Kompresijske čarape u trudnoći: Osjetite neverovatan!
Trudnoća dolazi sa svim vrstama malih užitaka: otek i varikozne vene su samo par njih.
Evo dogovora koji vaše srce ima s nogama: vaše srce će pumpati dolje i vaši nogomišići i vene bit će pumpati natrag gore.
Međutim, volumen krvi, rastuća maternica, i hormoni koji opuštaju vaše tijelo tako da se možete razvezati za porođaj svi doprinose ne-toliko-odličnoj cirkulaciji. Vaše noge često ne mogu podneti svoj dio posla i one završavaju kao baloni koji su napumpani vodom i sve se skuplja na dnu.
Što je gore je da se to često pogoršava sjedanjem ili stanjem dugi periodi vremena – vaše noge imaju gravitaciju radeći protiv njih, ne s njima. One postaju nabuhnute, umorne i bolne i čak povečavaju rizik za tromboze (posebno kad letite).
Tamo gdje kompresijske čarape i njihove seksisne sestre uđu u igru.
Ako biste uzeo isti balon i čvrsto ga držali u ruci, ne bi se mogao proširiti toliko i bilo bi lakše pumpati bilo kakvu tekućinu natrag gore.
Kompresijske čarape (ili kompresijske nogavice; pritisak čarape; podrška čarape ili gradientne čarape) drže sve (pogodili ste) 'komprimiranim' budući vrlo tijesne na dnu i postepeno postaju luže kako idete gore (vrsta invertiranih Spanx). To je kao mali lift da pomogne nogama s njihovim novim teškim dizanjem tekućina da pomogne srcu – to je razlog zašto toliko sportaša i trkača ih koristi.
U redu, sad odlučujete da kompresijske nogavice mogu biti dobra ideja, koje dobijete?
Zahvaljujući Bogu one ne izgledaju sve kao 1922-Nervous-Hospital tenzorne veze više. Dolaze u sve od freak čarape do seksi tijesnih hlačeva.
Više pokrića imate bolju podršku dobijete. Dakle više je bolje, zar ne? Pa, nekako. Izazov je da su ove guzice teške za staviti tako da vjerojatno želite ostati s najmanjom količinom podrške koju trebate pa onda radite se gore. Evo vaših opcija:
Kompresijske čarape
Ako se bori s bolnim hleb-od-nožica nogama, idite s karapama. 15-20mmHg je to u čemu dolaze vaše prosječne čarape. Bilo što iznad toga vi ste u Anaconda snaga i one trebaju biti propisane od liječnika.
- Pro: One su najlakše za staviti
- Con: Komprimiraju najmanje područje
VIM & VIGR
Mediven Assure
Nabee
Sockwell
CompressionZ
Fytto
Natkoljenice
Ako želite više pokrića tada provjerite Natkoljenice.
- Pros: Pokrivate više nekretnina bez da morate ići preko trbuha.
- Con: One se oslanjaju na vaš gornji natkoljenica da ostanu gore. Previše labavo i bit će padale. Previše tijesno i izgledat ćete kao popecana konzervica Pillsbury Grands. Zvuče kao da bi bile seksi, ali nisu – ej, mi nismo ovdje za vrućinu, zar ne?
Jobst
TruFrom
Hlače
Ako vam sve boli od zglobova do leđa, idite za hlače.
- Pro: Puno pokriće tako da zaista pomažu s otekom nogi i one izgledaju kao hlače.
- Cons: One mogu biti trik za staviti. (I skinuti za WC posjete.) Zamislite control top getre koji kontroliraju SVE put dolje.
Insignia
A Pea in the Pod
Terramed
Čarape sažetak
Imam par od VIM & VIGR kompresijskih čarapa i ja samo nalazim nogu dio trik za staviti ali nogu dio je prilično lako vući gore (lako za mene reći jer nisam 40 tjedana trudna.)
Dakle ako nađete da vaš donji dio je nabuhnuti, umoran ili bolan – ili planirate let negdje – uzmite par da vidite ako pomažu.
Nakon svega, ništa nije seksi kao reći svom partneru, "Ej Babe, kako bi bilo doći ovamo i staviti moje kompresijske čarape na me?" (Budite sigurni da stavite pjesmu "Cherry Pie" od Warrant-a.)
Javite mi ako imate par i što mislite o njima! Voljela bih znati!
Naša sljedeća preporuka: Rukovanje Restless Leg Syndrome u trudnoći
-
9 savjeti za olakšano odmuľivanje mlijeka na poslu Novorođenče je dovoljno posla – odmuľivanje na poslu ne bi trebalo dodavati stres. Ako planirate odmuľivati po povratku iz rodiljinog, slijedite ove korake za uspješan doživljaj. Naviknite bebu na b -
Dok je moj muž, Todd, vozio nas kući iz bolnice, ja sam sjedila u stražnjoj sjedaliści i držala glavu naše novorođene kćerke ravno u autosedu cijelu put. Činilo se čudno biti u svijetu i odgovorna za ovo malo, neobično biće. Kad smo stigli kući, poni -
Za većinu američkih obitelji, ravnoteža između posla i života bila je borba multo prije dana društvenog distanciranja i neodređenih zatvaranja škola. Teškoća s kojom se mnogi suočavaju u pronalaženju dječje skrb i skrb starijih u ovoj zemlji i
