• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

8 Pozitivnih Alternativa Kazni

Iako su se riječi "kazna" i "disciplina" tradicionalno koristile ruku pod ruku, današnji roditelji shvaćaju da postoje drugi načini da se djeca uče iz pogrešaka i isprave svoje ponašanje u budućnosti.

Važno je imati na umu da većina dječjih ponašanja koja bi mogla potaknuti disciplinski odgovor ne potječe iz želje djeteta da namjerno učini nešto loše. Ponašanje se mijenja u odgovoru na razvojne faze, osjećaje vezane za događaje koji nemaju veze s onim što se trenutno događa, te osjećaje bolesti ili umora. Prije nego reagiramo na raspon dječjih ponašanja, postoje važne stvari koje trebamo razmotriti.

Više: 10 Pitanja Koja Trebate Postaviti Prije Kaznjavanja

Jedno od najlakših stvari je staviti sebe u dječje cipele. Kada mi pogriješimo, da li nam pomaže kada nas ljudi osramote, postide ili viču na nas? Naravno da ne. Kada osjećamo jake emocije, što zapravo tražimo? Vjerojatno malo vremena i prostora da se ohladimo i razmislimo, kao i empatiu i povezanost. Sve to vrijedi i za djecu, zato sljedećih osam prijedloga nudi korisne i pozitivne alternative kaznjavanju.

Nemate vremena čitati sad? Zakačite za kasnije:

1. Uzmite vremenski iskorak SA svojom djecom

Kao što Elisa Cinelli dijeli na svom blogu San Francisco Moms Blog: „Vremenski iskorak je početno razvijen kako bi pomogao djeci da prograde svoje emocije u fizički sigurnom prostoru. Danas se općenito koristi kao alat za osramotavanje, manipulaciju i kontrolu djece s pogrešnim razumijevanjem da će to pomoći da postanu bolji ljudi. Djeca u vremenskom iskoraku razmišljaju o puno stvari – kako se odmazditi, kako izbjeći da budu uhvaćeni, kako zadovoljiti odrasle – ali neće razmišljati o onome što su učinili.“

Uklanjanjem i sebe i svog djeteta iz situacije ili mjesta koje je pokrenulo problem i ulaskom u novi prostor zajedno, možete dozvoliti da se emocije umire i stvoriti prostor za ponovnu povezanost.

2. Aktivno pokažite dijete da je čujete

Djeca često izbijaju kad ne osjećaju da imaju riječi ili situaciju koja im lako omogućuje izražavanje osjećaja. Svi znamo osjećaj kad nam je jezik vezan ili kad se sjetimo situacije i želimo da smo rekli onako što smo zaista mislili. Isti se to događa i djeci. Može lako doći do skakanja na nudi rješenja problema ili izazova s kojim se vaše dijete nosi, ali to nije uvijek ono što dijete traži. Ponekad joj je samo potrebna prilika da se izraziti i bude čuta.

Kad vaše dijete podijeli kako se osjeća, odražite to osjećanje nazad kako biste ga potvrdili i ništa više. Ako kaže da se ljuti jer joj je igračak uzela igračica bez pitanja, jednostavno joj povratite da čujete da se ljuti i da joj je igračica uzela igračica bez pitanja. Može vam se činiti ponavljajućim, ali za dijete to je jasna izjava da ste zaista poslušali.

3. Postavljajte obična pitanja

Ovo je zanimljivo jer se čini nepovezanim, ali sve se svodi na to kako mozgov radi. Kad je amygdala ili onaj dio mozga koji osjeća alarm podignut, naša tijela će reagirati na povišeni i intenzivan način. Ova vrsta reakcije kod vašeg djeteta najudaljenija je od onog smirenja što joj je treba da bi zdravim načinom sudjelovala u rješavanju situacije.

Ako pitate dijete laka pitanja za odgovoriti na teme koje nemaju veze s incidentom koji je to pokrenuo, to će prinuditi drugi dio njezina mozga da se uključi umjesto da se hrani reakcijom amygdala. Pitanja mogu biti jednostavna kao pitanje o omiljenoj knjizi ili filmu ili o vremenu. Smireno angažiranje drugog dijela mozga bit će allowed za smireniju atmosferu i tiši prostor.

4. Povežite se sa svojom djecom

Izbijanje može biti zvijed za pažnju, čak i ako vaše dijete to ne prizna. Ponekad zagrljaj ili pokušaj povezivanja s djetetom je sve što je zaista potrebno. Može biti osobito učinkovito pokazati empatiju u tim situacijama. Možete koristiti primjer iz vlastitog djetinjstva ili sadašnjeg života, ali na jedan ili drugi način, vaše dijete će osjeti utehu znajući da nije sama u svojim osjećajima.

5. Nudite dijete izbor

Djeca mogu donijeti loše odluke kad osjećaju da su zaglavljene u situaciji bez opcija, baš kao i bilo mi. Ponekad im je samo potrebna prilika da koriste svoj glas i imaju neku autonomiju. Ovo nije prijedlog da se nagrađuje negativno ponašanje, već način da se daju opcije kao rješenje.

Možete reći nešto poput: „Emma, vidim da si sada ljuta. Hoćeš li radije uzeti malo tišeg vremena sa mnom u kuhinji ili hoćeš li da zajedno očistimo kockice?“ Samo mogućnost izbora akcije i imanje izbora može ugoditi djeci u mnogim situacijama.

6. Dajte SEBI vremenski iskorak prije reagiranja

Ponekad način na koji naša djeca ponašaju pokreće osjećaje i odgovore unutar nas samih koji uopće nemaju veze s našom djecom. Mi smo roditelji što znači da imamo životnu dužinu okidača i raspored koji uzrokuje umor. Uzimanjem minute da provjerimo sebe, udahnemo duboko, ili čak kratkog posjeta wc-u ako nam treba prostor prije nego što možemo smireno reagirati, možemo spriječiti sebe u biranju odgovora koji ćemo vjerojatno kasnije žaliti.

7. Učite djecu da POKAŽU – ne samo da KAŽU – da im je žao

Kad ste koristili jednu od gore navedenih strategija za stvaranje smirenijeg prostora, važno je da djeca nauče da mogu napraviti razliku i zapravo popraviti situacije na neki način. Bilo da je riječ o čišćenju bačenih kockica, pitanju prijatelja hoće li moći da im zagrljaju, ili crtanju slike nekome da vrati osmijeh na lice, možemo pomoći djeci da shvate da imaju moć pretvoriti negativnu situaciju u pozitivnu ponovno.

8. Dajte dijete vrijeme zajedno s očekivanjem

Baš kao i mi možemo trebati minutu ili dvije da se prilagodimo situaciji ili ispunimo zahtjev, možemo očekivati isto i od djece. Ako se malo dijete određuje učiniti nešto, možete ponuditi malo vremena zajedno s vašim zahtjevom. Možete pokušati reći nešto poput: „Jamese, javi mi kad si spreman podijeliti svoju igračku.“ To će mu dati priliku da osjeti da je to učinio zbog svog vlastitog izbora, a ne vašeg.

Bez obzira na strategije koje koristite, često možete brzo provjeriti sebe pitajući kako biste se osjećali u toj situaciji. Uzimanje trenutka da osjetite empatiju umjesto ljutnje ili frustracije može nas samo pomoći u odgovoru na izazovne situacije.

Još uvijek se gubite kad je riječ o kaznjavanju i disciplini? Evo Vodiča po dobi za postavljanje disciplinskih posljedica za djecu.