Željezni dodatak uzrokuje zaprtje

Pitanje: Moja kćerka liječnik je propisao željezo. Željezo joj uzrokuje zaprtje i prestala sam davati joj ga. Imam problema vraćati njezine stolice u normalno. Postoji li način da joj dam željezo i istovreno borim se s zaprtjem?

Odgovor: Željezni dodaci se propisuju za liječenje anemije (nizak broj crvenih krvnih zrnaca), što je uobičajeno u djece. Istina je da veliki dozi željeza mogu uzrokovati zaprtje, što može uzrokovati neugodnost, ali mnoga djeca ga prilično dobro nose. Stolice su tvrde, a vaša kći ima tegoba, dajte joj željezo u polovici ili trećini preporučene doze, a zatim postepeno povečajte na punu dozu u periodu od dva do tri tjedna. Na taj način tijelo prima željezo u manjim količinama, a crijevo ima vremena da se prilagodi. Iskustvo mi pokazuje da kada započnete s željeznom na niskoj dozi na ovaj način, ne uzrokuje bolno zaprtje. Obavezno na kraju dostignite preporučenu količinu željeza kako biste izlijecili njezinu anemiju.

Postoje i druge stvari koje možete učiniti kako biste olakšali zaprtje. Ne spominjete dobi vaše kćerke, ali pretpostavljajući da je dovoljno stara za jelo za odrasle, postoji nekoliko hrana koje će pomoći da stolice ostanu meke i kretne. Voće i povrće su uvijek dobar izbor, a "Š" voće kao šljive, sljive i kruške dodaje puno vlakana koje pomažu. Pijeće vode svaki daleko ide u smislu održavanja mekih stolica. Ako vaše dijete ima najmanje godinu dana, možete joj dati da pije četiri unce vode dva ili tri puta dnevno.

Ako vaša kći i dalje ima značajne tegobe od zaprtja, trebali biste razgovarati s njezinim liječnikom o tome.

Previous:

Next:

  • 16 savjeta za letenje s malim djecom i dječjim odraslima
    16 savjeta za letenje s malim djecom i dječjim odraslima
    S uskim sjedalima u avionima i zauzetim prostorima za čekanje, letenje nije najučinljivije iskustvo – a sva ta frustracija eksponencijalno raste kad dodate neugodnog malog djeteta u mješavinu. Mala djeca jednostavno nemaju strpljenja za sigurnosni pr
  • Sigurni, nježni načini držanja bebe
    Sigurni, nježni načini držanja bebe
    Držanje bebe je takav ugodan zadatak, Mnogi ljudi kažu da bi mogli držati bebu satima. Iako je to istina, postoje mnogi različiti načina da se to učini. Postoje i vremena kada trebate raditi druge stvari istovremeno. Vam trebaju opcije za različite s
  • 6 savjeta za let s malodjetetom
    6 savjeta za let s malodjetetom
    Mnoge obitelji izbjegavaju zračno putovanje s djecom dok ne postanu dovoljno stari da se ponašaju. No, neke obitelji ne žele odgoditi svoj odmor dok djeca ne budu u tinđžerskoj dobi. Za nas koji želimo povratak u putovanja, bitno je naći načine da s