Roditeljski navikama hranjenja & amp ; Pretilost kod djece
Često čujemo roditelji kažu , " ne kao što sam rekao , ne kao ja " . Problem s tim je da su djeca više pod utjecajem roditeljskog ponašanja od strane svojih riječi . Roditelji snažno utjecati na to kako će njihova djeca misle o hrani , što vrste hrane koju jedu i njihov odnos prema prehrani i zdravom načinu života . Djetinjstvo pretilosti ne samo da je povezan s genetikom , ali i prehrambene i obrasce aktivnosti .
Roditeljsku Utjecaj na hranu izbor pregled
DR . Simi Pakinar piše u svom članku za Medindia , " roditeljima izbor hrane utjecaja koji od djece , " da nedavna istraživanja pokazuju mlađe djece prehrambene navike uvelike utječu ženski utjecaj u kući . Pakinar izvještava da su djeca čiji su roditelji modela prekomjerno jesti, siromašni izbor hrane i loše prehrambene navike , kao što jesti ispred televizije , imaju veću vjerojatnost da budu pretili . Djeca platiti zatvoriti pozornost na željama roditelja . Odabir zdrave grickalice i pića , kao što su voće i vodu , može biti uzor djeci da slijede .
Razina fizičke aktivnosti pregled
U posljednjih nekoliko godina , ukupna tjelesna aktivnost u SAD-u ima odbio . Uz prekomjerne težine djece u porastu broj , važno je učiniti napor da se smanji sjedeći aktivnosti i zamijeniti ih s više aktivnih. " Pediatrics , " službeni časopis za američke udruge za pedijatriju , preporučuje da roditelji i škola partner za povećanje tjelesne aktivnosti za vrijeme školskih i non - školskih sati . Postavljanjem cilja od 60 minuta tjelesne aktivnosti dnevno i poticanje izvan igre , roditelji promicanje zdrave navike . Djeca u obitelji koji sudjeluju u vježbi ili organizirani sport zajedno imaju manju šansu da bude težine ili pretilo .
Modeliranje dobra prehrana i zdravstvene navike
Eric Hodges , obitelj medicinska sestra praktičar , piše u svom članku , " premaz na dječje pretilosti , " da mnogi roditelji nemaju svijest o djetetovu pretilost i uspjeti riješiti situaciju . Prema Julia La Rocca , PA - C , u svom članku , " dječje pretilosti : Je Roditeljski Njegujuća kriv , " ? Djeca u SAD-u su više vjerojatno da će biti prehranjen od neishranjenima . Rizik za pretilosti počinje u maternici , a uzimajući punu odgovornost za što je pozitivan uzor , roditelji pozitivno utjecati na zdravlje svoje djece , kaže La Rocca . Pomaganje roditelje , osobito majke , priznaju problem i sudjelovati u planiranju rješenje omogućuje obiteljima da zdraviji izbor .
Zdravstvene rizike povezane s pretilosti u djetinjstvu pregled
pretile djece imaju veći rizik od postaju pretile odrasle osobe . La Rocca izvještava da je u djetinjstvu pretilost je utrostručio u posljednjih 30 godina, a zajedno s njim , dijabetesa tipa II , hipertenzije , apneja za vrijeme spavanja i hormonalnih problema imaju povećan u djece . Čak i ako je težine ili pretilo dijete ima nekoliko zdravstvenih problema u djetinjstvu , rizik se povećava kao odrasla osoba . Prema La Rocca , zdravlje , socijalne i emocionalne posljedice koje slijede pretile djece kroz život povećava rizik od kemijske ovisnosti i psihološke umanjenja u odrasloj dobi .
Previous:Brzo i jednostavno Dječje Jestive jesen obrt
Next:Strukturiran vježbe učinkovit u gubitka težine Pedijatrijska
-
Iako telefoni i tableti nisu zamjena za praktično učenje, postoji niz predškolskih aplikacija koje su zabavne i poučne i koje mogu pomoći u jačanju vještina koje djeca već poznaju. Važno je znati što tražiti. Općenito, sjajne predškolske aplikacije -
Izvrsne ideje za zalogaje kada morate jesti, ali ne možete spustiti bebu. Kad mi se rodila kći, Mislio sam da ću čitati svakakve knjige i časopise dok ću blaženo držati uspavano novorođenče, njuškajući glavu i možda se baveći nekim lakim umijećem i -
Kao ljubitelj životinja, možda biste željeli nastaviti karijeru brinući se za njih. Možda ste već izgradili klijentelu kao šetač pasa ili čuvar kućnih ljubimaca. Sada je vrijeme da svoje poslovanje podignete na sljedeću razinu. Programi certificiranj
