• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

14 stvari koje možete učiniti sa sjemenkama bundeve

Nakon što izrezujete bundevu u jack-o’-lantern, ostaje vam hrpa gnjecavih iznutrica i hrpe sjemenki bundeve. Nemojte samo baciti to sjeme. Evo 14 zabavnih ideja za korištenje tih ostataka sjemenki — od rukotvorina i aktivnosti do ukusnih poslastica.

1. Tostirane sjemenke bundeve

Jedan od najjednostavnijih i najčešćih načina korištenja sjemenki bundeve je tostiranje u pećnici za sezonski zalogaj. Ubacite ih u malo soli i maslinovog ulja, rasporedite na lim za pečenje prekriven folijom i pecite na 350 stupnjeva oko pola sata ili dok sjemenke ne budu aromatične i zlatno smeđe.

2. Mozaik obrti

Preobrazite svoje sjemenke bundeve u boji — upotrijebite boju, prehrambenu boju ili čak lak za nokte za sjajni sjaj. Zatim dopustite djeci da zalijepe sjemenke na karton ili karton kako bi stvorili šarene mozaike.

3. Sezonski okvir za fotografije

Zalijepite sjemenke na drveni okvir za fotografije kupljen u trgovini kako biste napravili sezonski jesenski okvir za prikaz vaših omiljenih flastera od bundeve ili fotografija kostima za Noć vještica.

4. Odličan tost s avokadom

Sjemenke bundeve su dobar izvor magnezija, omega-3 i omega-6 masnih kiselina, antioksidansa, vlakana i drugih hranjivih tvari koje su dobre za vaše zdravlje. Dodajte ih u tost s avokadom za dodatno poboljšanje zdravlja.

5. Domaći tiddlywinksi

Pretvorite svoje sjemenke bundeve u zabavnu igru ​​tiddlywinks. Različite veličine sjemenki omogućit će vam nepredvidivu zabavu!

6. Pileće trakice s koricom od bučinih sjemenki

Umjesto paniranja pilećih trakica na uobičajen način, pokušajte napraviti piletinu s koricom od bučinih sjemenki. Sjemenke bundeve sitno nasjeckajte i pomiješajte sa solju, parmezanom, origanom, paprikom. Za hrskavu, hranjivu sezonsku večeru koju će djeca voljeti, upotrijebite maslinovo ulje kako biste smjesu pričvrstili na trakice od piletine i pržite u tavi.

7. Izrada perlicaa

Očistite i osušite sjemenke bundeve, a zatim ih upotrijebite za izradu ogrlica od perli (mislite na tradicionalne ogrlice od školjki puka s pacifičkih otoka). Napravite rupe u sredini sjemenki i nanižite hrpu na uže za lijepi nakit od sjemenki bundeve.

8. Igre brojanjaa

Ušuljajte malo matematičke vježbe u svoju jesensku zabavu. Koristite hrpe sjemenki kako biste malu djecu naučili o "manje" i "više" i brojanju. Starija djeca mogu vježbati svoje tablice množenja i pogoditi broj sjemenki stavljenih u staklenku ili čašu.

9. Zdravi “krutoni”i

Dodajte sezonski hrskavicu svojim jesenskim salatama. Umjesto običnih krutona, na lisnato zelje stavite šaku prženih sjemenki bundeve. Zdravi su i imaju manje ugljikohidrata od većine krutona.

10. Slikanje lišćaa

Obojite sjemenke smeđom, crvenom, žutom i narančastom bojom i upotrijebite ih za izradu jesenskog drveća. Nacrtajte ili obojite stablo i zalijepite sjeme kao jesensko lišće da dobijete dimenziju.

11. Mješavina za stazu

Napravite svoj omiljeni recept za trail mix i ubacite pržene sjemenke bundeve. Nemate favorita? Isprobajte ovu mješavinu staza od sjemenki bundeve sa suhim trešnjama i čokoladom. Njam.

12. Smoothiei

Sjemenke bundeve savršen su dodatak većini smoothieja. Sjemenke bundeve prije vremena sameljite kuhačom i dodajte malo mljevenog praha u blender dok pripremate jutarnji smoothie. Ukusno i hranjivo!

13. Prsti za Noć vještica

Upotrijebite smrznuto tijesto od lisnatog tijesta i sjemenke bundeve kupljeno u trgovini kako biste napravili strašne vještičje grisne štapiće — savršene za zabave za Noć vještica! Tijesto izrežite na trake, više u obliku prsta. Ostavite neravne rubove za zglobove i bore. Pritisnite jedan "nokat" sjemenki bundeve na kraju svakog grisina i pecite prema uputama za tijesto.

14. Granola

Pomiješajte brzu seriju granole od sjemenki bundeve od brusnice za savršen dodatak sezonskog okusa vašem jutarnjem jogurtu ili popodnevnom zalogaju.

15. Više bundevaa

Krug života može se zaokružiti ako jednostavno očistite svoje sjemenke bundeve i posadite ih u svježu zemlju. Iako će proći dosta vremena prije nego što se pojave plodovi vrtlarskog rada, briga o vlastitoj tikvicama može postati obiteljski projekt koji promiče zajedništvo. A onda možete ponovno započeti ciklus sljedeće godine!