Zdrava i vrlo Grickalice za djecu napraviti
Djeca vole provoditi vrijeme sa svojim roditeljima u kuhinji . Da bi se spriječilo dječje pretilosti , bitno je učiti djecu zdrave prehrambene navike i dobre donošenja odluka s hranom . Odličan način za početak s malom djecom je uključujući ih u tome hranjiv grickalice . Djeca su više vjerojatno da će izabrati i uživati u zdravom opciju kada su uključeni u proces .
Maslac od kikirikija Grickalice Hrvatska
kremasti maslac od kikirikija DIP jesjajan način da dodate dodatni prehrane i raznolikost na popularne dijete friendly snack . Upisati djecu kako bi mix sljedeće sastojke u posudi : 3/4 šalice low - fat jogurt od vanilije , 1/2 šalice kikiriki maslaca , 1/3 šalice grožđica 1/2 žličice cimeta i . Osigurati svakom djetetu s vlastitom zdjelu i jabuke , celer i pereca za dippers . Za ekstra posebna poslastica , pokušajte zamijeniti grožđice s minijaturnim komadićima čokolade . Pregled
Strawberry kikiriki maslac palačinke suveliki izbor za djecu koja su uvijek gladni prije večere . Proteina u maslac od kikirikija će ih zadržati puna i djeca će ljubav valjanje ovu poslasticu . Imaju djecu širiti dva žlica maslaca od kikirikija na jedan kupljenih krepa . Ako palačinke nisu dostupni , pokušajte s cijelog pšeničnog tortilja . Po želji , kišica s medom za dodatnu slatkim . Top maslac od kikirikija s 1/4 šalice sjeckanih jagode . Roll - up krep i narežite na ploške .
Voće Grickalice Hrvatska
parfait jezdravija alternativa sladoleda . Oni se svidjeti svim ljubiteljima sladoleda islojevit prikaz čini ovaj snack ekstra specijalnog za djecu . Osigurati djeci s visokim porcija naočale . Neka oni izaberu kako će sloj svoje parfaits . Osigurati granola , jogurt i nekoliko vrsta voća za opcije . Potaknite djecu da uzorak , kao što su jogurt , granola i voća . Eksperimentirajte s različitim okusima granola i jogurta da bi ovaj snack uzbudljivo . Na vrućem ljetnom danu , pokušajte zamijeniti jogurt s niskim udjelom masti smrznutog jogurta . pregled
Voće i sir kabobs sukreativni twist na jednostavan snack . Korištenje malih kolačića rezalica , dopustite djeci da se rezati dinja , medljika i ananas u zabavnim oblicima . Dok djeca rade s voćem , smanjiti blage sireve u napasti-size kocke . Pružite djeci s drvenim kos i omogućiti im da se dodati voće i sir . Po želji , daju malo voća , kao što su borovnice i maline te . Mala djeca će uživati u stvaranje uzoraka . Čuvajte dodatni kabobs u hladnjaku . Pregled
U ljetnim mjesecima , zamijeniti slatke popsicles s hranjiv domaći jogurt cura . U veliku zdjelu , imati djecu pomiješajte dvije šalice nemasnog jogurta od vanilije s jednom šalicom miješanog bobičastog voća . Pokušajte svaku kombinaciju maline , jagode , kupine i borovnice . Neka djeca žlicom smjesu u kalupe ili sladoled na štapiću male papirnate čaše . Pokrijte šalice ili kalupa aluminijskom folijom , izrezati mali prorez na vrhu i stavite perec štap u svakom sladoled na štapiću . Zamrzavanje do čvrste i izvadite iz kalupa .
Biljni zalogaje pregled
Za djecu koja vole škripanje čipsa , pokušati slatke čips kao zdrava alternativa . Tanko slice dvije opere slatki krumpir i mjesto u veliku zdjelu . Dodajte dvije žličice ulja , jednu žličicu šećera i 1/2 žličice cimeta u zdjelu . Dopustite djeci da se u neredu i pomiješati kriške sa svojim rukama . Spread na kriške na nauljenu posudu za pečenje i pecite 25 minuta na 400 stupnjeva , okreću jednom . Za djecu koja vole slano čip , pokušajte zamijeniti šećer i cimet s 1/2 žličice soli . Pregled
Djeca koji žude pomfrit će uživati u ovom hranjiv alternativu . Mrkva krumpirići su prepuni vitamina , ali imaju hrskavi žalbu tradicionalnih pomfrit . Korištenje bora - rezač , narezati mrkvu u pržiti u obliku komada . Dopustite djeci da promiješate mrkve sa žlicom maslinovog ulja i pospite soli i papra . Po želji , dodajte 1/4 žličice timijana ili drugi sušeno bilje . Spread krumpir na lim za pečenje obložen i pecite na 400 stupnjeva 15 do 20 minuta . Pregled
Pokušajte cvjetače kokice kao zdrav međuobrok film noći . Imaju djecu bacanje tri šalice cvjetače florets s dvije žlice maslinovog ulja i 1/4 žličice papra . Ispečem florets na 450 stupnjeva 20 minuta , miješajući jednom ili dva puta . Izvadite iz pećnice i pospite ribanim parmezanom .
Grickalice u pokretu pregled
ljubitelje Pomoć bombona odabrati zdraviji prijenosni obrok , dopuštajući im da svoje staza mješavine . Osigurati širok izbor hranjivih prepuna sastojaka za poticanje kreativnosti . Orašasti plodovi poput oraha , kikiriki i bademi pružiti zadovoljavajuće škripanje dok suho voće poput brusnice , marelice , grožđice zlatnim ili ananasa dodati chewy teksture . Djeca će uživati dodajući šaku kokica ili njihov omiljeni žitarica na mix . Dopustite djeci da dodate žlicu čokolade za slatkim . Shake sastojke u sendvič vrećice za hranjiv međuobrok u automobilu . Pregled
Za jedinstveni snack na putu , pokušajte štomedo sundae . Djeca će ljubav što ovaj hranjiv obrok u vrećici . Izrežite otvoriti vrh jednog serviranje paket medvjeda u obliku graham keksa . Dopustite djeci da ispadne u nekoliko žlica svojim omiljenim jogurt ili puding . Top sundae s narezane banane , jagode i mandarine . Dodaj za jednokratnu žlicu i to snack je spreman otići .
-
Opet se čuje sezona blagdanskih putovanja! Nemojte dopustiti da vas zabrinjava mogućnost da beba izostane iz rasporeda. Evo naših 5 najboljih savjeta kako da mališani budu sretni i smireni kada nisu kod kuće: Ovo može zvučati smiješno, ali ako koris -
Osobni asistenti mogu promijeniti vaš život, ali mogu biti skupi. Ako radite za sebe ili za malu tvrtku, ili ako se jednostavno osjećate preopterećeno u svom svakodnevnom životu, unajmljivanje osobnog asistenta moglo bi zvučati kao pravi san. Ali za -
Bez obzira je li vaš mališan upravo prešao iz krevetića u krevet ili tek odrasta, sasvim je prirodno da se roditelji pitaju kada djetetu dati jastuk. Uostalom, davanje jastuka djetetu prije nego što bude spremno može predstavljati ozbiljne opasnosti.
