Zdrave aktivnosti s hranom za djecu
Zdrave aktivnosti s hranom su odličan način za uvodenje djece u nutritivne izbore hrane i da im pomogne razviti zdrave navike jede. Djeca mogu biti sklonija probati zdravo jelo ako im je dopušteno da ga pripreme na kreativan način. Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, učenje zdravih navika jede može spriječiti gojaznost djece i zdravstvene probleme povezane s njom.
Bananasti buba
Djeca mogu napraviti vlastite voćne salate stvaranjem COLORFUL bananastih buba. Oljuštite bananu za svako dijete, i postavite raznovrsnost voća, povrća i oraha za ukrašavanje bubica. Stapici mrkve mogu se koristiti za stvaranje usi dok sirovi bademi mogu biti pritisnuti na dno svake buhe da stvore kratke noge. Polovica grožđa ili trešnje čine ljepo oči ili pjegice na buhi, i nesećereni kokos može se koristiti za stvaranje izgleda kose. Prekrive salat tanjur s miješanim zelenim da biste stvorili realističan stanište za bananastu buba i potaknite djecu da jedu svoje voće i povrće.
Maslinov maslac igla glina
Jestiva igla glina može se stvoriti kombiniranjem 1/2 čaše maslinovog maslca s jednom čašom mlijeka u prahu i 1/2 čaše meda. Koristite prirodni maslinov maslac kako biste smanjili količinu šećera u ovom receptu. Miješajte sastojke zajedno dok ne oblikuju glinu, i dopustite djeci da stvore skulpture koje se mogu ukrasiti raznim sušеним voćem poput brusnice, trešnji, borovnica i bobičica. Ostali jestivi građevinski materijali uključuju pretzel štapiće, raznovrsne orahe, suncokretova sjeme i nesećereni kokos. Imajte na umu da djeca mlađa od 12 mjeseci ne bi trebala konzumirati med zbog rizika od bebačjeg botulizma.
Sendvič umjetnost
Koristite kriške srcovitog integralnog kruha da stvorite sendvič umjetnost s mlijekom i bojom za hranu. Debeli integralni kruh nije samo zdraviji od bijelog kruha, on će također stvoriti čvršće platno koje neće postati mokrao tako lako. Kombinirajte 2 do 4 kašičice mlijeka s nekoliko kaplju boje za hranu u plitkim zdjelicama ili čašicama. Dopustite djeci da slikaju slike na kruhu s novim četkama za bojanje, i bojenim mlijekom. Kad je slikanje gotovo, kruh se može peći kako bi se slika postavila. Djeca mogu jesti kruh običan ili ga koristiti da stvore sendviče s mršavim mesom i sirom, ili prirodnim maslinovim maslcem i bezšećernim džemom ili džemom.
-
Razmatrate dijeljenje skrbnika? Obavezno uradite svoj zadatak: Dijeljenje dade i aranžmani dijeljene skrbi mogu biti podložni raznim zahtjevima za licenciranje ili zabranjeni u određenim državama i nadležnostima. Istražite lokalne zakone i propise. -
U doba videoigara, mobilnih telefona i računala, tineđžerima nije teško naći posao za kišni dan. Ali previše vremena pred ekranima nije idealno za nikoga, pogotovo kad postoji dobra stara zabava. Evo deset aktivnosti za tineđžere iz prošlih desetlje -
Vrijeme se prehladilo, a mnoge trgovine su pune kupaca, ali kad se probijemo kroz 2021. prazničku sezinu usred trajne globalne pandemije, mnogi ljudi imaju jedno glavno pitanje na umu: Je li sigurno? COVID sigurnost je pitanje svakog pitanja, ne sam
