Što uči upotreba hrane kao kazne?
Američka akademija pedijatrije savjetuje roditelje nikada da ne koriste hranu za nagradu ili kaznu svoje djeci, jer tako im daju pogrešne poruke o hrani i jedu. Kad roditelji ili skrbnici to rade, oni mogu potaknuti razvoj nekoliko nezdravih navika koje mogu nastaviti utjecati na dijete godinama kasnije.
Nezdravi prehrambeni izbori
Oduzimanje hrane djeci ne uči ih kako donositi obrazovane odluke o jedu zdrave hrane. Umjesto toga, pokazuje djeci da je vrsta hrane koju im se daje za jesti – ili ne daje – povezana s ponašanjem, a ne s pravilnom prehranom. Dijete treba znati da se određena jela, poput torta, sladoleda i drugih slatkih poslastica, trebaju izbjegavati jer su nezdrava, ne zato jer one ne zaslužuju. Prisiljavanje djece da očiste tanjure kao kazna također potiče loše prehrambene navike, poput prejedanja.
Strah
Kad roditelji kažnjavaju dijete odbajanjem hrane – poput slanja je u krevet bez večere – to može uzrokovati da dijete postane strašno i anksiozno. Dijete bi se moglo brinuti kada će moći jesti opet, i može postati uplašena da će gladovati. Ova vrsta anksioznosti može naučiti djecu da jedu kad nisu gladni ili da jedu nezdrave namirnice samo zato što su dostupne. Kao rezultat, dijete može razviti loše prehrambene navike.
Negativne asocijacije
Prema Južnoj školi za gluhu i slijepu, odbajivanje hrane na temelju performansi ili ponašanja uči djecu da "povežu hranu s raspoloženjem". To može imati nekoliko negativnih ishoda. Ako je dijete prisiljeno da dovrši zdrav obrok, on može početi povezivati loše osjećaje o svojoj kazni s obrokom i odabrati da ne jede takva jela opet u budućnosti. Slično, dijete koje je kaznjeno zabranom jedu obiteljskog obroka mogu pokušati jesti nešto nezdravo umjesto toga, poput sakrivenog čokoladnog stupca ili vrećice čipsa. On može početi povezivati svoj osjećaj udobnosti s nezdravom hranom i žudjeti za njom u budućnosti kad se osjeća dolje.
Prijeđenje (Binge Eating)
Kad roditelji povremeno oduzmu desert ili poslasticu od djeteta, to čini to jelo više željnim. To može dovesti do prijeđenja kada na kraju postane dostupno njemu. Prijeđenje slatkiša i "đubreta" koje bi se trebala konzumirati u mjeri, može dovesti do gojaznosti i drugih zdravstvenih problema. Ako roditelji redovito kažnjavaju djecu ne dopuštajući im da jedu nešto, djeca mogu prekomjerno jesti u drugom trenutku, što također može dovesti do gojaznosti.
-
Zapošljavanje daditelje za pažnju za vašu djecu može biti živčan proces za roditelje. Trebate ići na posao ili na večeru, ali želite osigurati da su vaša djeca sigurna i da daditelj zna što učiniti u slučaju nužde. Jednom kad zaposlite daditelja, vod -
Zbog COVID-19 pandemije, mnogo djece i njihovih roditelja borilo se mjesecima virtualnog učenja i domačeg školovanja zajedno, a sada se školska godina približava kraju. Kako počinje ljetni odmor a pandemija i dalje traje, mnogo roditelja je uzbuđeno -
Postoji mnogo prednosti timskih aktivnosti za djecu. Radeći i igrač se zajedno, sva djeca — od malena do predškolske do osnovnoškolska — mogu naučiti kako bolje navigirati društvenim odnosima. Lako je za roditelje i nanye naći timske vježbe koje odg
