• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

11 savjeta za dojenje s uvrnutim ili ravnicastim sisima

Uvod

Dojenje s uvrnutim ili ravnicastim sisima može uzrokovati probleme s zagrljajem kod nekih žena. No, učenje nekih tehnika zagrljaja i pravilnog pozicioniranja može pomoći vam da adekvatno dojite vašu bebu. Redovita praksa također može pomoći bebi da zagrlja areolu i dobro jede. Neke žene mogu razmotriti manevre i uređaje dizajnirane da pomažu onima s uvrnutim ili ravnicastim sisima hraniti svoje bebe udobno.

Ovaj članak govori o uzrocima, tehnikama i savjetima za učinkovito dojenje s ravnicastim ili uvrnutim sisima.

Što su uvrnuti i ravnicasti sisi?

Sis koji pokazuje unutra umjesto vani zove se uvrnuti sis. To znači da sis ne protrudira iznad kože areole. Sis koji nije podignut i leži ravno s areolom zove se ravnicast sis. Neke žene mogu imati jednostranu (samo jednu stranu) ravnicast ili uvrnut sis. Neke mogu imati obje strane uključene.

Gledanje sisa možda ne pomaže da identificirate ravnicaste ili uvrnute sise. Možete učiniti test pritiska kako biste to odredili. Test pritiska se radi laganim pritiskom areole (tamnog područja oko sisa) gotovo palac unatrag od sisa.

Sisi koji nisu erigirani tijekom kompresije smatraju se ravnicastim sisima. Dok uvrnuti sis može postati konkavan ili povući se tijekom testa pritiska. Istiniti ravnicasti ili uvrnuti sisi mogu također ne postati erigirani kad su izloženi hladnoći ili kad su stimulirani. Sisi koji postaju erigirani tijekom testa pritiska, izloženosti hladnoći ili bilo kakve stimulacije nisu istiniti ravnicasti ili uvrnuti sisi.

Uzroci ravnicastih i uvrnutih sisa

Tesna adhezija tkiva grudi na bazi sisa uzrokuje uvrnute ili ravnicaste sise kod žena. U većini slučajeva, invertiranost i ravnicastost sisa mogu biti prisutne od rođenja. Stanja koja mogu smetati normalnom obliku sisa kasnije u životu mogu uključivati sljedeće:

• Ektazija kanala je debešćenje i širenje zidova mliječnih kanala
• Rak grudi, uključujući Pagetovu bolest
• Periduktalni mastitis je upala i infekcija napuhnutog mliječnog kanala
• Fibrokistična bolest grudi je ne-kancerogeno stvaranje grudi unutar grudi
• Ožiljak ili gubitak masti u području sisa zbog ozljeda ili operacija
• Tuberkuloza može pogađati grudi u rijetkim slučajevima

Osnov invertiranosti ili ravnicasti sisa, neke žene mogu imati povučene sise zbog ovih patologija. Povlačenje sisa je stanje uzrokuje samo dio sisa da se okrene unutra. Možete tražiti medicinsku skrb i raditi mamograme ako primijetite promjene na sisima.

Jesu li ravnicasti i uvrnuti sisi trajni?

Ravnicasti ili uvrnuti sisi mogu ostati nepromijenjeni kod nekih žena. Dok kod nekih žena, sisi postaju protrudirani tijekom trudnoće i poroda zbog hormonskih promjena. Neke žene mogu primijetiti promjene na sisima samo kad je stimuliran.

Smete li uvrnuti sis smetati dojenju?

Umereno i teško uvrnuti sisi mogu smetati dojenju. No, neispravan zagrljaj i hranilja pozicija mogu biti čestiji uzrok problema s dojenjem nego patologije sisa. S pravilnim tehnikama, većina žena s ravnicastim i uvrnutim sisima može prevladati brigu o dojenju.

Stepovi invertiranosti i njen utjecaj na dojenje mogu uključivati sljedeće:

• Blaga ili manja stupanj invertiranosti ne smeta dojenju. Potpuno zrela beba može sasati i izvlačiti malo uvrnute sise i dobro jesti. Premature bebe sa slabim refleksima mogu imati problema u početnim danima hranjenja.

• Umerena do teška invertiranost može smetati zagrljaju i dojenju. No, liječenja i tehnike dubokog zagrljaja mogu pomoći većini beba da jedu dobro. Ljuske sisa i štitnici također mogu pomoći majci da adekvatno hrani bebu.

Liječenja i tehnike za poboljšanje zagrljaja s ravnicastim i uvrnutim sisima

Preporučuje se tražiti savjet od laktacijskog konzultanta kako biste uspostavili strategije za hranjenje vaše bebe dobro s uvrnutim ili ravnicastim sisima. Možete također paziti na bebine pelene dnevno kako biste osigurali da su dobro nahranjeni.

Neki stručnjaci za dojenje mogu preporučiti liječenje za ravnicaste ili uvrnute sise, i mnoge žene mogu to naći korisnim. Ispod su razna liječenja i tehnike za poboljšanje zagrljaja s uvrnutim ili ravnicastim sisima.

1. Modificirana šprica i mliječna pumpa

Mliječne pumpe, modificirane šprice, i drugi uređaji koji vuče da produže sise mogu se koristiti neposredno prije dojenja. To može pomoći bebi da dobro zagrlja. Ovi uređaji mogu se koristiti svaki put kad želite dojiti.

2. Ljuske sisa (Breast shells)

Ljuske sisa mogu pomoći izvlačenje uvrnutih ili ravnicastih sisa. One su napravljene od dva plastična komada i mogu se nositi unutar sutijena. Rupa na unutarnjem komadu prilagođava se nad sise, i pritisak izvršen oko sisa može rezultirati protruzijom sisa kroz rupu.

Nošenje ljuski sisa tijekom trudnoće može biti korisno budući da elastičnost kože zbog trudnoćnih hormona može pomoći razvući adhezije grudi. Poslije poroda, preporučuje se nositi ljuske sisa pola sata prije dojenja. Ne trebate spasiti matično mlijeko sakupljeno dok ih nosite i ne nosite ih noću.

3. Stimulacija sisa prije hranjenja

Stimulacija sisa prije hranjenja može pomoći bebi da dobro zagrlja i često pomaže sisima da protrudiraju. Možete lagano zavrtiti sise između palca i kazaljnog prsta minute ili dvije i dodirnuti sise s hladnom ili vlažnom krpom. To može uzrokovati da sisi postanu erigirani. Ne stavljajte hladnu ili vlažnu krpu na sis predugo budući da može uzrokovati da sis osjeti onemogućeno i može smetati reflexu otpuštanja.

4. Obrnuto pritisak mekšanje (Reverse pressure softening)

Možete gurati sis prema prsnom zidu jednu do tri minute stavljajući prst i palac oko baze sisa. Možete to učiniti prije dojenja kako biste učinili sis erigiranim i stimulirali protok mlijeka. Obrnuto mekšanje olakšava bebi zagrljaj.

5. Vučeno tkiva grudi unatrag tijekom zagrljaja

Preporučuje se malo povući tkivo grudi prema prsnom zidu tijekom zagrljaja da bi se protrudirali sisi. Možete poduprijeti grudi s palcem na vrhu i ostalim prstima ispod tijekom zagrljaja.

6. Štitnici sisa (Nipple shields)

Fleksibilan, tanki silikonski sis koji se može nositi preko sisa zove se štitnik sisa. Rupa na njegovom vrhu dopušta mlijeku da teče ka bebi. Ako druge metode ne rade, korištenje štitnika sisa može pomoći vašoj bebi da zagrlja i jede dobro. On može stimulirati podne bebinog usta i stimulirati refleks sasanija. Preporučuje se koristiti štitnik sisa pod vodstvom laktacijskog stručnjaka budući da neispravna upotreba može rezultirati komplikacijama.

7. Dojilja pozicija i tehnike zagrljaja

Učenje dojilje vještina od stručnjaka može pomoći dojilje majke s ravnicastim ili uvrnutim sisima. Eksperimentiranje s raznovrsnim pozicijama može pomoći naći najudobnije hranilje pozicije za vas i vašu bebu. Neke majke osjećaju da clutch hold (nogometna držanja), ili cross-cradle hold pomaže bebi da dobro zagrlja.

8. Držite grudi tijekom zagrljaja

Možete koristiti C-držanje (palmarni zagrljaj) ili V-držanje (škarićasti zagrljaj) da vašu bebu dobro zagrljate. U C-držanju, grudi se stavlja na dlan, i palac se drži na vrhu, a prsti se stavljaju ispod grudi. To vam pomaže usmjeriti sis prema bebinim ustima. C-držanje se često preporučuje ženama s velikim grudima i malim rukama.

Sis i areola se stavljaju između kazaljnog i srednjeg prsta u V-držanju, poput škarića. Palac i kazaljni prst trebaju biti stavljeni na vrhu, a ostali prsti ispod grudi. Žene s velikim rukama i malim grudima nalaze V-držanje udobnijim od C-držanja.

9. Hoffman tehnika

Hoffman tehnika može pomoći izvlačenje ravnicastih ili uvrnutih sisa. U ovoj tehnici, možete staviti palce na desnoj i lijevoj rubovima areola (ovisno o grudi) i pritisnuti grudi unutra i povući ih van. Ovaj manevra se može ponoviti četiri do šest puta. Ponovite opet, ali ovaj put držeći palce na vrhu i dnu areola.

10. Izražite mlijeko

Dojilje majke s abnormalnostima sisa, osobito teško uvrnutim sisima, uzrokujući probleme s zagrljajem mogu razmotriti izražavanje mlijeka. Možete izraziti mlijeko s mliječnom pumpom ili rukama. Tražite savjet od laktacijskog konzultanta da znate metode za izražavanje i skladištenje matičnog mlijeka za vašu bebu.

11. Kirurške opcije

Razne kirurške tehnike koriste se za ispravljanje ravnicastih ili uvrnutih sisa. Stvaranje epitelnih ili dermalnih (kožnih) nosa i šavovi pomažu u vraćanju sisa normalnom izgledu. No, operacije se preporučuju za teške slučajeve budući da to može dovesti do komplikacija poput gubitka osjetljivosti, gubitka laktacijske funkcije i recidiva.

Postoji razni proizvodi na tržištu dizajnirani da okrenu i produže sise. Bolje je tražiti pomoć zdravstvenog stručnjaka prilikom odabira strategija za upravljanje uvrnutim ili ravnicastim sisima tijekom dojenja.

Liječenje bolnih sisa u žena s ravnicastim ili uvrnutim sisima

Mnoge majke s uvrnutim ili ravnicastim sisima mogu doživjeti bol u sisima tijekom prva dva tjedna dojenja. To može biti zbog razvljanja adhezija dok beba sasa. Sljedeći savjeti mogu pomoći smanjiti bol u sisima u početnim tjednima dojenja.

• Vježbajte manevre i pozicije zagrljaja preporučene od laktacijskog stručnjaka.
• Koristite hladnu ili toplu kompresu na sisu.
• Koristite laktacijski siguran krem za sise nakon hranjenjskih sesija.
• Držite područje sisa suhim i čistim. Osušujte tapkanjem umjesto vigoroznog trljanja.
• Izražite mlijeko kako biste izbjegli napuhnost ako ne možete uspostaviti zagrljaj zbog boli.
• Uzmite laktacijski sigurne lijekove protiv boli prema preporuci liječnika.

Preporučuje se tražiti pomoć od stručnjaka za upravljanje teškom bolom ili bolju koja traje više od dva tjedna.

Ravnicasti ili uvrnuti sisi mogu prirodni događaj u mnogim ženama. Stručnjaci navode da hormonske promjene tijekom trudnoće i poroda mogu pomoći mnogim majkama da njihovi sisi prirodno protrudiraju. U svakom slučaju, ne brinite se zbog malo uvrnutih ili ravnicastih sisa prije dojenja. Razgovarajte s liječnikom da znate najbolje dojilje strategije za vas na temelju individualnih čimbenika.