Kako podhranjenom djetetu pomoći da dobije na težini

Jedna od radosti roditeljstva je gledanje kako vaše dijete raste i razvija. Roditelji mogu doživjeti brigu i zabrinutost kada je njihovo dijete podhranjeno ili ne čini da raste prikladno. Iako većina djece koje čine podhranjene su savršeno normalne i zdrave, neka djeca bi trebala dobiti na težini za bolje zdravlje. Ako vaše dijete treba dobiti na težini, stvaranje zdravog plana obroka uključuje kalorijski i nutritivno gustoću hranu koju vaše dijete će voljeti.

Što vam treba

  • Visoko-kalorična hrana i pića

Upute

  1. 1. Kontaktirajte pedijatra vašeg djeteta da odredite zašto je podhranjen. Liječnik može isključiti sve temeljne medicinske probleme koji mogu uzrokovati nedostatak dobivanja težine ili gubitak težine. Pitajte vašeg pedijatra u kojem težinskom rasponu vaše dijete bi trebalo biti.
  2. 2. Nudite zdrave, nutritivno gustoću hranu vašoj djeci. Dodajte punomasno mlijeko, sir, maslac i maslinovo ulje u dijetu vašeg djeteta. Povećajte visoko-proteinske stavke poput, maslinovog maslca, oraha, jajeta i graha. Služite djecji-prikladne ugljikohidrate, uključujući tjesteninu, francuski toast, krompir i žitarice. Osigurajte visoko-kalorične, fortificirane nutritivne pića na mjestu mlijeka u receptima da biste dodali kalorije obroku, kaže pedijatar Jennifer Shu, M.D., izvještavajući za CNN Health.
  3. 3. Osigurajte tri obroka i tri užine dnevno. Povećajte veličine poslužaka koje služite vašem djetetu ili nudite druge posluke malom djetetu koje je intimidirana velikim količinama hrane na svom tanjuru.
  4. 4. Učinite vrijeme obroka opuštajućim i uživnim. Smanjite otklone u vrijeme obroka, poput televizije ili igračaka. Pozovite vaše dijete da sudjeluje s pripremom obroka tako da se osjeća uloženo u hranu i jede više.

Previous:

Next:

  • 52 načina da se zahvalite svoje dade
    52 načina da se zahvalite svoje dade
    Usred hektičnih rasporeda i popis obaveza duljine milje, lako je zaboraviti okrenuti se i cijeniti one koji pomažu u odgoju vaše djece. Za mnoge od vas, to uključuje vašu dadu. Iako je, *psst*, Dan priznanja davatelja usluga 7. svibnja 2021. i Tjedan
  • 8 načina na koje roditelji kažu kako možete pomoći nakon dolaska bebe
    8 načina na koje roditelji kažu kako možete pomoći nakon dolaska bebe
    Nema zaobilaska: oni rani dani s novorođenčetem su teški. Od suočavanja s nedostatkom spavanja i problemima koji mogu nastati s hranjenjem vašeg novog beba i održavanjem zdravlja, ne spominjući balansiranje sve dodatne kućne poslove – izazovi novoro
  • Važnost dojenja
    Važnost dojenja
      Français Dojenje nije samo najbolje za vašu bebu. To je dobro i za vas – pa čak i za okoliš. Evo kako: Dojenje pomaže smanjiti rizik bebe od: gojaznosti dijabetesa tipa 1 sudden infant death syndrome (SIDS) – sindroma nagle smrti dojenčeta