Quand les bébés peuvent-ils avaler nourriture solide ? Signes maturité 4-6 mois
La plupart nourrissons développent coordination oro-motrice pour solides entre 4 et 6 mois. L'AAP recommande allaitement exclusif jusqu'à ~6 mois, mais certains bébés montrent maturité légèrement plus tôt.
Signes maturité (TOUS doivent être présents)
- Contrôle tête/cou : s'assoit avec soutien minimal.
- Perte réflexe extrusion langue : ne repousse plus automatiquement nourriture.
- Intérêt : vous regarde manger, tend vers nourriture, ouvre bouche pour cuillère.
- Poids : généralement doublé poids naissance (≥6 kg).
Premiers aliments &progression
- Céréale mono-céréale fer enrichie diluée lait maternel/préparation.
- Viandes mixées (meilleure source fer/zinc), puis légumes, fruits.
- Un nouvel aliment tous les 3-5 jours pour surveiller allergies.
- Progresser texture : purée → écrasé → morceaux doigts 8-10 mois.
Rappels critiques
- Pas miel avant 12 mois (risque botulisme).
- Pas lait vache boisson avant 12 mois.
- Toujours superviser; connaître manœuvres étouffement nourrisson.
- Consulter pédiatre avant début — surtout si prématuré, reflux, antécédents allergie.
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