15 prirodnih lijekova protiv jutarnje bolesti za prvo tromjesečje i kasnije

Nitko ne zna što uzrokuje jutarnju mučninu (ili u nekim slučajevima, cjelodnevna mučnina) i nažalost ne postoji lijek koji odgovara cijeloj jutarnjoj mučnini. Tipično, tada bi se moja baka javila i rekla "Da su muškarci ovo znali, vraški dobro znaš da bi to već shvatili." Dovoljno istinito.

U svakom slučaju, gotovo tri četvrtine trudnica ima jutarnju mučninu u nekom trenutku i u određenom stupnju tijekom trudnoće. Češći je u prvim trudnoćama, ali se može dogoditi i u kasnijim trudnoćama. Najčešći način liječenja jutarnje mučnine je „usisati ga, Maslac ”, što je uvijek lijep savjet uz jelo lisnatog zelenila i duboko disanje, kad to ne patite vi. U mom vrlo sofisticiranom istraživanju trolovanja weba, evo onih koji nisu zvučali previše pretjerano ili glupo.

Prirodni lijekovi za jutarnju bolest:

Svašta đumbira.

Zvuči kao da je ovo ljekovita biljka za suzbijanje barfona. Sve od piva od đumbira, komadići đumbira, kandiranog đumbira do kuhanja svježeg đumbira u vodi s malo meda za pripremu čaja. Zvuči vrlo hipički zbog čega mislim da bi posljednji mogao uspjeti. Ovi bomboni od đumbira također su dobili velike pohvale.

B6.

25 miligrama vitamina B6 tri puta dnevno (ukupno 75 miligrama dnevno) tijekom tri dana trebalo bi smanjiti mučninu i povraćanje povezano s trudnoćom, iako ne znaju zašto. Što je to? Ne možete zaraditi milijardu dolara od vitamina B? Zajebi onda studije. Hvala. farmaceutske tvrtke.

Kisele stvari.

Kad vam život uruči limunove u obliku jutarnje mučnine, napraviti limunadu? Za svježe uzimanje lijekova za jutarnju mučninu, čini se da limuni iscijeđeni u vodi i sladoled od limuna pomažu nekim djevojčicama. Ove B-Natal pastile u Zelenoj jabuci dobile su mnogo glasova mojih čitatelja, i Sour Patch Kids uvijek dobivaju palac gore (u svakom slučaju od mene).


Nemojte gladovati i jedite često.

Jedite cijelo vrijeme. Čak i držite nešto poput krekera pored sebe da biste ih grickali prije nego što ustanete ujutro. Zalogajite svakih sat -dva, održavajući male porcije. Sviđa mi se ovaj. Žvakanje žvakaćih guma bilo je i na popisu svih. Nekoliko je ljudi preporučilo Pür gumu ako pokušavate izbjeći aspartam i šećer.

Njuškajte stvari.

Ovaj sprej Happy Mama od Earth Mama dobio je sjajne kritike (trebao bi vam pomoći i u podizanju raspoloženja nakon rođenja djeteta). Njuškanje limuna preporučeno je i na nekoliko mjesta.

Uzimajte svoje prenatalne vitamine s hranom kako biste im pomogli.

Čak će i kreker uspjeti. Uzimanje istih prije nego što odete u krevet također je pomoglo u smanjenju barfona jer spavate kad vas mučnina obično udari.

Izbjegavajte prženo, masna hrana.

U redu, s ovim moraju odustati, jer čak nisu ni sigurni čini li išta zbog čega mislim da samo pokušavaju propovijedati što biste trebali jesti. To je reklo, Uključio sam ga jer se pojavio nekoliko puta. Glup.

Grickalica bogata proteinima prije spavanja.

To će vam pomoći u održavanju šećera u krvi tijekom noći i moglo bi spriječiti val ovce sljedeći dan.

Jabučni ocat.

Navodno je korisno popiti 1 žlicu jabučnog octa i 1 žlicu meda u hladnoj vodi prije spavanja. Osobno, Mislim da bi me ovo * naljutilo.

Povećajte u prehrani namirnice bogate željezom.

Namirnice poput govedine, srdele (ew), jaja, suho voće i zeleno lisnato povrće. Mislim da je ovo bezveze.

BRAT dijeta.

Banane, riža, umak od jabuka, tost i čaj.

Sisanje lizalica.

Mislim da će ovo također povećati vaš ulični kredibilitet, ali nisam siguran. Sisala sam Preggie Pops kad sam bila trudna i voljela sam ih. Imaju dodir kiselog, ali nisu neodoljivi.

Čaj od nane

Čaj od nane trebao bi pomoći i, ako ništa drugo, vaš će barf biti svježe mente. Ovaj čaj od Earth Mama također je jako popularan. Sadrži korijen đumbira, konjski bosiljak, paprena metvica, kamilica i matičnjak, plus, prirodno je bez kofeina i organsko.

Sjemenke anisa ili komorača.

Žvakanje ovih smiruje uznemirene želuce, što ih čini lijekom za jutarnju mučninu za one koji mogu osjetiti žestok okus. Pretpostavljam da bi vam i oni zapeli u zubima, ali, ako radi, Valjda je to bolje od vječitog povraćanja.

Akupresurne trake.

Samo da se zna, Čvrsto vjerujem da će sve što su Kinezi smislili uspjeti - pokušat ću gotovo sve ako mi neka stara Kineskinja to kaže. Ovi Sea Bandovi dobili su vrlo visoku ocjenu na Amazonu i dobili su palac od mnogih čitatelja. Pogledajte Blisslets ako želite nešto malo elegantnije zbog čega ne izgledate kao da igrate finale na Wimbledonu. Imam kod za popust za 20% popusta. Samo koristite PREG20 na blagajni.

Još uvijek ste škrti?

Razgovarajte sa svojim liječnikom jer postoje lijekovi koji mogu obuzdati povraćanje. Mnoge žene nerado uzimaju lijekove zbog straha da će naškoditi njihovoj bebi - pošteno - ali jutarnja mučnina može postati prilično ozbiljna, što također može dovesti vašu bebu u opasnost, pa odvaži.

Evo samo nekoliko popularnijih rješenja:

Antihistaminici - Mnogi će liječnici predložiti isprobavanje antihistaminika za ublažavanje mučnine, ali ako otkrijete da biste ih trebali staviti kao tic tacs, vratite se i razgovarajte sa svojim praktikantom i neka ih pojača. To što su u slobodnoj prodaji ne znači da su sigurniji od recepta. Phenergan je popularan antihistaminik na recept koji se propisuje ženama i ima ocjenu FDA kategorije C.

Diclegis (Diclectin u Kanadi) - Ovaj lijek je prethodno povučen s tržišta SAD -a jer se sumnjalo da uzrokuje urođene mane. Ispostavilo se da je to bio lažni alarm i da je ponovno uveden 2013. To je u osnovi kombinacija B6 i antihistaminika, a mnogi su liječnici to već prepisivali svojim pacijentima u brojnim oblicima (uglavnom Unisom s lijekovima protiv alergija). Također se već desetljećima sigurno koristi u drugim zemljama pa ova zvuči čvrsto

Dok sam istraživao ovaj post, otkrio sam da mnoge žene koriste kanabis za kontrolu jutarnje mučnine. Nikad mi nije palo na pamet, ali vidim zašto bi to imalo smisla. Hej, Ne sudim, posebno netko tko je devet mjeseci neprestano povraćao. Samo imajte na umu da još nema mnogo istraživanja o njegovim učincima.

Zofran - Ovo je bio (i jest) vrlo popularan lijek koji se koristio za suzbijanje jutarnje mučnine. Smatralo se sigurnim za trudnoću s kategorijom B od FDA -e, međutim, nove studije sada govore da bi odansetron (Zofran) mogao biti pomalo nesiguran. Donesite to svom liječniku ako vam je propisan.

Konačno, postoji priličan broj žena kojima je jedini lijek za jutarnje mučnine porođaj, pa samo znaj da nisi sam ako ništa ne radi. Sranje, Znam. Nadajmo se, karma će vas nagraditi dobrom bebom, ljubazni tinejdžer, i dobitnu kartu za powerball.

A vi momci? Jeste li pronašli nešto što funkcionira?

Povezano:Kada jutarnja bolest počinje (i prestaje)?

  • Snažna mreža podrške važna je za nove roditelje. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da budete okruženi timom podrške koji će vam pomoći da postanete roditelj kakav želite biti. Za mnoge roditelje, primarni izvor podrške je njihov partner. M
  • Mislite da bi cjelogodišnja škola mogla biti prava za vaše dijete, ali niste sigurni hoće li propustiti ljetni odmor? Prije nego što donesete odluku između cjelogodišnje škole i tradicionalne škole, evo pogleda kako ovaj školski sustav izgleda te pre
  • U kombinaciji s pranjem ruku i društvenim distanciranjem, Centri za kontrolu i prevenciju bolesti preporučaju svima starijima od 2 godine - bolesnima ili zdravima - da nose masku kada su u javnosti kako bi spriječili širenje koronavirusa. No za mnoge