Kako uvesti alergijsku hranu

Nakon što je vaša beba spremna za početak uzimanja čvrstih tvari, možete početi uvoditi hranu za alergije. Obično je to oko 6 mjeseci i to bi trebalo biti učinjeno prije nego navrše 12 mjeseci.

Alergijska hrana jednostavno je vrsta hrane koja može izazvati alergijsku reakciju. Uobičajena hrana za alergije uključuje jaja, kravlje mlijeko, kikiriki, orasi (poput badema, kokos i lješnjaci), školjke i pšenica.

Kada trebam djetetu uvesti alergijsku hranu?

Najbolje vrijeme za uvođenje alergije je kada unosite krute tvari - obično od oko 6 mjeseci, ali ne prije nego što beba napuni 4 mjeseca. Također se preporučuje da uvedete hranu za alergije prije nego što vaša beba napuni 12 mjeseci, jer se pokazalo da napuštanje djeteta dok ne poraste povećava šanse za razvoj alergije.

Smjernice za prehranu dojenčadi i prevenciju alergija

Smjernice za prehranu dojenčadi i prevenciju alergija razvilo je Australazijsko društvo za kliničku imunologiju i alergiju kako bi pomoglo roditeljima i zdravstvenim radnicima u najboljem trenutku za uvođenje hrane za alergije.

Ranije je preporučeno da se hrana s alergijama ne smije uvoditi tek nakon 12 mjeseci. Međutim, daljnja istraživanja i istraživanja pokazala su da je to bolje učiniti od 6 mjeseci.

Koju alergijsku hranu prvo trebam uvesti?

Počnite s alergijskom hranom koju biste htjeli da vaša beba prva proba, ali imajte na umu da bi hrana također trebala biti prilagođena dobi (glatka, mekanu hranu za početak, a zatim prelazak na više teksturiranu hranu). Dobro mjesto za početak je meka hrana poput dobro skuhanog jaja ili glatkog maslaca od kikirikija.

Kako uvesti alergijsku hranu?

  1. Počnite s jednom alergijskom hranom odjednom. Onuda, ako vaša beba ima alergijsku reakciju, bit će lakše identificirati koja hrana izaziva reakciju.
  2. Pomiješajte malu količinu hrane s uobičajenom hranom vaše bebe. Na primjer, četvrtina žličice dobro skuhanog jaja s malo pirea od povrća.
  3. Ako vaše dijete nema reakciju, možete povećati količinu koju uključujete uz njihovu uobičajenu hranu.
  4. Nastavite uključivati ​​tu vrstu hrane u redovitu prehranu svoje bebe kako bi održale svoju toleranciju na hranu.
  5. Možete probati novu alergijsku hranu svaki dan - ali ne zaboravite nastaviti davati bebi hranu nakon što ste je uveli u redovitu prehranu.

Ako želite testirati neku vrstu hrane prije nego je beba pojede, utrljajte malu količinu hrane s unutarnje strane bebine usne. Ako nema reakcije nakon nekoliko minuta, tada ga vaša beba može pokušati pojesti.

Ne trljajte hranu djetetovom kožom. To neće ukazivati ​​hoće li vaša beba imati alergijsku reakciju.

Također se pokazalo da dojenje pomaže u smanjenju rizika od alergijskih reakcija kasnije u životu, pa ako dojite, nastavite tako dok unosite krute tvari.

Postoji li dobro doba dana za uvođenje alergijske hrane?

Pokušajte uvesti novu hranu za alergije tijekom dnevnih obroka. Onuda, ako vaša beba ima reakciju, bit će ih lakše gledati i na njih reagirati ako je potrebno.

Ako će vaša beba imati reakciju na vrstu hrane, vjerojatno ćete to primijetiti prilično brzo - obično u roku od nekoliko minuta.

Kako možete znati ima li vaša beba alergijsku reakciju?

Simptomi alergijske reakcije obično se razvijaju unutar 30 minuta. Blagi simptomi često uključuju:

  • osip ili crveni mrlje (izbočine) na koži
  • oticanje usana, lice ili kapke
  • crveni osip oko usta na mjestu gdje je hrana dodirnula kožu
  • trnci u ustima
  • bolovi u trbuhu
  • povraćanje

Ozbiljniji simptomi mogu ukazivati ​​na anafilaksiju. Anafilaksa je rijetka, ali to je hitna medicinska pomoć. Ovi ozbiljniji simptomi uključuju:

  • teškoće u disanju
  • oticanje jezika
  • stezanje u grlu
  • promukli glas
  • kašalj ili piskanje
  • kolaps ili "disketa"

Što trebam učiniti ako moja beba ima alergijsku reakciju?

Anafilaksija može uzrokovati opasan pad krvnog tlaka. Ako vaša beba ima bilo koji od gore navedenih simptoma, zahtijevati će hitnu i hitnu pozornost. Nazovite trostruku nulu (000) i zatražite hitnu pomoć ili se obratite hitnoj službi najbliže bolnice.

Ako vaša beba ima samo blagu reakciju, izbjegavajte ponovno davanje te hrane i posjetite liječnika radi savjeta i točne dijagnoze.

Što ako moja beba ima alergiju na hranu?

Ako vaša beba ima alergiju na određenu vrstu hrane, važno je konzultirati se sa svojim liječnikom kako bi se alergija pravilno dijagnosticirala i upravljala.

Možda ćete također morati razgovarati s dijetetičarom kako biste bili sigurni da vaša beba i dalje dobiva pravilan nutritivni unos za svoj rast i razvoj ako treba izbjegavati određene namirnice.

Previous:

Next:

  • Plene protiv jednokratnih pelena
    Od zdravlja do praktičnosti, udobnosti do cijene, velika rasprava o pelenama bjesni desetljećima. Čitajte dalje kako biste pronašli prednosti i nedostatke svakog od njih i donesite odluku na temelju onoga što najbolje odgovara vama i vašoj obitelji.
  • 20 pitanja za upoznavanje svog tinejdžera
    U osnovnoj školi djeca se ugledaju na svoje roditelje. Ali tijekom adolescencije? Ne toliko. Tinejdžeri se bune jer žele biti drugačiji od svojih roditelja, jednostavno i jednostavno, kaže Sean Grover, licencirani psihoterapeut i autor knjige When K
  • Pisanje životopisa dadilje:savjeti i primjeri koji će vam pomoći u pronalaženju sljedećeg posla
    Dok tražite pravi posao dadilje, važno je da se izdvojite iz gomile. I ništa vam ne pomaže ostaviti sjajan prvi dojam na obitelj više od toga da imate izvanredan životopis dadilje. Ono što ćete uključiti u svoj životopis dadilje uvelike će ovisiti o