Burzitis (upala žlica) – uzroci, simptomi i liječenje
Što je burzitis?
Burzitis je oteklina i iritacija burze. Burza je vrećasti struktura koja štiti zglobove. Burzitis (ber-SYE-tis) se najčešće događa u ramenu, lakta, kuku ili koljenu. Ali može se dogoditi i u drugim zglobovima.
Kakvi su znaci i simptomi burzitisa?
Znaci i simptomi burzitisa mogu uključivati:
- bol u zglobu
- kruhost zgloba
- oteklina zgloba
- crvenilo oko područja zgloba
Simptomi mogu varirati ovisno o tome koji je zglob pogođen, što je uzrokovao iritaciju i koliko dugo osoba već ima burzitis.
Što uzrokuje burzitis?
Burzitis se može dogoditi od:
- prekomjernog korištenja (ponavljanje istog pokreta बार-बар, poput bacanja)
- povrede
- artritisa (npr. od reumatoidnog artritisa)
- infekcije
U tinejdžera, najčešći uzrok burzitisa je prekomjerno korištenje.
Kako se dijagnosticira burzitis?
Liječnici dijagnosticiraju burzitis:
- pitanjem o simptomima i aktivnostima
- pregledom
Ako liječnicima trebaju više informacija ili da provjere druge povrede, mogu:
- nabaviti ultrazvuk, MRI ili rentgen
- upotrijebiti iglu da izvade malo tekućine iz burze i pošalju na testiranje
Kako se liječi burzitis?
Liječenje ovisi o uzroku. Za burzitis uzrokovan prekomjernim korištenjem, liječenje uključuje:
- odmor
- ubljavanje boli ibuprofenom (Advil, Motrin, ili robna marka) ili naproksenom (Naprosyn, Aleve, ili robna marka)
- zaštitu područja s podlozkama (npr. koljenice za klanjanje ili jastuk za sjedanje na stolcu)
- izbjegavanje pozicija i aktivnosti koje pritisku na područje (npr. rezanje razlučnice u peti cipele za spriječavanje pritiska na petu)
- primjena leda zavijena u krpačicu ili grejalu oko 15 minuta nekoliko puta dnevno (onaj što daje više udobnosti)
- vježbe, razvijanje ili fizikalna terapija (FT)
- injekcija lijeka u burzu
Može li se burzitis prevenirati?
Da biste smanjili rizik od burzitisa:
- Igrate različite sportove da biste spriječili raditi iste pokrete cijelom godinom.
- Koristite koljenice ili sjedište kada klanjate ili sjedite duže vrijeme.
- Koristite pravilnu tehniku za sportove.
- Uvijek se zagrijte i razvijte prije i poslije sportova.
- Prestanite s aktivnostima koje uzrokuju bol i posjetite liječnika ili trenera prije nego se vratite na aktivnost.
-
Bilo da idete u obućarnicu ili kupujete online, kupnja prve pare cipela za vašeg beba može podići mnogo pitanja. Na što gledati u cipeli za nekoga koji te uči hodati? Kako ćete znati ako je prava veličina? Mislim da se roditelji uvijek brinju da mal -
Nema ničeg poput svježih, hladnih jesenskih dana da sve uvuku u Halovinski duh. Izmedu pripreme kostima i odabira savršenih bombona za trick-or-treatere, toliko je zabavnih aktivnosti za raditi kod kuće. Zato napravite strašnu ili smiješnu bundevu s -
Što su almondi? Vaši almondi su dva grumba tkiva u stražnjem dijelu grla koji rade kao borci protiv germa za vaše tijelo. Problem je da ponekad germeni vole viset tamo, gdje uzrokuju infekcije. Drugim riječima, umjesto da bore infekcije, almondi post
