Preddijabetes kod tineždžera
Preddijabetes među tinejdžerima, stanje koje ukazuje na visok rizik razvoja dijabetesa, porastao je s 9 posto 1999. na 23 posto 2007.-2008., prema članku u "Pediatrics" od svibnja 2012. Autori izvješća napominju da nisu očekivali porast preddijabetesa jer su stope gojaznosti tineždžera bile ravnotežne. Od 1999. do 2000. 18 posto tineždžera bilo je goazno, dok je 2007. do 2008. 20 posto tineždžera bilo goazno. Dio porasta preddijabetesa mogao bi biti u tipu 2 dijabetesu, međutim, jer su ta dva stanja bila grupirana u studiji.
Preddijabetes i dijabetes
Preddijabetes, kako ime govori, je stanje koje postoji prije nego pacijent razvije puni dijabetes, i uključuje porast razine šećera u krvi. Preddijabetes može uključivati i metabolni sindrom, prema autorima na web stranici KidsHealth.org. Metabolni sindrom uključuje najmanje tri od četiri stanja: prekomjerno trbušno masno tkivo, visok krvni tlak, abnormalne razine masti u krvi poput holesterola, i triglicerida i hiperglikemija ili visok krvni šećer. Tip 2 dijabetes, bolest bliže povezana s srednjovječnim i starijim odraslima, je metaboličko stanje u kojem ili tijelo proizvodi manje inzulina ili su tijelove stanice manje odgovorne na proizvedeni inzulin. Dijabetes također podiže rizik od visokog holesterola, visokog krvnog tlaka i kardiovaskularnih bolesti.
Metabolni sindrom
Gojaznost povećava rizik metabolnog sindroma, prema KidsHealth – koliko god jedan od deset tineždžera može imati metabolni sindrom, a više od trećine goaznih tineždžera može imati ovo stanje. Problem zapravo počinje mnogo ranije, a KidsHealth izvještava da u jednoj studiji drugoredaca i trećeredaca, 5 posto imalo je metabolni sindrom. Gojaznost nije samo prekomjerna težina; goazan tineždžer je 20 posto ili više iznad idealne tjelesne težine za dob i visinu. Normalni krvni tlak u tineždžera varira po dobi i visini, prema Nacionalnim institutima zdravlja, ali općenito kreće od oko 104/64 do 114/70 za dječake i 104/65 do 108/68 za djevojčice. Normalna ukupna razina holesterola za djecu i tineždžere je manje od 170 miligrama, a trigliceridi trebaju biti manje od 150 miligrama, dok je visok krvni šećer preko 240 miligrama/decilitar, prema Dječjoj bolnici Pittsburgh.
Rizik
Iako dijabetes ima brojne lako prepoznatljive simptome poput čestog žednja i uriniranja, ekstremen umora i čestih infekcija, tineždžeri s preddijabetesom možda nemaju nikakve simptome. Tineždžeri s obiteljskom poviješću dijabetesa ili koji pripadaju određenim etničkim ili manjinskim skupinama poput Afričkoamerikanaca, Meksikoamerikanaca, Amerikanaca indígenih naroda, Havajskih autohtonih, Tihooceanskih otočana i Azijskih Amerikanaca vjerojatnije će razviti preddijabetes, prema Američkom dijabeteskom udruženju. Krvni testovi mogu odrediti je li krvni šećer tinejdžera dovoljno visok da bi kvalificirao za preddijabetes.
Prevencija dijabetesa
Tineždžer neće razvijati dijabetes samo zato što ima preddijabetes. Gubitak težine i vježbanje mogu pomoći okrenuti probleme koji dovode do više nego normalne razine šećera u krvi, prema Američkom dijabeteskom udruženju. Tineždžeri koji izgube 7 posto svoje tjelesne težine i koji se umjereno vježbaju 30 minuta dnevno pet dana tjedno – poput brze šetnje, kao primjera umjerenog vježbanja – mogu smanjiti rizik razvoja preddijabetesa. Ako ste zabrinuti zbog težine svog tinejdžera ili mislite da možda ima preddijabetes, kontaktirajte svoj obiteljski liječnik ili pedijatra.
-
Kakvo dijete ne voli kasno ostati, praviti smores i pričati smješne ili ponekad strašne priče za vatrogled? Ako ste zaduženi za grupnu zabavu na svom sljedećem kampiranju, evo popisa 21 priče koje će pomoći postaviti raspoloženje i započeti noćnu za -
Moj muž i ja smo sretni da smo roditelji tri divlje i vlasište djevojčice. I od one noći kad je naša prva kći došla na svijet, od onog trenutka kad je moj muž pogledao u njezino malo novorođeno lice i nježno držao njezino malo tijelo, on je bio priro -
Ljetni kamp za noćenje podseća na neverovajne slike vanjskih aktivnosti, novih prijateljstava i rastuće neovisnosti – ne spominjući pauzu od borbi s domaćim zadacima, carpoolova i stalne potrebe za dadiljem. To rečeno, to može biti i anksiozni proces
