7 stvari koje voljeli da mi netko kaže o dojenju

Čula ste priče strahova o krvarenjima grudi, zatknutim kanaličima i korištenju kao zubičnjak. Da, dojenje može biti prilično glamurozno. Istina je pak da, kad vi i vaše dijete savladate tehniku, dojenje može biti prilično neverovatan. Ili može biti mukotrpno; to je drugačije za svakoga. Postoje ali neke opće istine – manje govorene realnosti koje nove majke možda ne očekuju jer nitko nije napisao knjigu Dojenje će vam promaknuti odjeću i natjerati vas da pojedete celo teglo kikiriki u dva sjeda, ali je i dalje zaista super! Pročitajte dalje za sedam stvarnih stvari koje vjerojatno niste znali o postajanju ljudskog mliječnog stroja prije nego ste povukli prvi dojni tank-top.

Postat ćete ljudski Dyson

Dok sam dojila prvu kćerku, moj glad bio je Iz. Van. Kontrole. Sve sam pojela jednom rukom (druga je bila stalno zauzeta novorođenčetem): burritos, kifle, kesice mešane šume. McDonald's je bio toliko zastupljen u mojoj ishrani da sam sigurna da je moje dojno mlijeko bilo najmanje četvrtinu cookie dough Blizzard.

Laktacijski savjetnica i direktorica medijskih odnosa La Leche League Internationala, Diana West, IBCLC, kaže da je razlog mom kaloričkom unosu koji je nadmašio The Rocka vjerojatno kombinacija mojeg neposlužnog spavanja i povišenih razina hormona prolaktina. „Smanjen noćni san može uzrokovati višu razinu prolaktina tijekom dana, što povečava glad – osobito za ugljikohidrate“, objašnjava West. Nedostatak sna je također vjerojatno poremetio moju produkciju inzulina, dodatno me terajući da se ponašam kao Čudovište od kolača na zagrljaju.

Ali sve te želje za sendvičima imaju svrhu! „To je zapravo prirodni ugrađeni način osiguravanja da doje majke dobiju dovoljno energije za nosjenje s smanjenim snom koji dolazi s brgom o bebi noću“, dodaje West. Vrijeme je da stavite McDonald's na brzi poziv.

Možda ne izgledate kao Gisele Bundchen kad to radite – ali izgledajete lijepo

Kad je Bundchen 2013. objavila Instagram fotografiju sebe doje while simultano joj se uređivala kosa, nakit i nokti, nove majke širom svijeta izdale su kolektivni zvižd. Osobno, moj Glam Squad uključuje moju ginekologu, dostavljača Peapoda i Cailloua; zadnji put sam imala feniranu kosu kada je Justin Timberlake bio u *NSYNC-u.

Svetla strana Giseleinoj fotografije – kao i drugih celebrity laktivistica poput Pink, Doutzen Kroes, Miranda Kerr i Jaime King – jest da pomaže normalizirati dojenje uopće, pokazujući ga kao svakodnevni čin, a ne nešto što se treba prekrivati, stidjeti ili odgoniti u damsku sobu. I koliko volimo Kourtney Kardashian za to što ostaje realna kad je riječ o mliječenju? Odgoj ljudskog bića svojim grudima možda nije glamurozan, ali je prekrasan čudo.

  • Pogledajte prekrasne celebrity fotografije dojenja

Ne mora biti sve ili ništa

Znanstveni je činjenica da dojno mlijeko rocka. Ali davanje bebi bočice formula s vremena na vrijeme – ili čak stalno – nije kraj svijeta.

Kad se Washington DC majka Rebecca Scritchfield vratila na posao po materinskom odmoru s drugom kćerkom, našla se s poslovnim prilozima izvan grada, ali s malom zalihom mlijeka u zamrzivaču. Usprkos društvenom pritisku za isključivo dojenje, Scritchfield kaže da joj je davanje „dozvole“ za dodatak formulom bilo promjena igre. „Tretirala sam sebe onako kako bih tretira prijateljicu kad bi me pitala jesam li mislila da je u redu“, prisjeća se Scritchfield. Rezultat? „Potpuna olakšica. Kao da skidam plaster. Moj život postao je fleksibilniji. Mogla sam potrošiti tri sata na trening i besprekorno poslove, ne brinući hoću li stići kući na vrijeme da jede.“ Rezultat: dobro nahranjena beba i jedna sretna mama.

Dovoljno s mliječenjem i bacanjem!

Vaše dijete neće postati male vinaško jer ste popili Guinness uz večeru. Tijelu treba otprilike dva sata da metabolizira pivo, mešano piće ili bokal vina, a vaše mlijeko preuzima istu razinu alkohola kao vaša krv (ako je vaša razina alkohola u krvi 0,05 posto, vaše mlijeko ima istu koncentraciju). Ali – i to su velika ali – novorođenčad metabolizira alkohol otprilike pola brže od odraslih, a količina alkohola koja zapravo stigne do dojenčeta je otprilike pet do šest posto težinski prilagođene majčine doze, prema 2013. studiji u Basic &Clinical Pharmacology &Toxicology. „Čak i u teoretskom slučaju prekomjernog konzumiranja alkohola“, zaključuju autori studije, „djeca ne bi bila podvrgnuta klinički relevantnim količinama alkohola.“ Drugim riječima, nije da su vaše grudi studentska zabava a mlijeko ribja juha.

Ako izlazite s prijateljima bez bebe na par sati, možda ćete trebati ili htjeti mlijeciti za udobnost ili održati proizvodnju mlijeka. (Nećete biti popularni, s vašim vlastitim White Russianima?!) Ali ne funkcionira da se „alkohol izmlječi“, kaže West.

„Realnost je da doje majke konzumiraju alkohol od davnina“, kaže ona, „i u umjerenim količinama je generally siguran.“

Kako upravljati dojenjem

[Video sadržaj]

Dojno mlijeko zaista je čarobno

Maureen Burgessina beba vjerojatno nije bila uzbuđena prvi put kad joj je mama projubila dojno mlijeko u oko. No alternativa – operacija za popravak kronično zatkanih sužnjavih kanalića – bila bi mnogo gora. „Njeno jedno oko je uvijek bilo korljivo i suzlivo“, prisjeća se mama iz Berkleya, Michigan. „Imali smo termin za operaciju. Ali počela sam projubiti i masažirati oko dojnim mlijekom pri svakoj hranidbi ili promjeni pelene, i nakon par tjedana se razriješilo i mogli smo otkazati operaciju.“

Zašto je to uspjelo? Dojno mlijeko je puno živih stanica koje ubijaju bakterije i viruse, plus ima protuupalna svojstva, kaže West. Zapravo, kad je riječ o kućnim lijekovima, dojno mlijeko ne poznaje granice – neki roditelji ga projube bebu u nos da olakšaju sluz; drugi ga trljе po glavi za lješnjak ili u lice protiv bebijeg akne.

Drugi put je potpuno drugačije

Bila koja majka koja je dojila više djece* će vam reći: To baš nije isto. Žongliranje s više djece znači da nema luksuza rasporeda hranidbe, nema vremena da tražite u ranču za dojenje dojnu krpa (ako ga uopće nosite!). Otišla sam od po-kњиžnog dojenja koje je mlijecilo i bacalo poslije vina, izbjegavala dojenje pred očima svog tate, i koristila aplikaciju za praćenje s koje strane sam zadnje dojila, do eksibicionističke šetajuće grudi koja ide na igranke samo kad je obećano vino i otvara kuriru FedEx s raskidačem na dojnom tank-topu dok beba zadrma na Access Hollywood. A znate što? Drugo dijete će vjerojatno biti opuštenije i spokojnije jer ja sam opuštenija i spokojnija. S iskustvom dolazi povjerenje. I iako je naše prvo dijete profitiralo od mlijeka od organske povrće, travno govedine i bez umjetnih slatila, dok naše trenutno dijete dobiva stalnu dietu od Coca-Cola Zero i SkinnyPop popcorna, ona apsolutno napreduje. Vaše drugo također će.

*Ne odjednom. To je talent koji zaslužuje medalja za sebe.

Postoji ovo zwano jezični vezik...

Posjetite bilo koje forum za podršku dojenju i bit ćete preplaćeni porukama o jezičnom veziku. Kod dojenčadi, jezični vezik nastaje kada tkivo koje povezuje jezik s dnom usta ograničava puni raspon pokreta potrebnog za hranjenje. „Kad jezik ne može slobodno kretati, dojenje – čak i bočično hranjenje – može biti negativno utjecano“, napominje West. Posljedice mogu uključivati loš rast težine, smanjeno odstranjivanje mlijeka, kronično bolne grudi, i ponekad zvuk klikanja ili skakanja tijekom hranidbe.

Sumnjate da vaše bebić ima problematičan jezični vezik? Konzultirajte iskustvenu laktacijsku savjetnicu za dijagnozu; pedijatrski stomatolog ili specijalist za uho, grlo i nos (ORL) također može pomoći. Vezici se mogu liječiti uredskim postupkom u kojem se vezivo oslobađa laserom ili škarićem, iako je praksa nešto kontroverzna, kaže Jennifer Shu, M.D., savjetnica Parents i koautorka Heading Home With Your Newborn. „Neki liječnici preporučuju pristup „čekaj i vidi“, dok su drugi skloniji pokušati postupak da vide pomože li dojenju.“

Copyright © 2015 Meredith Corporation.

Sadržaj na ovom web mjestu, uključujući medicinska mišljenja i druge zdravstvene informacije, je samo u informativne svrhe i ne smije se smatrati specifičnom dijagnozom ili planom liječenja za bilo koju individualnu situaciju. Korištenje ovog sajta i informacija sadržanih u njemu ne stvara odnos liječnik-pacijent. Uvijek tražite izravan savjet svog vlastitog liječnika u vezi s pitanjima ili problemima koje imate u vezi vlastitog zdravlja ili zdravlja drugih.

Previous:

Next: