• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Zdrava osoba Grickalice za djecu

Svijet hidrirana i djelomično hidrogenirano masti , prerađenih šećera i praznih kalorija hrane bewilders mnoge ljude koji traže da se naći zdrave grickalice služiti dijete . Reklame i druge metode oglašavanja problematičnih grickalice za djecu često ih moli za odrasle predmeta koji ne uspiju u zdravstvenom i wellness kategoriji . Neka čiste i jednostavne namirnice dolaze do spašavanja . Pravilno pripremljeni i prezentirani grickalice pomoći djeci shvatiti da li oni žudnja nešto slatko , slano , hrskavi ili chewy , zdrave grickalice mogu zadovoljiti svoje nepce . Pregled krumpir osuši, ne Fried Hrvatska Slatki krumpir sadrže važne antioksidanse , vitamin i vitamin C.

u potrazi za slanim , hrskavi čips , ljudi često imaju slatki krumpir . Uz neke personalizirane aroma , te prehrana prepuna gomolji izvrsni suhe grickalice . Kada traže recepte , naći one koji pozivaju na uporabu pećnici ili hrane dehydrator , umjesto duboko prženje , kako bi se osiguralaprehrambene vrijednosti tog snack ostaje netaknut . Razmislite sušenje druge korjenasto povrće po vašem ukusu miješati s slatkim čipsa dodati različite boje i teksture za užinu .
Jogurt Creations
Freeze jednog posluživanje veličine kontejnera jogurt za hladno ljeti grickalice .

ne dopusti slatka inačica vas iskušati . Pokupiti posuda od običnog , po mogućnosti organskog jogurta . Neka vaše dijete eksperiment s dodavanjem različitih stavki kako bijogurt slatko i ukusno . Čisti javorov sirup ilisvjetlo kišica meda dodaje dašak slatkoće , iako zdravstveni stručnjaci preporučuju da djeca do 1 godine izbjegli proizvoda od meda . Neka vaše dijete dobiti kreativni nudeći jasnu čašu , žlicu , pola šalice jogurta i razne nasjeckanog voća i granola , i nekadijete napraviti parfait - style slojevita poslasticu . Zamrzavanje jednog posluživanje veličine posude jogurta , te ih poslužiti djecom kao alternativa veće kalorijske zamrznuti grickalice . Hrvatska Hrvatska Hrvatska Hrvatska Voće Izbori
Grožđe suhranjiv obrok za djecu u pokretu .

Priroda pruža niz izbora kada je riječ o izboru iz voća za prigristi . Neka djeca odabrati svoje omiljene voće i pomoći odlučiti kako će ih pripremiti i hoće li ih jesti svježe . Bacanje veličini bitova od voća zajedno voćna salata . Koristite miješalica za kaše mekane plodove , kao što su banane, jagode i borovnice , a zatim stavite ih u kocku leda ladice ili drugih plijesni; dodaj popsicle palicama kako bi smrznute poslastice .
Protein Packers
Jedna velika tvrdo kuhano jaje sadrži oko 6 grama proteina .

Djeca trebaju proteine ​​za rast . Neke namirnice koje sadrže bjelančevine su jaja , orašasti plodovi , sjemenke i losos . Dimljena i sušena trake losos izvrsni hranjive obroke , ali možda imate problema s njima pronaći , osobito u kopnenim zaključana područjima . Za lakše za naći snack koja pruža proteina i vitamina D , liječiti svoju djecu kako bi kuhanim jajima . Ako vaše dijete cijeni nešto ljubitelj nego običan kuhana jaja , kockice ili kaša jaje i dodajte prstohvat soli i papra . Umiješajte malo senfa u mix kako bi se držati zajedno . Poslužite uz integralne krekere ili tost bodova .