Kako potaknuti djecu da isprobate nove hrane

Kadadijete počne rasti svoj ​​osjećaj neovisnosti , možda ćete primijetiti da je"Ja ću jesti ništa " stav je sada zamijenjen s odmahnuvši glavom , stegnut usta i uzdignuta nosa kad god se predstavilinepoznate hrane . Djeca uspostaviti svoje preferencije hrane rano u životu , obično u prvih 6 godina života , u skladu s Nacionalnom udrugom za odgoj male djece. Poticati dijete da isprobate nove namirnice , čine ga zabavno i zanimljivo nastojanje da secijela obitelj se bavi .
Što vam je potrebno
Cookie rezalica
Kuhinjski noževi pregled
Upute
1

Buditezdrava hrana modela ulogu . Vaše dijete će biti mnogo više vjerojatno da će jesti nove namirnice , ako se ti vidi ih pokušava , previše . Budite oduševljeni novim hrane .
2

Provjerite lica . Vi ne želite da se jednostavno baci čudno novu hranu i reći: " Jedi . " Neka izgleda više privlačan i jare - friendly uzimajući kreativni s prezentacijom . Koristite kolačića rezalica ili noževe za rezanje namirnica u životinje ili poznatim likovima . Pomiješajte stavke kako bi glup lica . Na primjer ,dio cijelog zrna tost može biti iskićen sa slojem badema ili suncokreta maslac , papaja kriška za usta , borovnice za oči i pereca za kosu .
3

Poziv na hranu imena . Ako naziv nove hrane nešto glupo , vaše dijete može samo dati ga probati . Cece Celer , Larry leća, Doc Dragonfruit i Sally Squash se mora više povjerenja s djetetom .
4

Ponuda jedno novo jelo na vrijeme i poslužite ga s više popularne namirnice . Nemojte preplaviti vaše dijete s cijelim tanjur unidentifiable hrane . Na primjer , pokušajte uvesti špageti squash s djetetovim omiljene mesne okruglice ili umak .
5

Pitajte dijete kako bi vam pomoći izabrati nove namirnice za isprobati . Idi na trgovine i tražiti nove stavke . Ako je vaše dijete je dio procesa donošenja odluka , on može biti sposoban da zapravo jedu . Ako je vaše dijete dovoljno staro , zamolite ga da vam pomoći pripremiti hranu .
6

nude razne zdrave hrane upoznat tijekom tjedna . To ne samo da dovodi do zdrave prehrane , alipromjena može pomoći sniziti dječju prirodnu tendenciju da se odbaci nove namirnice .

Previous:

Next:

  • Udobne pozicije za porod i porod
    Tijekom poroda, često mijenjanje položaja može vam učiniti ugodnijim. Također vam može pomoći u upravljanju boli i izbjegavanju lijekova. Odvojite vrijeme sa svojim partnerom da se upoznate s raznim opcijama prije nego što počnete s porodom. Ovi
  • Obilježavanje mjeseca ženske povijesti:11 dječjih aktivnosti koje podučavaju i osnažuju
    “Mjesec ženske povijesti je proslava snažnih, otpornih prvakinja posvuda i prilika da se s namjerom osvrnemo na često zanemarene doprinose žena u našoj zemlji”, kaže Shannon Evers, izvršna direktorica izviđača Oregona i jugozapadnog Washingtona i maj
  • 10 načina na koje dadilje mogu zaraditi više novca
    Biti dadilja nudi svakodnevne nagrade za one koji vole djecu i nova iskustva. Ali ovo je posao i ponekad vam treba više nagrada koje završe na vašem bankovnom računu. Ako vam je proračun mali i trebate početi zarađivati ​​više novca, nemojte očajavat