Kako naviknuti djecu na jedenje špagate od tikvice
Špagata od tikvice nije vaša tipična tikvica i vaša djeca mogu biti skeptična prvi put kad pokušate poslužiti im je. Općenito, špagata od tikvice se priprema mekcivanjem, bilo pečenjem u pećnici ili kuhanjem u mikrovalnoj pećnici. Omekšana tikvica se isječe na pola uzdužno, otkrivajući nitaste vlakenice mesa koje nešto podsjećaju na špagate nudle kad se skidaju. Angažiranje vaše djece u kuhanju, i ugradnja špagate od tikvice u jela koja vaša djeca vole upravo ih mogu uvjeriti da daju ovom neobičnom povrću priliku.
Što ćete trebati
- Špagata od tikvice
- Kuhinjski nož
- Vilice
- Špagate nudle
- Umaki za pastu
- Mljeveno meso, opcionalno
- Rendani sir, opcionalno
Upute
-
Dopustite djeci da pomogne skidati meso špagate od tikvice. Vaša djeca mogu biti sklonija isprobati špagatu od tikvice ako vide kako meso pretvara u tanke špagate-kao nudle. Isjeckajte špagatu od tikvice na pola kad se ohladi, onda neka vaša djeca prvo uklone sjemenke, a onda skidaju meso s malim vilicama. Neka istraže teksturu i okus tikvice.
-
Služite špagatu od tikvice s redovitim špagate nudlama. Ne služite samo špagatu od tikvice sama s umakom za pastu dok vaša djeca ne naviknu na drugačiju teksturu i okus. Kombinajte jednaku količinu špagate od tikvice i špagate paste i služite s njihovim omiljenim umakom za špagate. Vremenom, možete povećati količinu špagate od tikvice i smanjiti špagate nudle kad se naviknu.
-
Napravite casserole od špagate od tikvice. Vaša djeca mogu biti mnogo otvorenije isprobati špagatu od tikvice ako je kombinirano s mljevenim mesom, umakom od sira i prekriveno sirom u casserole. Da biste zadržali zdravo, koristite nisko masni umak od sira, ili koristite umak za špagate u casserole i prekrivenite niskomasnim rendanim sirom.
-
Stvorite bar od špagate od tikvice. Isjeckajte pečene špagate od tikvice na pola i razvučite špagate-kao meso u centru, ali ostavite tanki zid mesa oko rubova da stvorite zdjelicu od špagate od tikvice. Vaša djeca će uživati jesti iz povrćene zdjelice. Postavite traku dodataka s stavkama poput isjeckanog pilića, mljevene govedine, umaka za pastu, raznovrsnosti rendanih sira i isjeckanih začina, luka i bijelog luka. Vaša djeca mogu birati i odabrati kakve dodatke žele dodati svojim zdjelicama od špagate od tikvice na temelju njihovih preferencija okusa.
-
Dodajte špagatu od tikvice u omiljene namirnice vašeg djeteta. Ako vaša djeca odbijaju isprobati špagatu od tikvice bez obzira na što, pomiješajte malu količinu u jela koja vole. Na primjer, možda biste je mogli pomiješati s rikotom sirom i začincima za punjene ljušture, ili posipati je na domaću picu nakon dodavanja umaka za picu. Špagata od tikvice ima prilično neutralan okus tako da vaša djeca će je jedva primijetiti kad rupu. Ako su djeca zaljubila u obrok kao i uvijek, možete im reći da ste dodali špagatu od tikvice i vidjeti kakva je njihova reakcija.
-
Kad je riječ o roditeljstvu, svi želimo onaj najbolje za svoju djecu. Odgoj dobrih, suosjećajnih ljudi je, za većinu, mjera uspjeha. To je konačni cilj. Ali put do njega može biti teški. Put roditeljstva je tešak, a svaki od nas će napraviti pogreške -
Prvi put kad čujete da vaša beba plače, to je uzbudljivo iskustvo; to je znak da je došla na svijet zdrava sa sjajnim par pljuća! Ali kako proteku tjedovi, uzbuđenje može brzo zamijeniti briga i frustracija. Kako ćete neizbježno saznati, bebe puno p -
Zlovređivanje. Neprestano podcjenjivanje. Mrežno uznemiravanje i ponižavanje. Prijetnje. Udarci, kopanja i teranje na tlo. Jeste li nešto od ovoga ikada doživio vaše dijete? Ako jest, on je bio žrtva nasilja. Odjel za zdravlje i ljudske usluge (HHS)
