtanju slike da im netko vrati osmijeh na lice, možemo pomoći djeci da shvate da imaju moć preuzeti negativnu situaciju i učiniti opet pozitivno.

8. Dajte svom djetetu vrijeme uz očekivanje

Kao što nam može trebati minuta ili dvije da se prilagodimo situaciji ili udovoljimo zahtjevu, isto možemo očekivati ​​i za djecu. Ako dijete odbija nešto učiniti, možete mu ponuditi malo vremena uz svoj zahtjev. Možete pokušati reći nešto poput:"James, javi mi kada budeš spreman podijeliti svoju igračku." To će mu dati priliku da se osjeća kao da je to učinio zbog vlastitog izbora, a ne vašeg.

Bez obzira koje strategije koristite, često se možete brzo provjeriti pitajući se kako biste se osjećali u ovoj situaciji. Odvojiti trenutak da osjetimo empatiju, a ne ljutnju ili frustraciju, može nam samo pomoći u odgovoru na izazovne situacije.

Još uvijek se osjećate izgubljeno kada su u pitanju kazna i disciplina? Evo Vodiča od dobi do dobi za postavljanje posljedica discipline za djecu.