Koliko često i koliko dugo hraniti bebu

Ako tek započinjete, možda se pitate koliko dojenja dovoljno je za vašu bebu. 

Evo nekih smjernica koje mogu pomoći.

U prvim tri do četiri dana nakon rođenja, vaša beba može izgubiti malo težine. To je normalno, dok beba i dalje ima mokre i onečišćene pelene. Naučite znake dobrog hranjenja kako biste bili sigurni da beba dobiva dovoljno.

Pogledajte video o Bebijim signalima za hranjenje i ponašanju.

Zdrave bebe uzimaju onoliko koliko im treba, dok god odgovarate na njihove signale za hranjenje. Neka beba bude vaš vodič, imajući na umu da je želudac novorođenčeta vrlo mali pri rođenju – veličine kockice. Većina beba će htjeti jesti osam ili više puta u 24 sata. Evo savjeta kako započeti:

  • U ranim danima, hranite s obje grudi kako biste uspostavili proizvodnju mlijeka. Kasnije, vaša beba može i dalje jesti s obje grudi, ili može biti sita nakon hranjenja s jedne.
  • Hranite s prve grudi dok beba ne odmakne. To obično znači da je beba sita. Ne gurajte, međutim – beba možda samo odmara i nije još gotova.
  • Nakon grkljanja nježnim tapkanjem i trljanjem leđa, ponudite drugu grudi.
  • Ako je beba još gladna, ona će se uštrkati, sisati i progutati.
  • Počnite sljedeće hranjenje s grudi koju niste koristili u zadnjem hranjenju, ili onom koju ste zadnje iskoristili.
  • Učenje nove vještine zahtijeva vježbu, i može biti teško. Razgovarajte s nekim kome povjeravate. Postavite male ciljeve, poput prelaska sljedećeg hranjenja ili dojenja još jedan tjedan. Dojite onoliko koliko osjećate da možete. i podsjećajte sebe da je bilo koja količina dojenja bolja od ničega.
  • Nema postavljenog vremena koliko dugo beba treba jesti. U ranim danima može se činiti da traje jako dugo.
  • Neki bebe učestalo jedu na početku – čak svaki jedan do dva sata, od jednog hranjenja do sljedećeg – a zatim idu duže periode između hranjenja. Ovo grupirano hranjenje je normalno.
  • Učestalost obično opada kada se dojenje dobro uspostavi. Kad bebe prođu rastni skok, mogu htjeti dojiti učestalije par dana da bi povećale proizvodnju mlijeka.
  • Prvih 24 sata, vaše grudi će biti meke. Nakon dva do tri dana, mogu biti meke ili pune. Nakon pet dana, grudi će biti pune na početku hranjenja i meke nakon. Nakon nekoliko tjedana, normalno je imati meke grudi prije i tijekom hranjenja, a i dalje imati puno mlijeka.
  • Zatražite pomoć ako imate teškoća ili ako hranjenje traje duže od sat vremena. Nazovite svoj javnozdravstveni ured, babicu, ili kliniku za dojenje, ili nazovite 8-1-1.
  • Nakon što je proizvodnja mlijeka dobro uspostavljena, hranjenja će biti kraća.

Zapamtite

Vaša beba treba često dojiti. Čak i ako vaše novorođenče u prvim nekoliko dana pije samo 10 do 100 ml (1 žlica do pola čaše) dnevno, dojenje će pomoći povećati proizvodnju mlijeka kako beba zahtijeva.

Dob bebe Veličina želudca bebe
1. dan Veličina kockice za gađanje
(5-7 ml)
3. dan Veličina ping-pong loptice
(22-27 ml)
10. dan Veličina velikog pilićeg jaja
(60-80 ml)

Previous:

Next: