Kako spriječiti gubitak težine kod ADHD-a

Djeci dijagnosticiranim s poremećajem pažnje s hiperaktivnošću (ADHD) često se propisuju stimulacijski lijekovi. Iako ti lijekovi mogu biti vrlo učinkoviti u liječenju ADHD-a, često imaju nuspojave koje mogu brinuti roditelje, uključujući potlačuj apetita i posljedično gubitak težine. Stimulacijski lijekovi korišteni za liječenje ADHD-a uključuju Adderall, Concerta, Dexedrin, Focalin, Methylin, Ritalin, Vyvanse i Desoxyn. Ako je vaše dijete na nekom od ovih lijekova, morat ćete redovito pratiti njezinu težinu i biti proaktivni u planiranju ishrane.

Što vam treba

  • Zdrava hrana
  • Kupaonica vaga

Upute

  1. 1. Posjetite liječnika da uspostavite početnu težinu. Kontrola jednom mjesečno kako liječnik može pratiti gubitak težine i prilagoditi lijek. Mjerite težinu djeteta redovito kod kuće i prijavite gubitak nekoliko funta liječniku.
  2. 2. Učinite doručak najvećim obrokom dana. "Potlačuj apetita (posebno za ručak) može se riješiti 'prednjačkom' djeteta s velikim doručkom", kaže dr. Martin L. Kutscher u intervjuu za "Consumer Reports" 2010. Budući da se lijek uzima ujutro s doručkom, učink potlačivanja apetita još nije započeo. Zdrav doručak vašeg djeteta treba uključivati više kalorija nego uobičajeno da bi nadoknadio ono što će vjerojatno biti lagan ručak. Osim dodatnih kalorija, zdrav doručak gorivi mozak djeteta za fokus i koncentraciju tijekom dana. Osigurajte da doručak sadrži integralna žitarica, proteine i voće ili povrće.
  3. 3. Nudite zdrave užine. To je osobito važno za dijete s ADHD-om jer je malo vjerojatno da će pojesti mnogo tijekom podnevnog obroka. Zdrave užine uključuju voćne i energetske čokolade, orahe, voće s maslinovim maslacem, sendviče, sir, voćne smoothije i jogurt. Dr. Larry Silver predlaže dodatne pića u članku u časopisu "ADDitude". "Još jedan način da osigurate adekvatnu prehranu je nuditi pića s dodatkom hrane umjesto nutritivno praznih užina – ili umjesto obroka koji će vjerojatno ostati nepojeden. Ovi ukusni napitci, poput Pediasure i Ensure, dolaze u različitim okusima. Mogu se pretvoriti u mliješne šejke ili zamrziti u ljestvice."
  4. 4. Razmislite o nestimulacijskim lijekovima ako gubitak težine ostane problem. Prema WebMD-u, stimulansi su primarni lijek za liječenje ADHD-a, ali ne rade za sve. Ako je potlačuj apetita netolerabilan i vaše dijete previše gubi težinu, razgovarajte s liječnikom o pokuśaju nestimulacijskog lijeka. Od 2010. godine, dva nestimulacijska lijeka su odobrena od FDA-a: Strattera i Intuniv. Vaš liječnik vam može pomoći da odredite je li nestimulacijski lijek najbolji za vaše dijete.

Previous:

Next:

  • Najbolji sportovi za djecu – i kako pronaći onaj prav za vaše dijete
    Najbolji sportovi za djecu – i kako pronaći onaj prav za vaše dijete
    Fizička aktivnost je ključna za djecu. Ne samo da je jedan od najboljih načina borbe protiv ozbiljne epidemije gojaznosti u dječjoj dobi u Americi, nego jedan ili više sati fizičke aktivnosti po danu, kako preporučuju Centri za kontrolu i prevenciju
  • Osiguravanje da vaš oporukom obuhvaća bebu
    Osiguravanje da vaš oporukom obuhvaća bebu
    Imate li vi i vaš partner valjane pravne oporuke? Ako ne, ovo je dobro vrijeme da razmislite o tome tko će brinuti o vašem djetetu ako vi ne biste mogli. Ako jedan ili oboje umrete, želite osigurati da vaše dijete odgaja neko kome povjeravate. Odre
  • Kakav je stil spavanja vaše bebe? Prepoznajte i poboljšajte
    Kakav je stil spavanja vaše bebe? Prepoznajte i poboljšajte
    Uvođenje rutine za spavanje Baš kao odrasle, bebe i mala djeca imaju individualne stilove spavanja. Moja najstarija kći Matilda uvijek je bila lagana spavačica, dok bi se brat A.J. mogao prodrmati na gradilištu. Dobra vijest? Možete pomoći svom djete